2.1K
SADeus não faz a nossa parte.
CUIDE-SE.
Ele precisa do seu corpo saudável para que você cumpra os propósitos dEle.
Vamos Juntas?
#cuidese
@sandrafreitasjornalista
#Cuidese
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トレンドリール
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1.6K
MA🚹 Meu amigo, essa é pra você que já passou dos 50 anos.
A vida corre depressa — trabalho, família, rotina — e muitas vezes esquecemos de cuidar da pessoa mais importante: nós mesmos.
O câncer de próstata é uma realidade:
📊 + de 71 mil novos casos por ano
⚠️ 42 homens morrem por dia no Brasil
👨⚕️ E muitos desses casos poderiam ter sido evitados com diagnóstico precoce.
E vamos falar a verdade?
Ainda tem muita piada e preconceito em torno do exame de toque.
Mas coragem não é evitar exame — coragem é se cuidar.
Você cuida de todos. Agora é hora de cuidar de você.
Se tem 50+ anos, ou 45 com histórico familiar, procure seu médico.
Faça seus exames. É rápido. É seguro. E salva vidas.
Homem de verdade cuida da saúde ✅
Homem de verdade vive mais ✅
💙 Novembro Azul — Previna. Faça o exame. Viva mais.
#NovembroAzul #SaúdeDoHomem #Prevenção #CâncerDePróstata #CuideSe
#HomemSeCuida #DiagnósticoPrecoce #VidaLonga #SaúdeÉPrioridade #CoragemÉSeCuidar
@marceloqueiroga
1.3K
MEO autoexame é uma ferramenta de autoconhecimento, permitindo que mulheres se familiarizem com seu corpo e identifiquem alterações.
Embora não substitua exames clínicos e de imagem, ele aumenta a atenção e percepção sobre mudanças importantes.
Realizar o autoexame de forma regular fortalece a consciência corporal e contribui para o cuidado preventivo, sem gerar ansiedade excessiva.
A prática é simples, mas poderosa quando aliada ao acompanhamento médico. Com conhecimento e atenção aos sinais do corpo, é possível agir de forma preventiva, valorizando o cuidado diário e a saúde integral.
#OutubroRosa #Prevencao #SaudeDaMulher #Cuidese #Autoexame #Conscientiza
#ToqueSe #Autocuidado #SaudeIntegral #VidaSaudavel #DeteccaoPrecoce #AmorProprio
@medicadavida
1.3K
SE💗 Outubro Rosa 💗
Nossas assessoras deixam um recado especial para todas as mulheres:
Cuidar de si é um ato de amor com você mesma e com quem te ama. 💞
A prevenção é o melhor caminho, e o diagnóstico precoce salva vidas.
Faça o autoexame, realize seus exames regularmente e incentive outras mulheres a fazerem o mesmo.
Juntas, todas vocês são mais fortes na luta contra o câncer de mama! 🎗️✨
#OutubroRosa #PrevençãoÉAmor #Cuidese #SaúdeDaMulher #TrabalhoQueTransforma
@sergiofontellas.sp
2.8K
MAA carreta da mamografia chegou à cidade de Monte Mor e foi com grande alegria que iniciamos uma jornada de cuidados e prevenção, buscando oferecer um atendimento de qualidade e apoiar a saúde da mulher no município. 💖
A carreta, que é uma parceria com o hospital de amor de Barretos, está disponibilizando exames gratuitos de mamografia e papanicolau para mulheres, um passo importante na luta contra o câncer de mama.
Quero deixar o meu agradecimento às autoridades que nos receberam tão bem e nos ajudaram nesse trabalho maravilhoso: Prefeito Murilo Rinaldo, primeira dama e secretária da assistência Milena Rinaldo, vice prefeito Professor Fio, Vereadora Camilla Hellen e a diretora Marlúcia do hospital sagrado coração de Jesus, que visitamos e conhecemos o lindo trabalho que é realizado.
Prevenir é o melhor caminho!
Vamos juntos, o trabalho não para!
@camillahellenoficial @murilorinaldooficial @milenabragarinaldo @vice_professor_fio
#MariaRosas #CarretaDaMamografia #SaúdeDasMulheres #Prevenção #CâncerDeMama #CuideSe #DeputadaFederal #SaúdeParaTodos
@mariarosas.oficial
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ELEsse vídeo não é sobre exercício
Na psicanálise, aprendemos que o inconsciente fala — e, muitas vezes, ele pede para soltar.
Segurar o que dói é uma forma de tentar controlar o que nos escapa, mas o verdadeiro cuidado começa quando permitimos que o que é pesado seja simbolizado, falado, elaborado.
Soltar não é desistir — é dar espaço para o novo, para o respiro, para o recomeço. 🌻
#Psicanálise #Autocuidado #Soltar #Cuidese
@ellenpinheiroc
10.3K
BOAlerta sobre saúde para todas as idades!
#saude #cuidese #prevenção #pneumonia
@borbalua
21.5K
ARVocê sente dor intensa nas articulações? Isso pode ser um sinal de Artrite. Nesse vídeo, contamos sobre uma série de sintomas e como prevenir essa doença, que pode ser tão dolorosa.
Não deixem de acompanhar minhas redes sociais e compartilhem nossos vídeos para que mais pessoas sejam informadas sobre os diversos assuntos da área da saúde!
#saude #cuidese #artrite #artrose #articulações
@arlensantiago.oficial
91.2K
BECarnaval chegou, usufrua o bom da vida, beba água, hidrate-se, proteja-se, divirta-se bastante e aproveite 🤩 Para quem vai ficar em casa, bom descanso. Vamos torcer bastante pelo Oscar brasileiro no domingo! Bom carnaval a todos!
#bomcarnaval #aproveite #bebaagua #cuidese #vida #aproveitecadamomento #viva #vivaavida #sejafeliz #vivaocinemanacional ❤️
@bethgoulartoficial
20.4K
ANCada um cuida da sua vida. Vamos combinar assim? #cuidedevocê #annelottermann #cuidese #dannese #cuidedoseujardim #corridaderua #mpr
@annelottermann
31.6K
PSQual desses mais acontece com você? Conta aqui nos comentários.
#ansiedade #tiques #saudemental #terapia #cuidese
@psicologalieneamorim
1.2M
VIE se o maior erro da sua alimentação não for a gordura, mas o medo dela?
Durante anos, fomos ensinados a evitar gorduras.
Mas a ciência vem mostrando algo importante: nem toda gordura faz mal e algumas são essenciais para a saúde.
🧬 A chamada “nova visão alimentar” valoriza mais:
✔️ Gorduras naturais e menos processadas
✔️ Redução de ultraprocessados e açúcares
✔️ Equilíbrio metabólico, e não apenas contagem de calorias
💡 Por que as gorduras são importantes?
▪️ Formam as membranas das células
▪️ Participam da produção de hormônios
▪️ Ajudam na absorção de vitaminas (A, D, E e K)
▪️ Dão saciedade e energia sustentável
▪️ São fundamentais para o cérebro
🧠 Cerca de 60% do cérebro é composto por gordura e isso mostra o quanto ela é essencial para o funcionamento mental.
🥩 E a gordura animal?
Quando de boa procedência e consumida com equilíbrio, pode fornecer nutrientes importantes como vitaminas lipossolúveis e ácidos graxos essenciais. O problema não é a gordura natural… mas o excesso de alimentos ultraprocessados e o estilo de vida inflamatório.
📚 Estudos publicados em revistas como The Lancet e American Journal of Clinical Nutrition indicam que o consumo de gorduras naturais, dentro de uma alimentação equilibrada, não está necessariamente associado ao aumento de risco cardiovascular reforçando a importância do contexto alimentar como um todo.
💭 A pergunta não é: “gordura faz mal?”
Mas sim: qual gordura, em que quantidade e dentro de qual estilo de vida?
✨ Saúde não é excluir, é entender, equilibrar e escolher melhor.
👉 Reavalie sua alimentação com consciência
💚 Salve esse post para lembrar dessa informação
📲 Compartilhe com quem ainda tem medo de gordura
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#alimentaçãosaudável #cuidese
#ficadica #vivamelhor #nutrição
Crédito ao @drlairribeiro
@vivamelhor_habitos
✨ #Cuidese発見ガイド
Instagramには#Cuideseの下にthousands of件の投稿があり、プラットフォームで最も活気のあるビジュアルエコシステムの1つを作り出しています。
Instagramの膨大な#Cuideseコレクションには、今日最も魅力的な動画が掲載されています。@vivamelhor_habitos, @ellenpinheiroc and @bethgoulartoficialや他のクリエイティブなプロデューサーからのコンテンツは、世界中でthousands of件の投稿に達しました。
#Cuideseで何がトレンドですか？最も視聴されたReels動画とバイラルコンテンツが上部に掲載されています。
人気カテゴリー
📹 ビデオトレンド: 最新のReelsとバイラル動画を発見
📈 ハッシュタグ戦略: コンテンツのトレンドハッシュタグオプションを探索
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#Cuideseについてのよくある質問
Pictameを使用すれば、Instagramにログインせずに#Cuideseのすべてのリールと動画を閲覧できます。あなたの視聴活動は完全にプライベートです。ハッシュタグを検索して、トレンドコンテンツをすぐに探索開始できます。
パフォーマンス分析
12リールの分析
💡 トップ投稿は平均496.0K回の再生（平均の2.9倍）
週3-5回、活動時間に定期的に投稿
コンテンツ作成のヒントと戦略
💡 トップコンテンツは10K以上再生回数を獲得 - 最初の3秒に集中
📹 #Cuideseには高品質な縦型動画（9:16）が最適 - 良い照明とクリアな音声を使用
✍️ ストーリー性のある詳細なキャプションが効果的 - 平均長562文字
✨ 多くの認証済みクリエイターが活動中（75%） - コンテンツスタイルを研究
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