
24.3K
ELOf dat moment waarop je denkt: ‘nu heb ik er al een flink stuk op zitten’… en je horloge zegt: ‘3,5 km’. 😅 Frustrerend soms, maar ook dit hoort er bij.
Je lichaam reageert elke dag anders op slaap, stress, voeding en herstel. Wat telt: je bent wél gegaan. Ook die mindere of toch kortere trainingen maken je sterker richting de 21,1 km.
Wat herken jij het meest: de ‘zware benen-dagen’ of de ‘afstand-reality check’? Laat weten in de reacties 👇
Volg mij voor mijn weg naar de halve marathon
#dewegnaar21,1 #halvemarathon #hardlopen #struggle #running #ademhaling #energie #vermoeid
@elanlifestyle_










