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CLSpoiler fitness: no todo ejercicio que se ve “pro” hace crecer músculo 🙃
Si tu objetivo es hipertrofia, estos movimientos que te muestra @melabonilladance pueden estar robándote progreso 👀👇
Mucho show, poca tensión efectiva.
💡 Más carga útil
💡 Mejor rango de movimiento
💡 Menos estrés articular innecesario
Guarda este reel y optimiza cada repetición 💪
#Bodytech #EntrenaConCiencia #HipertrofiaReal
@clubbodytech










