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Hi, I’m Casey! 👋 Former chronic dieter. Certified holistic nutritionist. Mom. And I help women get off the diet roller coaster for good. Here’s what I know: You don’t need more nutrition facts o
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It’s not a willpower problem 👀✨ Overeating isn’t about a lack of willpower—it’s often about the habits and mindset we bring to the table. Here are some small, unconventional things I do every day th
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Posting this isn't easy, but my journey is my WHY, so here is my story... For years I was an active and healthy kid, I didn’t think much about my body or food. I grew up in a home with healthy cooked
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For years I fought my cravings SO hard. I thought I had no control. I would try to “be good” all day, then end up snacking at night and feeling frustrated. What actually changed everything was learn
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That “I’m full but I still want more” feeling isn’t about hunger. It’s usually about satisfaction never landing. When meals are rushed, stressful, restrictive, or eaten on autopilot, your brain does
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The belief that you have to earn your food might be the exact thing keeping you stuck in the cycle. It feels like discipline. It’s actually a reward and punishment system that keeps restriction as yo
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Ever wonder why you work out harder but still feel stuck in the same body 🤔 Here’s the truth: working out harder is actually f*cking with your progress. If your body is constantly stressed, pushing
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A lot of women stay stuck in emotional eating because food feels like the only place they’re allowed to fall apart. And even though they want a healthier relationship with food… they’re secretly scar
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If you keep wondering why you can’t just stay consistent, this is your missing piece. You’ve been told to “try harder,” but your brain doesn’t work like that. Dopamine drives motivation, it’s the che
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Stop chasing the number. Start here instead! I spent years making the scale the goal. And every time I got close I’d fall apart getting there or bounce straight back after. When I finally asked myse
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Most women I work with think their metabolism is just “slow,”’but in reality, it’s responding perfectly to the signals it’s getting every day. When your body doesn’t feel safe, nourished, or supporte
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Intuitive eating didn’t set me free at first, it actually made me more obsessive. I was “listening to my body”… but my cues were all over the place, my cravings were intense, and I ended up gaining w
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Informazioni su @yourcaseforwellness

Casey Weiss - Holistic Nutritionist è un verificato micro influencer di Instagram. Con 20K follower e 1712 post, l'account di yourcaseforwellness mostra un rapporto follower-seguiti di 21.6:1. Questo profilo dimostra un forte coinvolgimento della comunità nella sua nicchia. Visualizza tutti i contenuti in modo anonimo su Pictame - nessun login richiesto.

Il tasso di coinvolgimento di yourcaseforwellness è al 12.87%. È il 415% sopra la media per gli account con 10K-100K follower (2.5%) — segno di un pubblico davvero connesso.

Degli ultimi 12 post, il 75% sono video e il 25% foto. Da notare che i video ottengono 26.9x più interazioni rispetto alle foto. I contenuti appaiono più o meno ogni 147 giorni. Le didascalie tendono ad essere dettagliate, con una media di 1368 caratteri.

12.87% di coinvolgimento — 415% sopra la media per account con 10K-100K follower.
75% video, 25% foto. I video ottengono 26.9x più interazioni.
Post circa ogni 147 giorni.
Rapporto follower/seguiti di 21.6:1.

Domande Frequenti Su @yourcaseforwellness

Con Pictame, puoi sfogliare i post, i reels e le storie di @yourcaseforwellness senza accedere a Instagram. Il proprietario del profilo non saprà mai che hai visitato.

Ricerche Popolari Relative a @yourcaseforwellness

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Casey Weiss - Holistic Nutritionist

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