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DEIm Flow ankommen. Durchatmen. Loslassen.
#fitparkfamily #fitparkkaempfelbach #deinfitpark
@dein_fitpark
#Deepwork Workout
世界中の人々によるDeepwork Workoutに関する件のリール動画を視聴。
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トレンドリール
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JUMehr als ein Workout.
Deepwork verbindet intensive Bewegung mit bewusstem Ankommen und tiefer Entspannung.
🔥 Energie aufbauen
🔥 Grenzen verschieben
🌿 Stress loslassen
Kurszeiten im just move Stäfa:
Dienstag 18:00–18:45
Mittwoch 09:00–10:00
📍 Stäfa am Zürichsee
👉 Jetzt Platz sichern & ausprobieren
#deepwork #deepworktraining #stäfa #zürichsee
#stressabbau
@justmovestaefa
2.6K
PHEgal ob Yoga, Kurs oder Krafttraining – Bewegung macht den Kopf frei😌
Gedanken werden leiser, der Atem ruhiger, und man findet zurück zu Gelassenheit und innerer Ruhe.
Gönn dir diese Pause🙌🏻🧘🏻♀️ Wir sehen uns auf der Matte!
try and 🩷 it!
#hannoverlist #fitnesshannover #bewegung #bodymindvonnection #gelassenheit
@physicalpark.de
2.9K
FRYOUR + MINE PASSION = MATCH
DANKE für Eure ENERGIE💥🧡🔥
#functional #training #fryday #nürnberg #aufaeg
@fryday.nbg
1.7K
THWir trainieren, meditieren und lachen zusammen. Du liebst Abwechslung und suchst Vielfältgkeit? Dann bist du bei uns richtig. Unser Angebot ist so abgestimmt, dass du dein Training aufgrund deines Fitness-, Stress- und Stimmungslevel auswählen kannst. Bei uns gibt es keine Ausreden, nur Optionen 😉 Melde dich heute noch für ein Probetraining an. Wir freuen uns über deine Nachricht. Dein The Health Club Team 🤍
#thehealthclub
#gruppenfitness
#wopoweraufachtsamkeittrifft
#meditation
#personaltraining
@thehealthclub.ch
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NK☀️ Stress & Abgrenzung ∣ NKP Kennenlernwoche
Heute von 10:00–18:00 Uhr in Berlin.
Viele versuchen, Stress durch Ausgleich zu kompensieren. Doch echte Veränderung beginnt nicht im Kalender – sondern im Nervensystem.
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🧭 Was Dich heute erwartet:
Bewegung ist kein Ausgleich – sie ist Information.
Du erlebst, wie Du durch gezielte Atemübungen und einfache Bewegungsformen Spannungen regulieren und innere Klarheit fördern kannst. Dabei geht es nicht um Fitness, sondern um Präsenz: im eigenen Körper ankommen und bewusst handeln, statt automatisch zu reagieren.
Wenn Du heute einsteigen möchtest – der Tag läuft von 10:00–18:00 Uhr.
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👉 Mehr Infos und Tickets findest Du über den Link in der Bio.
@nkp_institut
7.9K
MOZwischen Alltag, Job und Verpflichtungen bleibt oft eins auf der Strecke: du.
Wenn du aus Königs Wusterhausen, Bestensee oder Umgebung kommst
und dir wieder mehr Energie, Kraft und ein gutes Körpergefühl wünschst –
dann bist du bei mir genau richtig. 💛
Ob
🔥 Step & Tone
🥁 Pound®️
💪 Body Burn Circle
🧘♀️ Pilates
Jeder Kurs hat seine eigene Energie.
Aber alle haben eins gemeinsam:
Kein Leistungsdruck.
Kein Vergleichen.
Keine „Bikini-Body“-Mentalität.
Sondern Bewegung, die dich stärker macht –
körperlich und mental.
Du musst nicht fit sein, um zu starten.
Du musst nur starten.
Schreib mir „Power“ per DM oder sichere dir direkt deinen Platz über den Link in meiner Bio.
Ich freu mich auf dich 💜
#KönigsWusterhausen #Bestensee #workout
@move.mind.myself
1.3K
FIEin kleiner Einblick in unser BALLance Concept Programm mit der Kreissparkasse St. Wendel.
Genau solche Momente zeigen, worum es wirklich geht: raus aus der starren Haltung, den Rücken gezielt entlasten, Verspannungen lösen und dem Körper wieder die Bewegung geben, die im Arbeitsalltag oft zu kurz kommt.
Viele der Teilnehmer haben schon nach kurzer Zeit gespürt, wie gut es tut, sich bewusst Zeit für den eigenen Körper zu nehmen. Mehr Beweglichkeit, weniger Spannung und vor allem ein neues Gefühl von Aufrichtung und Leichtigkeit.
Gesundheit beginnt nicht irgendwann, sondern genau mit solchen kleinen Schritten.
Danke an alle, die mit so viel Offenheit und Motivation dabei waren. 💪 @kskstwendel @fitnessroom_st.wendel
#gesund #mitarbeiterzufriedenheit #fitnessroomstwendel #saarland
@fitnessroom_st.wendel
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HA💼🧘♀️ Firmenfitness bei der PVA Innsbruck – starke Körpermitte, starker Arbeitsalltag
Heute durfte ich wieder eine tolle Stunde leiten.
Ich bin unendlich dankbar, ich liebe meine Arbeit 🙏
Ein gesunder Rücken, eine stabile Körpermitte und neue Energie für den Berufsalltag:
Mit Firmenfitness von HappySouls bringen wir gezielte Bewegung direkt an den Arbeitsplatz.
In unserer heutigen Einheiten liegt der Fokus auf der Kräftigung der Körpermitte, Mobilisation und bewusster Bewegung – ideal zum Ausgleich von langem Sitzen, Stress und einseitigen Belastungen.
✨ Das bringt Firmenfitness mit Happysouls:
Stärkung von Rücken & Core
Vorbeugung von Verspannungen und Schmerzen
Mehr Konzentration, Energie & Wohlbefinden
Teambuilding durch gemeinsame Bewegung
👩🏫 Geleitet von Tanja Sorrentino, zertifizierte Trainerin & Gründerin von Happysouls – mit viel Erfahrung, Feingefühl und Freude an gesunder Bewegung.
📍 Ort: Innsbruck
🏢 Format: Direkt im Unternehmen oder online
⏱ Dauer: individuell anpassbar
👉 Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen – denn fitte Teams sind starke Teams.
📩 Interesse an Firmenfitness & Entspannung?
Jetzt unverbindlich anfragen tanja@happysouls.at
Oder direkt auf der Homepage:
https://www.happysouls.at/mein-angebot/unser-angebot
Ich freue mich auf euch
eure Tanja Sorrentino
@happy_souls_tirol
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COSanftes Pilates auf Alt-Hatzfeld.
Zum Ankommen. Zum Durchatmen.
Für müde Körper und volle Köpfe.
Jeden Donnerstag, 19:00-20:30
Komm, wie du bist.
Alle Level willkommen.
Schreib mir für mehr Infos und Preise.
Wir sehen uns auf der Matte 🤸♀️
#wuppertal
#pilates
#selfcare
#achtsamkeit
#coachme
@coachme_sports.pt
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FIFunctional Power 💪
Tolle Leistung gestern im Kurs!
Danke fürs Mittrainieren und die gute Stimmung 👏
Bis zum nächsten Mal!
#mantrafitness #pforzheim #fitnesspforzheim #pforzheimfitness
#functionaltraining
@fitness.mantra2020
1.3K
COFühlst du dich nicht stark genug? 💪 Der Functional Fit Kurs bietet dir den perfekten Einstieg! 🚀 Stärke deine Kraft, Stabilität & Ausdauer, beim Sport und im Alltag. 🏋️🛡️ Meld dich jetzt an und lass uns gemeinsam aktiv werden! 💪
Kursstart:
📅 Dienstag, 03.03. | 18:00 Uhr
📅 Donnerstag, 05.03. | 18:00 Uhr
#FunctionalFit #Präventionskurs #Krafttraining #WeMoveYou #CorporePenzberg #Penzberg #MoveTherapiebyCorpore
@corporegesundheit
✨ #Deepwork Workout発見ガイド
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#Deepwork Workoutについてのよくある質問
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パフォーマンス分析
12リールの分析
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週3-5回、活動時間に定期的に投稿
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