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#Profvalterlongo Reel by @prof_valterlongo (verified account) - 👉 Quanti cicli di mima digiuno fare ? Per i diabetici, prediabetici e persone con obesità? Per chi è in sovrappeso? Per chi è sano? ℹ️ Per maggiori
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@prof_valterlongo
👉 Quanti cicli di mima digiuno fare ? Per i diabetici, prediabetici e persone con obesità? Per chi è in sovrappeso? Per chi è sano? ℹ️ Per maggiori informazioni guarda il video e leggi “La dieta della longevità” del Professor Longo. I proventi dell’autore vanno alla ricerca e a programmi non profit. Per informazioni e assistenza nutrizionale contatta la Fondazione Valter Longo al seguente email nutrizionisti@fondazionevalterlongo.org o chiamate lo 02 25138307 #profvalterlongo #dietamimadigiuno #dietadellalongevità #fondazionevalterlongo
#Profvalterlongo Reel by @tressessanta.podcast - "Non esagerare con la frutta se vuoi vivere a lungo." Se ti sei persa/o questo episodio con @prof_valterlongo lo trovi su @tressessanta.podcast 🎧.
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@tressessanta.podcast
"Non esagerare con la frutta se vuoi vivere a lungo." Se ti sei persa/o questo episodio con @prof_valterlongo lo trovi su @tressessanta.podcast 🎧. #longevitá #valterlongo #proteine
#Profvalterlongo Reel by @fondazionevalterlongo - Le Iene presentano: La Cura - Tutto ciò che devi sapere per stare meglio, il nuovo programma andato in onda domenica 20 aprile, condotto da Gaetano Pe
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@fondazionevalterlongo
Le Iene presentano: La Cura - Tutto ciò che devi sapere per stare meglio, il nuovo programma andato in onda domenica 20 aprile, condotto da Gaetano Pecoraro. Riascolta l'intervista al Prof. Valter Longo: https://www.iene.mediaset.it/video/pecoraro-le-iene-presentano-la-cura---tutto-cio-che-devi-sapere-per-stare-meglio_1392161.shtml #profvalterlongo #fondazionevalterlongo #lacura #leiene #gaetanopecoraro
#Profvalterlongo Reel by @livelongpodcast - Longevity researcher Prof. Valter Longo's vision of future healthcare. Watch the full interview youtube.com/@llamapodcast
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@livelongpodcast
Longevity researcher Prof. Valter Longo’s vision of future healthcare. Watch the full interview youtube.com/@llamapodcast
#Profvalterlongo Reel by @prof_valterlongo (verified account) - Tg1 Mattina, 2025 - Ascolta l'intervista del Prof. Longo Cosa ci aiuta a vivere più sani e a lungo? Un'alimentazione sana, basata su una Dieta della
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@prof_valterlongo
Tg1 Mattina, 2025 - Ascolta l'intervista del Prof. Longo Cosa ci aiuta a vivere più sani e a lungo? Un’alimentazione sana, basata su una Dieta della Longevità pescetariana e a basse proteine fino ai 65 anni, il mangiare entro 12 ore al giorno ed evitare la sedentarietà, oltre a 5 giorni di dieta mima-digiuno vegana ogni 3-6 mesi. Quest’ultima favorisce un reset metabolico, l’aumento delle cellule staminali e una riprogrammazione cellulare, contribuendo a migliorare la salute generale e a rallentare l’invecchiamento. Un consiglio utile: mai il fai da te quando si digiuna, è essenziale essere seguiti da professionisti e professioniste. Per maggiori informazioni e assistenza nutrizionale contatta la Fondazione Valter Longo alla mail nutrizionisti@fondazionevalterlongo.org #tg1 #tgunomattina #etabiologica #dietadellalongevita #dietamimadigiuno #profvalterlongo #fondazionevalterlongo
#Profvalterlongo Reel by @prof_valterlongo (verified account) - Valter Longo on Fasting & Cancer, Optimal Protein, and Ozempic - "The Sport of Life" with Trey Elling "Can three cycles of the fasting-mimicking die
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@prof_valterlongo
Valter Longo on Fasting & Cancer, Optimal Protein, and Ozempic – "The Sport of Life" with Trey Elling “Can three cycles of the fasting-mimicking diet really turn back your biological clock?” In this episode of the Trey Elling Podcast, Professor Valter Longo discusses clinical trials showing an average 2.5-year reduction in biological age. He explains how fasting and refeeding can activate the body’s innate ability to repair and rejuvenate itself. Watch the full episode here: https://www.youtube.com/watch?v=DuawHCbPdNw For more information and nutritional assistance, contact the Create Cures Foundation at clinic@createcures.org #ProfValterLongo #TreyElliingPodcast #fastingmimickingdiet #BiologicalAge #EpigeneticReprogramming #StemCells #LongevityDiet #CreateCuresFoundation #FastingScience #Regeneration #HealthyAging #ScienceBased
#Profvalterlongo Reel by @voistv - La genetica è tutto La genetica influenza la longevità degli uomini? Ne parla il prof Valter Longo a #tressessantapodcast. #longevità #alimentazionesa
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@voistv
La genetica è tutto La genetica influenza la longevità degli uomini? Ne parla il prof Valter Longo a #tressessantapodcast. #longevità #alimentazionesana #dietapescetariana #ricettesane #ricettevegane #crescitapersonale #cucinaveg
#Profvalterlongo Reel by @corneliabeier - Fünf Tage Fasten nach Professor Valter Longo - geschafft. Ein Reset für Körper, Geist und Darm. 🌿✨ Jetzt heißt es: sanft und pflanzlich zurück ins Le
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@corneliabeier
Fünf Tage Fasten nach Professor Valter Longo – geschafft. Ein Reset für Körper, Geist und Darm. 🌿✨ Jetzt heißt es: sanft und pflanzlich zurück ins Leben. Ich orientiere mich dabei an den Rezepten von Prof. Dr. Andreas Michalsen. Warum? Weil mein Darm spürbar aufatmet. Weil Longevity kein Zufall ist. Und weil pflanzenbasierte Ernährung nach dem Fasten nicht Verzicht bedeutet – sondern kluge Genussmedizin. Ich teste gerade neue Alltagsrezepte, die meinen Körper nachhaltig unterstützen – und teile bald mehr dazu auch auf dem Blog. 📖 Buchtipp: Prof. Dr. Andreas Michalsen – Scheinfasten. Mein Masterplan 📲 Mehr zu Fasten & pflanzlicher Ernährung findest du auf meinem Blog: takecareforlifeblog.com #scheinfasten #fastenreset #fmd #andreasmichalsen #valterlongo #longevitylifestyle #pflanzenpower #darmgesundheit #healthyaging #vintagerivierahealth #corneliabeier #takecareforlife #fastenmitstil
#Profvalterlongo Reel by @createcures_foundation - Rich Roll Podcast | Fasting & Nutrition Protocols for Longevity & Disease Prevention with Prof. Valter Longo Prof. Longo, in conversation with Rich R
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@createcures_foundation
Rich Roll Podcast | Fasting & Nutrition Protocols for Longevity & Disease Prevention with Prof. Valter Longo Prof. Longo, in conversation with Rich Roll, explains how aging is the most significant risk factor for diseases For more information, watch the podcast at the following link: https://www.youtube.com/watch?v=06ROURlX6o4 For information and nutritional assistance, contact the Create Cures Foundation at clinic@createcures.org #profvalterlongo #createcuresfoundation #longevitydiet #fastingmimickingdiet #longevity #aging #healthyaging #healthylongevity
#Profvalterlongo Reel by @longevilab - Ayık Kafa 55. bölümün konuğu Dr. Valter Longo, PhD. @prof_valterlongo Yaşlanma ve longevity üzerine uzmanlaşmış dünyaca ünlü araştırmacı Valter Lo
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@longevilab
Ayık Kafa 55. bölümün konuğu Dr. Valter Longo, PhD. @prof_valterlongo Yaşlanma ve longevity üzerine uzmanlaşmış dünyaca ünlü araştırmacı Valter Longo’nun konuk olduğu “Longevity için Bilimsel Diyet Metodu” başlıklı podcast’te: -FMD/Açlığı taklit eden diyet nedir? -Açlığın uzun ve sağlıklı yaşama katkısı -Kanser, diyabet gibi hastalıklara Açlığı Taklit Eden Diyet yaklaşımı -Akdeniz tipi beslenme nedir? gibi konular ele alınıyor. Ayık Kafa 55. bölüm, İngilizce videosu ve Türkçe seslendirmesiyle Ayık Kafa YouTube kanalında yayında! #EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #ElevatingLifeEvolvingHealth#Longevilab #profvalterlongo #longevitydiet #fastingmimickingdiet #longevity #açlığıtaklitedendiyet #açlığıtaklitedenbeslenme
#Profvalterlongo Reel by @theproof - Does muscle mass help with longevity? Follow the link in my bio to listen to the full episode #237 with @prof_valterlongo or watch the interview on Y
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@theproof
Does muscle mass help with longevity? Follow the link in my bio to listen to the full episode #237 with @prof_valterlongo or watch the interview on YouTube. ☝🏼
#Profvalterlongo Reel by @icarushealth - El Dr. Valter Longo, uno de los expertos más renombrados en el área de longevidad, habla acerca de la dieta de longevidad, la cual debe ser alta en ca
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@icarushealth
El Dr. Valter Longo, uno de los expertos más renombrados en el área de longevidad, habla acerca de la dieta de longevidad, la cual debe ser alta en carbohidratos, baja en proteínas y con grasas monoinsaturadas presentes, por ejemplo, en el aceite de oliva y las nueces. Más información en su libro "La dieta de la longevidad". Síguenos para más @icarushealth #icarushealth #ejercicio #envejecimiento #zonaszules #vivir100años #longevidad #nutricionsaludable

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週3-5回、活動時間に定期的に投稿

コンテンツ作成のヒントと戦略

💡 トップコンテンツは10K以上再生回数を獲得 - 最初の3秒に集中

📹 #Profvalterlongoには高品質な縦型動画（9:16）が最適 - 良い照明とクリアな音声を使用

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