
57.5K
KRV roce 2024 jsem se necítila dobře ve svém těle. Byla jsem unavená, bez energie, bez sebevědomí. (Nikdy nezapomenu jak jsem se po natočení toho videa rozbrečela, že jsem to zase dostala někam, kde už jsem nikdy nechtěla být).😏
Ale rozhodla jsem se to změnit. Ne kvůli číslu na váze — ale kvůli sobě. 🏃🏻♀️
Začala jsem běhat. Měnit svoje návyky. Našla jsem si znovu lásku ke sportu a zdravému životnímu stylu.
A teď tuhle cestu sdílím s tebou. ❤️
Pokud jsi na tom podobně, sleduj mě — budu přidávat:
✔️ reálné tréninky
✔️ inspiraci na jídelníčeky
✔️ tipy, co fungují
✔️ a hlavně podporu, kterou možná teď potřebuješ
Protože sama to zvládnout můžeš.
Ale společně to zvládneme líp. ♥️
#Motivace #CestaKeZměně #Sebevědomí #Běhání #zdravýživotnístyl #Tréninky #Podpora #společněsilnější #Energie #FitnessJourney #zdravínaprvnímmístě #realscz #reals
@kristenlun










