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ET9 months ago...!
Faithful and yet deattached,
Committed and yet relaxed.
Loving everyone and yet no one,
Sociable enough and yet a loner.
She is gentle and yet tough, passionate but also can be platonic .
In short being predictable in her unpredictability, a woman becomes a paradox once she becomes a mother.
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#paradox #mother #yogamom #newbegining #penatal #9monthin #YogaInspiration #YogaEveryDamnDay #YogaJourney #PracticeNotPerfection #YogaGram #YogaCommunity #YogaDaily #YogaEveryDay #MovingMeditation
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PRPenatal massage is safe to be done when your pregnancy is 20 weeks and above.
We are SKM 3 certified with right knowledge to handle your prenatal massage.
Providing very clean and safe environment environment .
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GEWhy Choline is a Must-Have Nutrient for Everyone (Especially During Pregnancy!)
Choline is a powerhouse nutrient that plays a crucial role in brain development, memory, and overall cell health. During pregnancy, it’s especially important for supporting your baby’s brain and spinal cord development, reducing the risk of neural tube defects, and promoting lifelong cognitive health. 🧠✨
Even outside of pregnancy, choline helps with brain function, liver health, and maintaining your metabolism. Foods like eggs (with the yolk!), salmon, and Brussels sprouts are rich in this vital nutrient—so don’t skip them!
Pregnant or not, prioritizing choline is a simple step toward optimal health.
✨ Pregnant and navigating blood sugar challenges? Learn how to fuel your body and manage your blood sugar confidently in my Gestational Diabetes MADE EASY course or get tailored guidance with my 3-month coaching package. Let’s make healthy eating simple and stress-free! 💪
📌 Click the link in my bio for more tips and support!
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@gestational.diabetes.diet
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MAStop berpikir prenatal gentle yoga hanya untuk pejuang lahiran normal 🥰
Penatal gentle yoga tidak hanya membantu mengoptimalkan posisi janin atau memperkuat otot panggul untuk memperlancar persalinan normal.
Dengan prenatal gentle yoga Mamils tubuh dan pikiran Mamils akan lebih siap dan mindful menuju persalinan. Selain itu, gerakan-gerakan dalam prenatal gentle yoga juga bsntu Mamils mengurangi nyeri, kram, atau rasa tidak nyaman saat hamil 🤗
#yogahamil #prenatalyogamalang #doulayurin #kelasibuhamil #persiapanmelahirkan #mamamoooid
@mamamooo.id
1.5K
SHRecap keseruan kelas prenatal yoga 27 Januari 2024 ! Ayoo bunda gabung di kelas penatal yoga selanjutnya! Ditunggu kehadirannyaaa 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@shankara.care
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ELSesión Penatal
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🤰🏻@lis_slas
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MUSesión de Psicoprofillaxis y Yoga Penatal Somático.
@mundodemamis_
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PASavourer ce mélange d'émotions, de sensations et vivre pleinement nos derniers instants suspendus à deux.
#grossesse #mouvement #respiration #yogaprenatal #mama #yoga #penatal #flow #week36
@paulinesoula_
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DWAwal februari ini memulai aktifitas dgn mengikuti "Penatal Gental Yoga" By @elwafy.care ..
Dan happy anniversary yg ke 2 elwafy..
Semoga semakin jaya dan semakin banyak membantu ibu² hamil&melahirkan 😍🤗🥰
Hari ini senang sekali banyak ilmu baru yg sangat membantu dalam kehamilan dan persiapan lahiran..
InshaAllah lebih tenang dan nyaman jadinya 😍🥰
Awal masuk di cek kesehatan ibu dan janin ditambah yoga yg menyenangkan..
Terimakasi untuk kegiatannya hari ini..
Semoga semakin jaya 🤗🤗😘🥰🥰🥰
@elwafy.care
@elfi.life
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@beeme.official
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@dapoer_hanana
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#PrenatalyogadielwafyAja
@dwicorri
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DR💪🔥💪🔥Explorando Tecnologia 🔥💪🔥💪
Ya llevo varios meses explorando la capacidad de los Equipos Sonoscape P40 y P60.
Sin duda alguna son equipos de alta capacidad de imagen para diagnóstico penatal
Una de las cosas que más he disfrutado es explorar la capacidad de las reconstrucciones vasculares Volumetricas.
Sin duda tecnologia de punta.
#Sonoscape #hospitalarve #ultrasonido #4d #5d
@drvictorayala
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NEBatches timings are 7 am ,5 pm
Group PT timings are 8 am and 9 am
Also available offline PT for pregnancy / penatal yoga
And post natal personal yoga
Online batches and personal classes also available for weight loss
We provide regular breathing sessions
Strength work out
And lots of flexibility classes with certified trainer's
Special Practical classes also available for yoga trainers in personal classes
@new.hope.yoga.zone
✨ #Penatal発見ガイド
Instagramには#Penatalの下にthousands of件の投稿があり、プラットフォームで最も活気のあるビジュアルエコシステムの1つを作り出しています。
Instagramの膨大な#Penatalコレクションには、今日最も魅力的な動画が掲載されています。@precious30days, @mamamooo.id and @gestational.diabetes.dietや他のクリエイティブなプロデューサーからのコンテンツは、世界中でthousands of件の投稿に達しました。
#Penatalで何がトレンドですか？最も視聴されたReels動画とバイラルコンテンツが上部に掲載されています。
人気カテゴリー
📹 ビデオトレンド: 最新のReelsとバイラル動画を発見
📈 ハッシュタグ戦略: コンテンツのトレンドハッシュタグオプションを探索
🌟 注目のクリエイター: @precious30days, @mamamooo.id, @gestational.diabetes.dietなどがコミュニティをリード
#Penatalについてのよくある質問
Pictameを使用すれば、Instagramにログインせずに#Penatalのすべてのリールと動画を閲覧できます。あなたの視聴活動は完全にプライベートです。ハッシュタグを検索して、トレンドコンテンツをすぐに探索開始できます。
パフォーマンス分析
12リールの分析
💡 トップ投稿は平均4.0K回の再生（平均の2.1倍）
週3-5回、活動時間に定期的に投稿
コンテンツ作成のヒントと戦略
💡 トップコンテンツは1K+再生回数を獲得 - 最初の3秒に集中
✍️ ストーリー性のある詳細なキャプションが効果的 - 平均長409文字
✨ 一部の認証済みクリエイターが活動中（17%） - コンテンツスタイルを研究
📹 #Penatalには高品質な縦型動画（9:16）が最適 - 良い照明とクリアな音声を使用
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