438.5K
MAUne recette simple si vous avez une pâte feuilletée qui traîne dans votre frigo.
#repasrapide #recettefacile #ideerecette
@manger.delice
#Repasrapide
世界中の人々によるRepasrapideに関する件のリール動画を視聴。
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トレンドリール
(12)
325.3K
JECoquillettes au jambon et au fromage 🧀
Ingrédients :
100 grammes de coquillettes
20 cl de crème liquide
30 cl d'eau
50 g de cheddar
2 tranches de jambon
Faire cuire les pâtes à feu moyen pendant 8 minutes dans la crème et l'eau, ajouter ensuite le sel le poivre et le fromage, finir par les dés de jambon, couper le feu et laisser reposer 2 minutes.
#étudiant #rentrée #crous #pates #repasrapide
@jerem_lecuisto
1.5M
KI✨✨Idée Repas Facile✨✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
#recette #recettefacile #fyp #kinette_beautyfood #yummy #viralreels
Mini gratin aux lardons 😋
Mini gratin
Repas du soir
Repas du midi
Recette facile
Idée repas rapide
Pommes de terre
Recette rapide
Repas invité
Repas de fête
@kinette_beautyfood
445.9K
UNUne idée repas facile et rapide 😋
Abonne toi pour + de recettes 👉 @unjour.1recette 👨🍳
@unjour.1recette
831.5K
YOMON LIVRE DE RECETTE DANS MA BIO INSTA
13€ pour 3 repas spécial prise de masse 🤩
#recetterapide #recetteprisedemasse
#recetterapideetfacile #légume #recettefacile
@yohanito_
53.7K
ELOn craque pour ces pâtes crémeuses à la tomate et burrata. Une recette onctueuse, savoureuse et prête en seulement 25 minutes ✨ À retrouver sur le compte de @anna_s_table.
#recettefacile #tomate #burrata #pates #repasrapide #cuisineathome #ideeplat
@elleatable
551.0K
RECoquiflette 😍😋
Un bon plat gourmand et réconfortant !!
Ingrédients :
- 200g de coquillettes
- 100g de lardons
- 1 oignon
- crème liquide
- 1/2 reblochon
- sel et poivre
Préparation :
- cuire les coquillettes dans une casserole d’eau bouillante le temps indiqué sur le paquet.
- pendant ce temps faire revenir dans une poêle les lardons et l’oignon émincé. Une fois les lardons cuits et l’oignon fondant ajouter la crème liquide.
- ajouter les coquillettes
- verser le tout dans un plat allant au four
- Déposer par dessus le demi reblochon coupé en deux.
- Enfourner 20 minutes à 200°C
#repas #bonappetit #ideerepas #foodlover #delicieux #coquillettes #reblochon #repasrapide
@repas_du_quotidien
1.2M
EA🔥 NAAN POULET CURRY protéiné express 🔥
➡️ -500 calories | +50g protéines | Ultra rapide
Recette :
🥩 100g poulet
🧅 Oignon (option)
🥄 Curry, sel, poivre
🥛 75g skyr ou fromage blanc
🧀 Mozza light
🥟 Pâte à pizza → refermer → 3/4 min chaque côté à la poêle
Résultat : un naan fondant, gourmand ET ultra fit 💪
Parfait pour sécher sans se priver 👌
👉 Teste la recette & dis-moi en com’ si tu veux + d’idées comme ça !
⚡ Sauvegarde ce post pour ton prochain repas
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#recetteproteinee #repasfitness #fitfoodfr #ideerepasrapide #healthyfoodfr #cuisinesaine #recettefacilefr #repashealthy #fitmealideas #musculationfr #mealprepfr #cuisineproteinee
@eatopya
255.0K
DIRECETTE DU SOIR
Facile , rapide et pas cher 👌
#tarte#repas#diner#recettefacile #recettesimple #yummy #food #recette #recipes #ideerecette #thon
@didine_food
2.0M
CRIci, j’aide les mamans occupées à :
✨ Gagner du temps en cuisine
✨ Manger maison sans y passer leurs soirées
✨ Se libérer de la charge mentale des repas
Tout ça grâce à ma méthode Batch Cooking Zen : cuisiner malin, anticiper, et garder de la flexibilité pour les imprévus.
Si c’est ce que tu veux pour ta cuisine et tes soirées, abonne-toi 💛
#batchcooking #organisationcuisine #cuisinemaison #mangersain #repasrapide #ideerepas #mamanorganisee
@cristina.mamanorganisee
1.6M
KI✨✨Idée Repas Facile✨✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Délicieuse tarte aux morbier et aux lardons fumés 😋😋😋
Repas facile et rapide à préparer 😉
#recette #recettefacile #fyp #kinette_beautyfood #yummy #reelviral
@kinette_beautyfood
57.9K
LA| Petits pains fourrés brocolis, cheddar et poulet 🍃
1 pâte à pizza rectangulaire
200 gr de brocolis
75 gr d’allumettes de poulet
100 gr de cheddar râpé
1 cas de crème fraiche épaisse 4%
Beurre
1. Dans une casserole avec de l’eau bouillante, faites cuire les fleurettes de brocoli environ 10 min, puis égouttez-les.
2. Versez-les dans un saladier, avec les allumettes de poulet, le cheddar râpé et la crème fraiche. Bien mélanger.
3. Étaler la pâte à pizza et coupez-la en six parties, puis sur chacune d’entre elles ajouter le mélange préparé précédemment, et refermer.
4. Dans une poêle chaude beurrée, faites cuire les petits pains 3 min de chaque côté.
5. Pour plus de gourmandise, après la cuisson vous pouvez ajouter un peu de beurre sur le dessus mais ce n’est pas obligatoire.
Bon appétit 😋
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@lau_diet
✨ #Repasrapide発見ガイド
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#Repasrapideで何がトレンドですか？最も視聴されたReels動画とバイラルコンテンツが上部に掲載されています。
人気カテゴリー
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#Repasrapideについてのよくある質問
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パフォーマンス分析
12リールの分析
💡 トップ投稿は平均1.6M回の再生（平均の2.0倍）
週3-5回、活動時間に定期的に投稿
コンテンツ作成のヒントと戦略
💡 トップコンテンツは10K以上再生回数を獲得 - 最初の3秒に集中
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