101.1K
NUQue postre hacemos con la C ?🤔🍩
.
.
.
#saludableyrico #brownies #chocolatecake #vidasana #vidasaludable #postresfaciles #postresfit
@nutrikrn
Trending
#Postrefit
世界中の人々によるPostrefitに関する386K件のリール動画を視聴。
ログインせずに匿名で視聴。
386K posts
NewTrendingViral
トレンドリール
(12)
1.7M
AL100 formas de hacer avena 🍫
CHOCOLATE
Avena hojuelas
Leche o agua
Sal gruesa
Cacao
Stevia
Yogurt griego
Chocolate 70%
Nuez moscada
Canela
Vainilla
Deja la la noche anterior para más sabor y no correr en la mañana!
O pueden dejarla 20 minutos
#receta #comida #fit #chocolate #avena #fitness #postre #snack #gym #dieta #tip
@alejomendezchef
679.7K
RV💚 CHEESECAKE FIT PISTACHO en AIRFRYER 135g de PROTEÍNA! Guarda esta receta fácil y mándasela a quien te la tiene que hacer
✨ 10% en @naturitas.es c0d: rubengarcia
Ingredientes:
▪️600g queso cottage
▪️170g crema de pistacho
▪️4 huevos
▪️endulzante de vainilla
▪️80g eritritol o endulzante líquido al gusto
🔥 Airfryer - 175ºC | 30 minutos tapado | 5 min destapado
🔥 Horno - 180ºC | 25 minutos tapado | 5 min destapado calor arriba y abajo
😉 Si la aguantáis en nevera hasta el día siguiente seguirá cremosa pero más asentada.
🤝🏻 Enjoy
-
#pistachos #pistacho #pistacchio #pistacchiocheesecake #cheesecake #cheesecakefit #postrefit #recetasfitness #recetasfaciles #postressaludables #comidacasera #comidafit #comidafitness #bajoenhidratos #highproteinmeal #recetassencillas #ricoysano
@rvbengarcia
2.2M
IN🍫 Brownie Fit con solo 4 ingredientes! 🤯
Bien húmedos, chocolatosos y ri-quí-si-mos. Tenés que probarlos!! Son mega fáciles de hacer y encima, saludables! 💪
Ideales para ese antojo dulce de la tarde o un postre rápido😋
Ingredientes
🔸 3 bananas pisadas
🔸 2 huevos
🔸 3 cucharadas de cacao en polvo
🔸 1 cdita. de bicarbonato/polvo para hornear
Yo lo endulcé con:
🔸 1 cdita. de edulcorante
🔸 Trocitos de chocolate (ideal si es amargo!)
Paso a paso express:
👉 Mezclás todos los ingredientes hasta que quede una mezcla homogénea.
👉 Llevás a horno precalentado a 180° por unos 20 / 25 minutos.
👉 Dejás enfriar un poquito y listo: a disfrutar!!
Quién lo hace este fin de semana?👇☺️
@integralnutricion
2.3M
UGDONUTS SALUDABLES 🍩💚
#recetas #receta #recetassaludables #healthy #nosugar #fit #recetasfit #postre
@ugar90
4.8K
ALPostre fit rico y saludable, elaborado con banano y avena 😋💪🏻
Remix con👇🏻
@linavi.culinary
#remix #recetas #postrefit
@alex_nutrigluteos
237.4K
MAPUDÍN DE CHOCOLATE FIT (sin culpa)
Sí, lleva huevos… pero NO sabe a huevo 🤯
🥚 6 huevos sancochados fríos
🍯 ½ taza de miel de abeja
🥛 ¾ taza de leche
🌼 1½ cucharadas de vainilla
🍫 5 cucharadas de cacao en polvo
👉 Licúa todo
❄️ Refrigera mínimo 3 horas
✨ Resultado: un pudín cremoso, chocolateado y 100% delicioso
⚠️Importante: para que no se sienta el olor a huevo, debes refrigerarlos una vez sancochados al menos 12h. Luego, una vez licuada la mezcla, debes dejarlo en la refri al menos 3h. Mientras más tiempo esté refrigerado, menos se sentirá el huevo.
Perfecto para un postre saludable o antojo nocturno 😍
🛒 Consigue cacao, miel y más ingredientes saludables en nuestra tienda online:
👉 mandragora.pe
#PostreFit #PudinDeChocolate #RecetasSaludables #ChocolateFit #mandragora
@mandragora.fit
514.1K
ANBananas con hojaldre, chocolate y pistacho🍌🍫un postre facilísimo y que queda espectacular🙌🏻
#recetasfaciles #recetasrapidas #postrecasero #postresaludable #postrefit #recetasfit #recetasdulces #recetascaseras #recetasdecomida #recetastradicionales
@annappleaday_
1.4M
MA🥞TORTITAS CON 3 INGREDIENTES🥞
Guarda esta receta para desayunar rico🤤
Y etiqueta a alguien para que te las haga 👩🏻🍳
🍩 -10% y regalos en toda la web de @Prozis con mi cod: mayden
Ingredientes
●75g de harina de avena de Prozis
●75ml de leche desnatada
●1 huevo
🔥Sigue los pasos de preparación en el vídeo
Cuando lo pruebes se va a convertir en tu desayuno favorito para ganar masa muscular
🧐 Información nutricional
380kcal
Proteína 19g
Carbohidratos 50g
Fibra 8g
Grasas 10g
#recetasfaciles #recetassaludables #recetasrapidas #comidareal #comidafit #comidafitness #comidasaludable #comidacasera #postrefit #dulcefit #cenafit #desayuno #desayunosaludable #ganarmusculo #cocinasaludable #proteina #recetas #perdergrasa #ganarmusculo #tortitas #tortitasfit #tortitasfitness
@maydenyt
498.8K
UGREESE´S SALUDABLES 🥜🍫
#Postresfit #postre #receta #recetas #chocolate #fit #fitness
@ugar90
839.4K
NU¿Antojo de algo dulce y saludable? 🍓🍰
Este Cheesecake Fit sin horno es ideal para cuando querés algo rico y fácil.
Para la base, pisé ½ banana y mezclé con 2 cucharadas de avena en hojuelas.
Lo hice en un molde con papel film para desmoldar más fácil (¡aunque podés comerlo directo del recipiente!).
El relleno:
🥄 1 cda de yogur natural
🥄 1 cda sopera de queso crema
🥄 1 scoop de proteína sabor vainilla (o leche en polvo + esencia de vainilla)
Lo llevás al freezer por 1 hora y terminás con un toque de mermelada de frutilla (yo usé la de @molto.oficial 💗).
Guardalo para tu próximo postre saludable. ¡Vas a amarlo!
#CheesecakeFit #PostreSaludable #PostreFit #RecetasSaludables #RicoYSano #ComidaFitness #RecetaSinHorno #AltaEnProteína #NutriciónReal #DesayunoSaludable
@nutrileilalev
1.3M
RV🍌 BANANA BREAD FÁCIL en AIRFRYER. GUARDA esta receta y menciona a quien te la tiene que preparar.
🍫 10% en toda la web de @naturitas.es con mi cod: rubengarcia
Ingredientes
▪️3 plátanos maduros
▪️3 huevos
▪️120g harina de avena integral
▪️120g almendra molida
▪️5g levadura química
▪️canela al fallo
▪️esencia de vainilla
▪️chorrito de leche o bebida vegetal
▪️50ml aceite de coco / oliva
🔥 t/ºC - 40 minutos / 165ºC | a los 10 minutos, cubrir con papel de aluminio. Lo podéis hacer desde el principio. Solo aseguraos que esté bien remetido para que se mueva dentro de la freidora de aire. Los tiempos pueden variar según la freidora de aire
Espero que os encante, fam.
-
#comidacasera #recetassaludables #bananabread #bananacake #pandeplatano #platano #comidareal #realfooding #postrefit #postressaludables #recetasencilla #recetasfaciles #recetas #airfryercooking #freidoradeaire #freidorasinaceite #airfryerrecipes #recetasairfryer #zerowaste #cerodesperdicio #cocinacasera
@rvbengarcia
✨ #Postrefit発見ガイド
Instagramには#Postrefitの下に386K件の投稿があり、プラットフォームで最も活気のあるビジュアルエコシステムの1つを作り出しています。
ログインせずに最新の#Postrefitコンテンツを発見しましょう。このタグの下で最も印象的なリール、特に@ugar90, @integralnutricion and @alejomendezchefからのものは、大きな注目を集めています。
#Postrefitで何がトレンドですか？最も視聴されたReels動画とバイラルコンテンツが上部に掲載されています。
人気カテゴリー
📹 ビデオトレンド: 最新のReelsとバイラル動画を発見
📈 ハッシュタグ戦略: コンテンツのトレンドハッシュタグオプションを探索
🌟 注目のクリエイター: @ugar90, @integralnutricion, @alejomendezchefなどがコミュニティをリード
#Postrefitについてのよくある質問
Pictameを使用すれば、Instagramにログインせずに#Postrefitのすべてのリールと動画を閲覧できます。あなたの視聴活動は完全にプライベートです。ハッシュタグを検索して、トレンドコンテンツをすぐに探索開始できます。
パフォーマンス分析
12リールの分析
💡 トップ投稿は平均1.9M回の再生（平均の1.9倍）
週3-5回、活動時間に定期的に投稿
コンテンツ作成のヒントと戦略
💡 トップコンテンツは10K以上再生回数を獲得 - 最初の3秒に集中
✨ 多くの認証済みクリエイターが活動中（75%） - コンテンツスタイルを研究
✍️ ストーリー性のある詳細なキャプションが効果的 - 平均長489文字
📹 #Postrefitには高品質な縦型動画（9:16）が最適 - 良い照明とクリアな音声を使用
#Postrefit に関連する人気検索
🎬動画愛好家向け
Postrefit ReelsPostrefit動画を見る
📈戦略探求者向け
Postrefitトレンドハッシュタグ最高のPostrefitハッシュタグ
🌟もっと探索
Postrefitを探索#lina fit postrefit journey