#Humous

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#Humous Reel by @socuisine11 - فوقاش نبداو وصفات رمضان انشالله؟

حمص بالطحينة من المقبلات الشرقية لي ترافقوها مع الشوا مع شاورما ….كيجي لديد و كريمي

حمص 400g
طحينة 4 م.ك
زيت زيتون — فوقاش نبداو وصفات رمضان انشالله؟ حمص بالطحينة من المقبلات الشرقية لي ترافقوها مع الشوا مع شاورما ….كيجي لديد و كريمي حمص 400g طحينة 4 م.ك زيت زيتون 2 م.ك عصير حامض ملح نص م.ص كمون 3 فصوص ثوم 400g de pois chiches 4 c.a.s de tahini 2 c.a.s d’huile d’olive Le jus d’1 citron 3 gousses d’ail Sel 1/2 c.a.c de cumin Quelques glaçons -Dans un mixeur, mets les pois chiches, le tahini, l’ail, le jus de citron, le cumin et le sel et huile d’olive. -Mixe en ajoutant petit à petit les glaçons (ou l’eau froide) jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse. -Goûte et ajuste le sel ou le citron si nécessaire. #حمص #حمص_بطحينة #مقبلات #houmous #humous

#Humous Reel by @nomadbakerdavid (verified account) - Making your own humous is easy, cheap, and way better than the shop stuff:
Simmer 1 tin of chickpeas for 10mins with 1/4 tsp bicarb. Then whiz with 1 — Making your own humous is easy, cheap, and way better than the shop stuff: Simmer 1 tin of chickpeas for 10mins with 1/4 tsp bicarb. Then whiz with 1 clove garlic, 2 tbsp tahini (or more of you’d like), 1 tsp salt and a generous glut of olive oil. Whizz until really smooth and you can also add extras e.g. juice of half a lemon, 1/2 tsp cumin, 1tsp smoked paprika, a pinch of MSG……. Enjoy #homemadeisbest #humous #mezelover

#Humous Reel by @amideohayeck (verified account) - مقادير الحمص:
• 400 غرام حمص معلب
• 100 غرام طحينة
• 50 مل عصير ليمون
• 1 فص ثوم مهروس
• 30 مل زيت زيتون
• 5 غرام ملح
• 1/2 ملعقة صغيرة كمون مط — مقادير الحمص: • 400 غرام حمص معلب • 100 غرام طحينة • 50 مل عصير ليمون • 1 فص ثوم مهروس • 30 مل زيت زيتون • 5 غرام ملح • 1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون (اختياري) • (10 غرام حبر السّباع (حبر الحبار #Food #Cooking #MiddleEasternFood #ArabicFood #FoodReel #EasyRecipe #Yummy #HomemadeFood #اكلات #وصفات #Delicious #HealthyFood #FoodLover #طبخ #اكل_بيتي #Tasty #Chef #FastRecipe #Gourmet #InstaFood #humous #الحمص #houmous #lebanon🇱🇧 #saudiarabia🇸🇦 #france🇫🇷 #egypt🇪🇬

#Humous Reel by @cha.rib - 👉Le secret pour faire un super houmous:

Ingrédients :

- 250 grammes de pois chiches cuits (ici en bocal, ou en conserve)
- 50 grammes de tahini
- — 👉Le secret pour faire un super houmous: Ingrédients : - 250 grammes de pois chiches cuits (ici en bocal, ou en conserve) - 50 grammes de tahini - Le jus d’un demi citron - 1 gousse d’ail - 3 à 4 glaçons - Sel, poivre Les ingrédients viennent de chez @prointermutzig_supermarche 🤩 Pour le décor : -paprika -huile d’olive -quelques cuillères de jus de pois chiches si besoin Mixez tous les ingrédients ensemble, à fond, jusqu’à obtenir une texture très lisse. Dressez dans un plat creux , ajoutez un peu d’huile d’olive et de paprika. #houmous #recettedujour #recettefacile #vegefood #vegeterian #vegeterianfood #food #apero #humous #alsace #charib #recettemaison @prointermutzig_supermarche @prointerhautrhin_supermarche @prointermeinau_supermarche

#Humous Reel by @charlottecohencooks (verified account) - the BEST, smoothest, creamiest hummus.

Recipe: (25mins)
1 tin chickpeas
1/2 tsp bicarbonate of soda
125ml cup tahini, I like to use Al Nakhil for th — the BEST, smoothest, creamiest hummus. Recipe: (25mins) 1 tin chickpeas 1/2 tsp bicarbonate of soda 125ml cup tahini, I like to use Al Nakhil for the best flavour 1 clove garlic 60ml lemon juice, about 1.5 lemons usually About ½ tsp salt, then more to taste 2 tbsp extra virgin olive oil – use the good stuff here if you can! ½ tsp ground cumin ¼ tsp smoked paprika, optional but delicious Iced water, approx. 100ml but varies so add it gradually Instructions: 1. Start by adding the chickpeas to a saucepan and covering them with an inch or 2 of water, with 1/2 tsp bicarbonate of soda 2. Simmer for 20mins until they’ve completely broken down, then drain and rinse under cold water for 30 seconds 3. Meanwhile, add the garlic, salt, lemon juice, cumin & paprika to the blender with a splash of ice cold water and blend until the garlic has broken down 4. Then add the tahini and olive oil, along with another splash of water and blend again until light and creamy 5. Finally, add the cooled chickpeas and continue blending until completely smooth, adding more iced water or olive oil to reach the desired consistency (if needed). Check for seasoning and scrape down the sides of the blender a few times to ensure everything is nicely incorporated #hummus #houmous #humous #tahini #dips #chipsanddip #recipe #easy #nutrition #nutritious #plantprotein #chickpeas #homemade

#Humous Reel by @lou.faitdesvideos (verified account) - 🇱🇧 Aujourd'hui je vous dévoile LE SECRET d'un HUMOUS PARFAIT… et je pèse mes mots ! Tout ça en deux temps trois mouvements ! Vous n'êtes pas prêts d — 🇱🇧 Aujourd’hui je vous dévoile LE SECRET d’un HUMOUS PARFAIT… et je pèse mes mots ! Tout ça en deux temps trois mouvements ! Vous n’êtes pas prêts d’en racheter au supermarché 👌🏼🇱🇧 Ingrédients : - 2 conserves de 400g de pois chiches - 1 oignon - 2 gousses d’ail - 1 cc bicarbonate de soude - 120g de tahini - le jus d’un citron - 1 cc de sel - 2 cs d’huile d’olive Vos épices préférées (paprika fumé, sumac, cumin, persil, thym) pour la déco de votre assiette. LE SECRET du HUMOUS est de cuire vos pois chiches en conserve dans l’eau avec votre oignon, bicarbonate et ail pendant AU MOINS 30 mns (1 h pour moi). C’est cette sur cuisson qui va lui conférer toute son onctuosité 🤤 Mixez ensuite le tout dans n’importe quel robot de cuisine avec le reste des ingrédients et voilà ! Il n’y a pas plus simple! Vous pouvez également ajouter un fond d’eau si la consistance vous paraît trop épaisse pour avoir un humous plus fluide 😉 Disposez le tout dans une belle assiette avec vos toppings préférés et accompagnez d’un bon pain 🤤🤤🤤 Hiver comme été, cette recette fait un carton ! À garder sous la main 😘 ABONNE-TOI POUR NE RATER AUCUNE RECETTE @lou.mamastable 😘

#Humous Reel by @tylerbutt_eats (verified account) - Homemade Humous (so simple) 🔥👌🏻

In a food processor add:

- 1 can of drained chickpeas
- two tablespoons of tahini
- salt & pepper
- juice from a — Homemade Humous (so simple) 🔥👌🏻 In a food processor add: - 1 can of drained chickpeas - two tablespoons of tahini - salt & pepper - juice from a lemon - a garlic clove (roast this for extra flavour) - tablespoon olive oil - dash of cumin - tablespoon water This will keep for 2-3 days in the fridge, enjoy!!! #homemadehoumous #houmous #humous

#Humous Reel by @abbies.inswain.meals - Quick & easy houmous recipe 😍

Houmous is so delicious! Whether it's by itself with some pitta and veggies as a dip. Or layered with some chicken on — Quick & easy houmous recipe 😍 Houmous is so delicious! Whether it’s by itself with some pitta and veggies as a dip. Or layered with some chicken on a wrap. It’s so good! Here is a super easy recipe. That easy I don’t even measure the ingredients! All you need is: 1 can of drained chickpeas Tahini Olive oil Salt + pepper Lemon juice Cumin Homemade chilli oil for an extra kick As much water as you desire for your thickness Garlic cloves And then just blend it all until you have the texture you want! I topped mine with some more olive oil and paprika! What do you like with your houmous? 😍 _______________________________ #foodblogger #homecooking #homecooked #foodie #britainsbesthomecooks_ #houmous #houmousaddict #easyhummus #tahini #tahinisauce #houmouslover #easyrecipes #easymeals #easydinner #budgetmeals #simplemeals #foodporn #foodblogger #instafood #foodgasm #recipeshare #whatiatetoday #familyfriendly #familymeals ⁣#mealprepideas ⁣ #humous #hummus #quickrecipes #simplerecipes #studentmeals

#Humous Reel by @zartointhekitchen - Hummus, hoummous, hoemoes, humous... zoooo mega lekker en simpel 😋. Wij zijn hier echt dol op en we zijn vast niet de enige haha. Vertel hoe spreek j — Hummus, hoummous, hoemoes, humous... zoooo mega lekker en simpel 😋. Wij zijn hier echt dol op en we zijn vast niet de enige haha. Vertel hoe spreek jij het uit? 🤔 #hummus #houmous #humous #hoemoes #food #foodblogger #zartointhekitchen @torku @torku_nl

#Humous Reel by @lesgourmandisesdeloubna (verified account) - 🌸 Pink Humous 🌸

1️⃣ Ingrédients:

1 boîte de pois chiches avec leur jus ( 400g)
2 betteraves cuites
3 cuillères à soupe de tahini
2 gousses d'ail
J — 🌸 Pink Humous 🌸 1️⃣ Ingrédients: 1 boîte de pois chiches avec leur jus ( 400g) 2 betteraves cuites 3 cuillères à soupe de tahini 2 gousses d’ail Jus de 1 citron 4 cuillères à soupe tasse d’huile d’olive 1/2 c à c de cumin Sel et poivre au goût 2️⃣ Etapes: Cuire les pois chiches avec leur jus + 1/2 verre d’eau pendant 10-15min Épluchez les betteraves et coupez-les en morceaux. Dans un mixeur, combinez les pois chiches, leur jus, les betteraves, le tahini, l’ail, le jus de citron, l’huile d’olive, sel , poivre et cumin. Mixez jusqu’à obtention d’une consistance lisse et crémeuse. Répartissez le humous rose dans un bol. Dégustez avec du bon pain pita frais ( vous trouverez la recette du pain sur mon profil) Astuce: Ajoutez une pincée de sumac,de graines de grenade, des pignons de pin grillés pour une touche finale. Bon Appétit et Bssaha w Raha 🎀 #pinkhummus #houmous #recettesaine #healthyeating #veganrecipes #hummuslover #dip #plantbased #houmousmaison #cuisinemediteraneenne

#Humous Reel by @moorishdips - Obsessed with this gorgeous spread from @living.with.kat! ✨

Nothing beats a cosy night in with a delicious sharing board, especially when it feature — Obsessed with this gorgeous spread from @living.with.kat! ✨ Nothing beats a cosy night in with a delicious sharing board, especially when it features our Moorish humous taking centre stage. #Humous #SmokedHumous #MoorishHumous #Snacking #HealthySnacking #SharingBoard #CheeseBoard

#Humous Reel by @shivangimishra_ - jhinka chika 🤪

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パフォーマンス分析

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🔥 高競争

💡 トップ投稿は平均231.2K回の再生（平均の2.6倍）

ピーク時間（11-13時、19-21時）とトレンド形式に注目

コンテンツ作成のヒントと戦略

💡 トップコンテンツは10K以上再生回数を獲得 - 最初の3秒に集中

📹 #Humousには高品質な縦型動画（9:16）が最適 - 良い照明とクリアな音声を使用

✨ 多くの認証済みクリエイターが活動中（50%） - コンテンツスタイルを研究

✍️ ストーリー性のある詳細なキャプションが効果的 - 平均長666文字

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