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INAquí no entrenas… compites contigo mismo.
Así se vivió INKACROSSCHALLENGE 🔥
Gracias a las marcas que lo hicieron posible 🙌
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#INKACROSSCHALLENGE #CROSSTRAINING #COMUNIDAD #LIMA #MIRAFLORES
@inkachallenge
#Inkachallenge
世界中の人々によるInkachallengeに関する件のリール動画を視聴。
ログインせずに匿名で視聴。
トレンドリール
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3.5K
INIniciamos la cuenta regresiva!😱⏰
En este video encontrarás los parámetros oficiales, tips y standares del Inka Cross Challenge 🏁
Entiéndelo y estratégicamente juégalo a tu favor. 🧠💪
⚠️ Cada repetición cuenta.
⚠️ Cada error suma.
⚠️ Cada detalle puede marcar la diferencia.
Prepárate, enfócate, compite con intención y lo mas importante DISFRUTA Y DIVIÉRTETE 💪🏻
Nos vemos el sabado a las 7:30 am🔥
#InkaCrossChallenge #INKATEAM #GameOn #crossfit
@inkachallenge
3.2K
KA✨¡EQUIPO CAMPEONES! 🥇
(LOS INMORTALES)🏆
INKA CROSS GAME 2026🔥
La competencia fue Genial, con equipos que tenían todo para ganar... pero nadie contaba con que nuestras habilidades individuales se potenciarían en Equipo. No somos tres personas haciendo lo mismo, somos tres personas donde cada uno en su área, creamos algo mayor juntas.🚀
🫶🏻Felicitaciones a nuestro Equipo:
@jesus_thebeast_karate
@zadkielcas
💥Padrino y creador del equipo jajaja
@saidcoach1990
Gracias a todo el grupo organizativo de este evento.
@inkachallengerace
Camarógrafa
@scar.inga
#equipo
#habilidades
#cross
@karen.c1994
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JOEvento de competencia Inka Challeng
@joaquincisnerosactorperuano
5.7K
IN¡Este 2026 prepárate para continuar desafiandote pero sobretodo para divertirte en equipo! 😎☀
📅Sábado 21 de marzo, desde las 7:30 am, Inka Cross Challenge, nuestra segunda competencia interna del año.
Recuerda que este desafio es apto para todos! 🙌
Arma tu equipo de 3 integrantes y prepárense para enfrentar desafíos físicos y mentales que los llevarán a alcanzar sus límites.
⚠️ La destreza y el trabajo en equipo serán fundamentales para ganar.
📌BASES:
*Serán 20 equipos conformado por 3 participantes por equipo.
* Equipo Mixto
* Inicio: 7:30 am
Registra tu equipo en counter y comiencen a prepararse desde ahora❗❗
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#comunidad #competencia #cross #crossfit #training
@inkachallenge
6.9K
IN¡El conteo regresivo comenzó!
Es momento de analizar la estrategia, coordinar con tu equipo y llegar listos para darlo todo en la segunda edicion #INKACROSSCHALLENGE. 💪
Recuerden:
⚡ La comunicación
⚡ La estrategia
⚡ Y el trabajo en equipo
Será lo que marcará la diferencia.
A continuación te dejamos el primer WOD
📋WOD 1
Completar
120 doble KB deadlift
100 doble KB front squat
80 doble KB push press
📌Mientras un competidor trabaja, los otros esperan en hold con el disco sobre la cabeza
🏋️Equipamiento
Mujer 2 KB de 8 kilos
Hombre 2 KB de 12 kilos
Dinamica
👉🏻Cada 10 repeticiones, los competidores harán el cambio de ejercicio.
👉🏻Si los competidores bajan los discos, el competidor trabajando debe detenerse.
👉🏻Deberán completar cada movimiento antes de pasar al siguiente
👉🏻El resultado es el TIEMPO QUE TARDARON EN TERMINAR los 3 movimientos o la CANTIDAD DE REPETICIONES realizadas en 10 minutos.
¿Listos para el reto?
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#inkachallenge #training #competencia #miraflores
@inkachallenge
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DI🔥 Seguimos con los desafíos en el KUC @kallpaultimate 💥
Esta vez, uno del staff de @lycanfitness se animó a participar… y se llevó $50 en efectivo 💵🔥
Hoy la modalidad fue distinta 👇
Comenzábamos con burpee + 10 segundos de pinza con un solo disco.
Premios:
Disco 10 kg — $10
Disco 15 kg — $20
Disco 20 kg — $50
Disco 25 kg — $100 + proteína de @mutant.ec + creatina 💪
Llegó hasta el disco de 20 kg por 10 segundos 😮🔥
Gracias a @lycanfitnessec @jucyecuador @mutant.ec por hacer esto posible.
¿Te animas al próximo desafío?
#kuc #desafiofitness #pinzachallenge #retopersonal #comunidadfitness
@dimitrhix
3.7K
INHoy celebramos a las mujeres que se levantan incluso cuando el cuerpo quiere rendirse.
A las que lo intentan una vez más.
A las que entrenan con disciplina, fuerza y propósito.
En Inka Challenge sabemos que la verdadera fuerza no solo se mide en kilos… se mide en constancia.
Feliz Día de la Mujer. 💜
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#TrainWithPurpose #InkaChallenge #DiaDeLaMujer #MujeresFuertes #StrongerTogether
@inkachallenge
1.4K
CRLo dimos todo en el 26.2. 💪🔥
¡Vamos por más! 🙌🏋️♂️
#cross4peru #crossfit #chaclacayolimaeste #challengeyourself #26point2
@cross4peru
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TUVivimos dos grandes eventos en @inkachallenge donde no solamente se entrena también se goza y disfruta 🔥❤️🔥🥳🎉🎊
Si eres del team @inkachallenge comenta con un 🔥 💪🏻
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#inka #challenge #tunu #deporte #croosfit
@tunuperu
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AWEste 20 y 21 de junio ya está reservado para la primera edición de Awkan en Santiago 👀📍
Recuerda que la primera etapa de inscripción ya está disponible y es con CUPOS LIMITADOS ‼️
#awkan #competencia #crossfit #deporte
@awkanfitness
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CFCategoría intermedio Femenino
Nicafitness
Challenger 2026
@cfblackhillk8
✨ #Inkachallenge発見ガイド
Instagramには#Inkachallengeの下にthousands of件の投稿があり、プラットフォームで最も活気のあるビジュアルエコシステムの1つを作り出しています。
#Inkachallengeは現在、Instagram で最も注目を集めているトレンドの1つです。このカテゴリーにはthousands of以上の投稿があり、@dimitrhix, @inkachallenge and @awkanfitnessのようなクリエイターがバイラルコンテンツでリードしています。Pictameでこれらの人気動画を匿名で閲覧できます。
#Inkachallengeで何がトレンドですか？最も視聴されたReels動画とバイラルコンテンツが上部に掲載されています。
人気カテゴリー
📹 ビデオトレンド: 最新のReelsとバイラル動画を発見
📈 ハッシュタグ戦略: コンテンツのトレンドハッシュタグオプションを探索
🌟 注目のクリエイター: @dimitrhix, @inkachallenge, @awkanfitnessなどがコミュニティをリード
#Inkachallengeについてのよくある質問
Pictameを使用すれば、Instagramにログインせずに#Inkachallengeのすべてのリールと動画を閲覧できます。あなたの視聴活動は完全にプライベートです。ハッシュタグを検索して、トレンドコンテンツをすぐに探索開始できます。
パフォーマンス分析
12リールの分析
💡 トップ投稿は平均13.2K回の再生（平均の2.3倍）
週3-5回、活動時間に定期的に投稿
コンテンツ作成のヒントと戦略
💡 トップコンテンツは10K以上再生回数を獲得 - 最初の3秒に集中
✍️ ストーリー性のある詳細なキャプションが効果的 - 平均長384文字
📹 #Inkachallengeには高品質な縦型動画（9:16）が最適 - 良い照明とクリアな音声を使用
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