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NI요새핫하다는 say hi ~~🙌
박치라서 😅😅 박자맞추누라 한 다섯번 했더니
땀이 ㅠㅠ 이거 쉽게봤는데 꽤 운동 되는데요~~
But 한쪽만 하지말고 양손 다 쓰기!!
그리고 서서 하지말고 스쿼트나 런닝스텝으로 하면 효과 UP!UP!!
@ykayjo 쌤~~ ㅋㅋ 이거 좋으데요??
유투브 sayhi exercise 치면 나와요 ^^
운동 하실분들 !!
좌표는
댓글에 알려주세요 달아주시면 바로 보내드릴께요 ^^
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@nipponhime










