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LASpero che con questo allenamento gli cresca quella povera schiena…
Dettagli dell’allenamento 🧚🏼♀️
• Pulley con trazybar
• lat machine con triangolo
• rematore singolo con manubrio
• pulley singolo
• pulldown
E se non sai come inserire questi esercizi nel tuo programma, ho creato per te i programmi VALCHIRIA 🤍 (li trovi tra i link sul mio profilo)
Outfit completo su @bombafit.it 💣🩷| PONCH10
Integrazione e non solo @prozis 🍬🧡| PONCH10
Buon allenamento babieees🩷
@lauraurruu










