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  3. worldsurfers
For worldwide Frothers who want endless performance and injury prevention, get onto a solid physical practice that will support doing what you love (surfing) for many years to come. 🏄‍♂️ 🏄🏾 🏄🏼‍♀️
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For surfing world champion @john_john_florence, prioritising flexibility in warm-ups is essential for preventing injury on the waves, particularly with his history of knee injuries. JJF also endorses
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Surfers, we love a good paddle… until our shoulders start feeling like cement bags. Turns out, surfing (plus sitting at a desk or hovering over a phone all day) can mess with your shoulders big time.
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Legitimately challenging home strength/mobility classes with multiple options to regress or progress each exercise based on your ability level. Feedback from a long-term online member last week: “Yo
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• Poor thoracic mobility = your lower back & neck pick up the slack (surfers, lifters, runners, swimmers… basically anyone who moves) • Overhead & rotational sports (surfing, tennis, golf, CrossFit,
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This year marks the 10th anniversary of Fluid Surfer – The Surfer’s Bible to Endless Performance & Injury Prevention. I’m incredibly chuffed that this book is still selling, and so grateful to every s
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Last week’s training environment was a little different… hospital. An infected cat bite turned into 5 nights in hospital, two emergency wrist surgeries to clean out the joint, and IV antibiotics. Wi
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Building robust shoulders isn’t just about lifting heavier (with optimal ROM) — it’s about controlling force. Power-band suspended kettlebells create oscillating load, forcing the shoulder to stabili
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🎄 Only 9 days until Xmas! Give the gift of movement that keeps on giving! For Aussie orders, these are your final few days to order if you want it to arrive in time! 🤙🏽 Surfer or not, discover the
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Creating speed is one of the most important skills in surfing. Every surfer should learn it, and the earlier a surfer does, the better the surfer will become. Surf technique coaching with @martin.dun
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Imperfect alignment training - not to be loaded heavy and not to be trained too frequently. Thoughts? #sydneystrengthconditioning #imperfectalignment #kneehealth #knees #hipstrength #hipmobility #ank
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Making better decisions when surfing is one way to improve a performance. Many surfers however, don’t realise that it’s often their decisions in many situations that cause inferior surfing performance
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Informazioni su @worldsurfers

World Surfers è un micro influencer di Instagram nella categoria Community. Con 41.3K follower e 12 post, l'account di worldsurfers mostra un rapporto follower-seguiti di 10.0:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di worldsurfers è al 0.20%. Per gli account con 10K-100K follower, la media è circa il 2.5%, quindi c'è margine di crescita — anche se ogni community è unica.

Degli ultimi 12 post, il 92% sono video e il 8% foto. Da notare che i video ottengono 2.1x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 44 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 615 caratteri.

0.20% di coinvolgimento — margine di crescita per account con 10K-100K follower.
92% video, 8% foto. I video ottengono 2.1x più interazioni.
Post circa ogni 44 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 10.0:1.

Domande Frequenti Su @worldsurfers

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @worldsurfers senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @worldsurfers

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