
3.2K
NEMýtus o nedostatku bílkovin ve vegetariánské stravě se drží překvapivě dlouho… ale realita? Rostliny rozhodně umí víc, než si někteří myslí 🌿💥
Správně poskládaná vegetariánská strava může být plnohodnotná a ještě přidá bonus v podobě vlákniny, vitaminů a minerálních látek.
🥗 Vhodná kombinace různých rostlinných zdrojů = kompletní aminokyselinový profil.
🔍 Rýže + fazole, tofu + quinoa… žádná věda, jen chytré párování.
#VyvazenaStrava #Myty #BoreniMytu #Nestle #Vegetarianstvi
@nestleczsk










