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KAQueen of dancing ❤️🔥
#emmelie #fyp #dressage #horseriding #horses #recomendacion #equestrian #equ #foryou
@kabukaeva.m
#Equ
世界中の人々によるEquに関する81K件のリール動画を視聴。
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LOEverything I ate today with @joinequ Use code LOZZ40 for 40% off when signing up to the equ app. They have an 8 Week Challenge kicking off on June 16 - perfect for those who need help getting started or getting back on track #ad
@lozzwilly_
86.0K
KAThis must be heaven 💯
#emmelie01 #fyp #horseriding #horses #dressage #recomendacion #equestrian #equ #foryou #foryoupage
@kabukaeva.m
1.6M
KAHow French music suits her 💅🏻
Another masterpiece from @oleg_bandur
#emmelie01 #dressage #recomendacion #fei #fyp #horseriding #kep #love #horses #equ #equestrian
@kabukaeva.m
1.1K
THWhen I was looking for something to help me get my eating back on tracking, @joinequ stood out as the way to go.
What I love is that the recipes are simple with ingredients that were easy to get a hold of (or that I’m buying anyway). The snacks were what I was already eating, just adapted to fit my goals. And I can easily personalise ingredients and recipes to suit what I actually enjoy.
Best of all, I don’t feel like I’m missing out as I head into the silly season, because equ adjusts easily with my day to day plans.
Healthy eating shouldn’t feel restrictive, especially this time of year. And with equ, it doesn’t!
Use the code “LAURA40” to save 40% off your sign up fee. #equ #ad
@the.life.of.laura
69.9K
JOPAV ROCKY ROAD 🍰🥭
Only 260 cals per serve ✨
- White chocolate
- Dried mango
- Scotch finger biscuits
- Passionfruit pulp
- Marshmallows
- Meringue nests
Lose weight without restriction join equ via the link in our bio. Use the code BOXINGDAY for 50% off all plans.💚
#equ #rockyroad #weightlossjourney
@joinequ
1.1M
SA:)
Зачем нам обычные машины в этом тренде, если у нас есть коневозы
@m_v_horses
#equestrian #horse #horseriding #eque #horses #horsepower #horsesofinstagram #equ #equestrainlife #equestrianstyle
@sapronovavalery
3.1K
RAEurocheval-Feeling mit Ann-Kristin, Fino, Whiskey und den Pferdepodesten von Rait Freizeit! 🐎✨
Ein toller Messeauftritt bei der Eurocheval von Ann-Kristin, Fino und Whiskey - voller Spaß, Teamgeist und unvergesslicher Momente!
Die drei zeigen nicht nur Spitzenleistungen, sondern haben auch riesigen Spaß dabei, ihr Bestes zu geben! 🎉💪
Ein wirklich großartiger und gelungener Auftritt der drei!
@jumpintothefreedom
@arador.reitshop
#EurochevalVibes #Pferdeliebe #pferdezubehör #pferdewippe #podest #podest4hufe #allgäu #Podesttraining #horselove #physiopferd #pferdetrainieren #trail #bodentrainingpferd #naturalhorsemanship #pferdetrainer #podestarbeitpferd #animal #cheval #equ #pferdewippe #pferdewippetraining #pferdetrends #zweibeinwippe #zweibeinwippebalance #reitzubehör
@raitfreizeit
10.8K
YUぜひ『保存』して、後で見返してね📌✨
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【店名】equ
【Instagram】 @tada_nakamura
【住所】大阪府大阪市中央区南久宝寺町1-6-6
CONCOM南久宝寺 4F
【営業時間】11:00-15:00
【定休日】日・月・火
【支払い】カード：◯｜QR決済：◯
※価格や営業時間などは事前に公式HPやSNSで
確認お願いします(変更になってる場合あり)
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堺筋本町にあるロブション経験者のお店
知り合いの紹介で伺いました
場所は小綺麗なビルの4階
お店は基本テイクアウト
ラインナップは焼き菓子中心
購入した商品
・フィナンシェ 297円
・マドレーヌ 297円
・カヌレ 378円
・サブレブルトンヌ 297円
・フロランタン 297円
手土産だったので味見はしていないが、お渡しした
方はとても喜んでおり、美味だったと感想あり
手土産をお考えのあなた！おすすめです！！
✨ホテルマンゆうの接客コメント✨
亭主の中村さんがお一人で切り盛りされているにも
関わらず、商品説明からお会計までとても丁寧に
対応されており、とても感銘を受けました！
『驕り高ぶらず』
シンプルかつ、大事だなって改めて思いました
近いうちにまた伺います
ー•ー•ー•ー•ー•ー•ー•ー•ー•ー•ー•ー•ー•ー
#equ #大阪手土産 #焼き菓子 #堺筋本町 #大阪スイーツ #エキュ #お土産 #ギフト #ゆうさんグルメ #大阪グルメ好きな人と繋がりたい
@yuu_osaka_gourmet
41.8K
JO🌿🍔 Green Goddess Lamb Burger 🍔🌿
Elevate your burger game with Black Swan’s Green Goddess Dip! This mouthwatering lamb burger features this creamy and zesty dip for a flavour explosion. 🌟💚
Method:
1. Mix & Cook: Combine lamb mince, a pinch of oregano, and half the feta. Season, mix well, and cook in a pan until perfectly done. 🍴
2. Quick Pickle: Toss sliced onion with lemon juice, parsley, salt, and pepper. Let it pickle while you cook. 🥄
3. Assemble: Spread that Black Swan Green Goddess Dip on your bun, layer with rocket, tomato, the juicy lamb patty, and tangy onions. Top it off and take a bite! 🤤
Ingredients:
- 120g Lamb Mince
- 15g Feta Cheese
- 2g Dried Oregano
- 20g Tomato
- 20g Red Onion
- 10ml Lemon Juice
- 10g Rocket
- 1 Brioche Bun
- 5g Fresh Parsley
- 10g Black Swan Green Goddess Dip
Calories: 485 | Protein: 33g | Fat: 19g | Carbs: 43g
Ready to taste the magic? 💫✨ Grab your Black Swan Green Goddess Dip and transform your burger night into a gourmet experience at Coles! 🥳👩🏻🍳
#blackswandip #greengoddess #burger #easymeals #joinequ #equ #weightlossjourney
@joinequ
2.7K
SA#equ #equestrian #horseofinstagram #horserider #horserider
@sapronovavalery
729
EQThis Christmas 🎄, share what matters most: safety in every jump and every training session. Our helmets-the perfect 🎁 gift for every rider.
👉🏻Choose the perfect one at equlifestyleboutique.com
📹 @anwaresquivel.com_equestriann
#equ #equlifestyle #equlifestyleboutique #equestrian #horses #helmet #safety
@equlifestyleboutique
✨ #Equ発見ガイド
Instagramには#Equの下に81K件の投稿があり、プラットフォームで最も活気のあるビジュアルエコシステムの1つを作り出しています。
Instagramの膨大な#Equコレクションには、今日最も魅力的な動画が掲載されています。@kabukaeva.m, @sapronovavalery and @joinequや他のクリエイティブなプロデューサーからのコンテンツは、世界中で81K件の投稿に達しました。
#Equで何がトレンドですか？最も視聴されたReels動画とバイラルコンテンツが上部に掲載されています。
人気カテゴリー
📹 ビデオトレンド: 最新のReelsとバイラル動画を発見
📈 ハッシュタグ戦略: コンテンツのトレンドハッシュタグオプションを探索
🌟 注目のクリエイター: @kabukaeva.m, @sapronovavalery, @joinequなどがコミュニティをリード
#Equについてのよくある質問
Pictameを使用すれば、Instagramにログインせずに#Equのすべてのリールと動画を閲覧できます。あなたの視聴活動は完全にプライベートです。ハッシュタグを検索して、トレンドコンテンツをすぐに探索開始できます。
パフォーマンス分析
12リールの分析
💡 トップ投稿は平均788.9K回の再生（平均の2.8倍）
週3-5回、活動時間に定期的に投稿
コンテンツ作成のヒントと戦略
💡 トップコンテンツは10K以上再生回数を獲得 - 最初の3秒に集中
✍️ ストーリー性のある詳細なキャプションが効果的 - 平均長397文字
✨ 一部の認証済みクリエイターが活動中（17%） - コンテンツスタイルを研究
📹 #Equには高品質な縦型動画（9:16）が最適 - 良い照明とクリアな音声を使用
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