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EL¿Nos vemos en la cima?🖤🖤
#Eleva #Rooftop #Maracaibo
@elevarooftop
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ESConheça a Eleva São Paulo ✨
A Escola Eleva é parte do @inspirededucationgroup , líder mundial em educação de excelência, com mais de 120 escolas ao redor do mundo:
📖 Escola Brasileira, com turmas a partir da Educação Infantil 3 até o 9º ano do Ensino Fundamental II - e abertura do Ensino Médio em 2026
🌎 Projeto pedagógico bilíngue
✈️ Summer Camps exclusivos da Inspired, competições internacionais, simulados ONU/MUN e experiências em outras escolas do grupo em dezenas de países
🏛️ Infraestrutura única, localizada no histórico prédio da antiga Faculdade de Belas Artes, na Vila Mariana, com ambientação assinada pela renomada designer Rosan Bosch
#inspiredschools #escolabilingue #escolabilinguesp #ibdp #escolaib
@escolaelevasp
1.9M
MYEl vestido sirena no es tendencia. Es estrategia.
No está diseñado para “disimular”, está diseñado para marcar.
Por eso a algunas mujeres las eleva… y a otras las traiciona.
Si tienes cintura definida y caderas proporcionadas, el sirena puede ser tu mejor aliado.
Si tu abdomen es protagonista o buscas fluidez, hay cortes que estilizan mucho más.
💡 Vestirte bien no es usar lo que está de moda, es usar lo que respeta tu cuerpo.
Y cuando eliges con intención, tu imagen empieza a trabajar a tu favor.
✨ Sígueme en @myredressofficial y aprende a elegir vestidos de diseñador que sí te favorecen, sin gastar de más.
👇 Guarda este post antes de comprar tu próximo vestido.
#vestidosirena
#tiposdecuerpo
#asesoriadeimagen
#imagenpersonal
#vestidosdediseñador
@myredressofficial
547.6K
EM🪵 ¡DERRITE LA GRASA ABDOMINAL CON CANELA! 🔥
¿Tu metabolismo está lento? La canela regula el azúcar y obliga a tu cuerpo a usar la grasa como energía.
El Poder: Termogénico natural (eleva la temperatura corporal para quemar calorías).
La Táctica: Té de canela concentrado en ayunas.
El Tiempo: Una taza caliente 15 minutos antes del desayuno.
@empty_msg
2.0M
RECenar mal eleva el azúcar durante la noche y afecta el descanso.
Eso me pasaba hasta que cambié mis comidas.
Esta cena me ayudó a mantener mi glucosa estable.
Comentá *libro* o entrá al enlace del perfil.
#diabetes #glucosa #receta #insulina #recetasfáciles #diabetico
@recetas_equilibradass
5.4K
ESQuantas memórias cabem em um ano? 🌟 Confira a mensagem especial de nossa Head, Maíra Timbó, relembrando nossas conquistas e momentos inesquecíveis em 2025.
As férias chegaram, e com elas o período essencial de descanso e recarregar as energias ao lado de quem amamos 🧡. Mas por aqui, a Eleva Barra não pára: nosso corpo docente já está trabalhando a todo vapor em muitas novidades para 2026!
A todos os alunos e famílias Eleva, agradecemos com imenso orgulho a confiança e parceria em termos construído juntos mais um ano inesquecível. Em 2026, seguiremos juntos, prontos para voos ainda mais altos - e na certeza de promover, todos os dias, um educação verdadeiramente inspiradora.
@escolaelevabarra
544.7K
ESCada aluno com seu jeito, juntos formamos a Escola Eleva.
Each student with their own way, together we form the Eleva School.
#escolaeleva #escolaelevarecife #inspirededucationgroup
@escolaelevarecife
659
TUEleva Cafe Arab Breakfast #arab #breakfast #atlfoodie #arabfood #halal #halalfood #arabbreakfast @eleva.cafe
@turki.foodie
2.6M
CAUn pozo somero combinado con una bomba solar permite extraer agua sin depender de la red eléctrica, usando únicamente energía del sol. El panel alimenta un controlador que regula la bomba, el agua se eleva hasta un tanque y luego se distribuye por gravedad para riego y uso doméstico, reduciendo costos y aumentando la resiliencia en zonas rurales y agrícolas. #BombaSolar #PozoSomero #AguaRural #EnergíaSolar #RiegoEficiente TecnologíaAgrícola
@carlos_alfredo19999
2.0K
PRTu próximo hogar no se improvisa. 🚀
Si estás buscando un proyecto que se sienta bien ubicado y pensado para el día a día, mira Eleva 103. 👀
🏡 Combina ubicación top con espacios para tu rutina: coworking, gym y piscina.
📲 Agenda tu asesoría en propilatam.com
@propi.sv
4.8M
LUO melhor investimento que você pode fazer hoje
para agregar mais valor aos seus atendimentos
é o Look Francês.
Uma técnica rápida, bonita e diferente,
que transforma o resultado final e eleva o nível do seu portfólio.
Quer aprender e aplicar com segurança?
📩 Me chama no direct ou acessa o link na bio.
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#portugal #porto #lisboa #france #paris
@luanamoraesdiva
4.4M
ANAntes de que alguien se sienta atacado, juzgado o aludido 👇
esto NO va contra los papás, ni contra el juego, ni contra el vínculo.
Va sobre CÓMO FUNCIONA EL CEREBRO INFANTIL ANTES DE DORMIR.
Cuando un niño juega de forma intensa (saltos, risas, vueltas, cosquillas, activación corporal):
🔹 Se eleva el cortisol (hormona de alerta)
🔹 Se inhibe la melatonina (hormona del sueño)
🔹 El sistema nervioso entra en modo activación, no en modo descanso
Eso no significa que el niño “no quiera dormir”.
Significa que su cuerpo ya no puede hacerlo fácilmente.
🩵 El sueño NO se apaga de golpe
🩵 Se transita
🩵 Se acompaña
🩵 Se anticipa
La rutina de noche no es rigidez,
es preparación neurológica y emocional para dormir mejor.
Y sí:
✨ el juego es fundamental
✨ el vínculo es clave
✨ el papá es importantísimo
Solo que no todo juego sirve a toda hora.
Cuando mamá y papá entienden esto y trabajan en equipo,
las noches dejan de ser una batalla
y pasan a ser un espacio de calma.
Si sientes que la rutina nocturna se desarma todos los días y no sabes cómo equilibrar conexión y sueño,
puedes agendar una asesoría conmigo.
Te ayudo a ordenar horarios, rutinas
y ese “momento papá”
para que sume… y no quite sueño 🌙✨
🩵 Angeles a Dormir
@angelesadormir
✨ #Eleva発見ガイド
Instagramには#Elevaの下に125K件の投稿があり、プラットフォームで最も活気のあるビジュアルエコシステムの1つを作り出しています。
Instagramの膨大な#Elevaコレクションには、今日最も魅力的な動画が掲載されています。@luanamoraesdiva, @angelesadormir and @carlos_alfredo19999や他のクリエイティブなプロデューサーからのコンテンツは、世界中で125K件の投稿に達しました。
#Elevaで何がトレンドですか？最も視聴されたReels動画とバイラルコンテンツが上部に掲載されています。
人気カテゴリー
📹 ビデオトレンド: 最新のReelsとバイラル動画を発見
📈 ハッシュタグ戦略: コンテンツのトレンドハッシュタグオプションを探索
🌟 注目のクリエイター: @luanamoraesdiva, @angelesadormir, @carlos_alfredo19999などがコミュニティをリード
#Elevaについてのよくある質問
Pictameを使用すれば、Instagramにログインせずに#Elevaのすべてのリールと動画を閲覧できます。あなたの視聴活動は完全にプライベートです。ハッシュタグを検索して、トレンドコンテンツをすぐに探索開始できます。
パフォーマンス分析
12リールの分析
💡 トップ投稿は平均3.5M回の再生（平均の2.4倍）
週3-5回、活動時間に定期的に投稿
コンテンツ作成のヒントと戦略
💡 トップコンテンツは10K以上再生回数を獲得 - 最初の3秒に集中
📹 #Elevaには高品質な縦型動画（9:16）が最適 - 良い照明とクリアな音声を使用
✨ 多くの認証済みクリエイターが活動中（25%） - コンテンツスタイルを研究
✍️ ストーリー性のある詳細なキャプションが効果的 - 平均長459文字
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