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  3. winter_madl
Schön, dass du da bist 🤍 Hier ein paar ehrliche Einblicke in meine Welt, in die Frau hinter dem Chaos, den Routinen und dem Kaffee ☕✨ Ich bin Mama von zwei Kindern, arbeite Teilzeit und versuche Ta
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Kein Chaos mehr beim Suchen, weil endlich alles seinen Platz hat, egal ob Picknick, Tagesausflug oder Übernachtungstrip 💛 Genau so sehen unsere spontanen Ausflüge aus: Rucksack packen, Kids schnappe
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Du brauchst keinen Sonnenschein, um dranzubleiben.✨ Bei schlechtem Wetter lädt die Couch doch noch mehr als sonst ein, einfach nichts zu machen. 🛋️ ABER ich weiß : Es liegt nicht am Wetter, sondern
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Real Talk: Training mit Kindern ist selten strukturiert, oft chaotisch und oft mit vielen ungeplanten Pausen. Aber genau das ist der Punkt. Es muss nicht perfekt sein, um zu zählen. 💥 Gestern war i
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Die meisten Mamas warten auf Zeit für Bewegung. Ich nutze einfach jede Chance die sich bietet. ☀️ Als Mama sind die Tage oft komplett durchgetaktet. Arbeit, Haushalt, Termine, Kinder. Und irgendwo da
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Viele sagen: Mit Kindern hat man keine Zeit für Sport. Wir machen am Sonntag daraus einfach Familienzeit 🧑‍🧑‍🧒‍🧒 Viele denken, der Sonntag ist nur zum Ausschlafen und lange Frühstücken da. Für un
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viele Mamas hören diesen Satz so oft, dass sie irgendwann selbst daran glauben. 🤍 Aber ich habe gemerkt: Es geht nicht darum, viel freie Zeit zu haben. Es geht darum, Bewegung zu einem Teil vom Allt
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Manchmal ist das Produktivste, was du als Mama tun kannst, eine Pause zu machen. ✨ Die letzten Tage waren voll. Viel gearbeitet, Termine, Alltag organisiert. Zuhause warten mindestens 4 Wäschekörbe d
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Weil Bewegung bei uns zum Familienalltag gehört. ✨ Unser Sonntagmorgen sieht nicht nach langem Frühstück und Couch aus. Sondern nach Taschen packen, Snacks für die Kids, Sportsachen für uns und jede
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Manchmal sieht Disziplin von außen wie Motivation aus. Aber in Wahrheit ist es einfach eine Entscheidung. ✨ Ich war bei einer Freundin zum Tratschen, während die Kids gespielt haben. Ein ganz normale
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-5 kg In 40 Tagen, ohne Gym, ohne Verzicht, ohne Training. Nur mit Ernährung und Gehen. ✨ Ich dachte lange, Abnehmen braucht mehr. Mehr Training. Mehr Disziplin. Mehr Verzicht. Mehr Zeit, die ich als
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Genau deshalb. 🤍 Früher hätte ich mich für diese Frage fast gerechtfertigt. Heute weiß ich: Bewegung ist kein Luxus. Sie ist meine Basis. Ich trainiere nicht, um irgendwem etwas zu beweisen. Ich tr
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Informazioni su @winter_madl

Alexandra WINTER | gesunde Routinen | Rezepte è un verificato micro influencer di Instagram nella categoria Personal blog. Con 13.8K follower e 309 post, l'account di winter_madl mostra un rapporto follower-seguiti di 117.6:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di winter_madl è al 0.62%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 92% sono video e il 8% foto. Da notare che le foto ottengono 2.0x più interazioni rispetto ai video. I contenuti appaiono più o meno ogni 14 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 1104 caratteri.

0.62% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
92% video, 8% foto. Le foto ottengono 2.0x più interazioni.
Post circa ogni 14 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 117.6:1.

Domande Frequenti Su @winter_madl

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @winter_madl senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato. Basta inserire il nome utente ed esplorare istantaneamente tutti i contenuti pubblici.

Ricerche Popolari Relative a @winter_madl

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Alexandra WINTER | gesunde Routinen | Rezepte

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