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@joesealey
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ALMy biggest fat loss tips! 🔥 I will be expanding on all of these points in my weekly academy blog tonight! Just click the link in my bio (@alex.beattie) and sign up! It’s completely free game so you’d be a fool to miss them⚡️
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@alex.beattie
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KATired, sore, rundown, always sick.... sound familiar??
If you are THAT person.... here are my top tips for recovery. ☝️
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@kayla_itsines
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JU@addisonsdiseaseuk how to cope in the heat. What are your top tips? #addisons #toptips
@justfloat_ruthandwillow
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HEHere are my top tips 👇
1. Always get my attention before speaking to me
2. A polite way to get my attention would be to tap me on the shoulder or wave in my direction
3. Make sure I can see your face this is important for facial expressions and reading lips
4. If I don’t, understand, then please repeat in a different way or use your phone to type it out so I can read it
5. Speak clearly not too slow, not too fast
6. And please always be patient!
@hearo.harrison
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TH💫 There is more to life than the place you call home.✈️🌏
Tell us about your favourite place to travel to in the comments below ⬇️⬇️⬇️
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@thetribethattravels_
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REHere are @queennoveen’s Top 5 Tips for getting started in Voiceover! 🎙️🎧🤓
#voiceover #voiceacting #queennoveen #toptips #voiceactor #demo #classes
@ready.cue.announce
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STTop tips for Sri Lanka.
Toilets, money Tuktuks etc ... All very straightforward to be honest.
Bring toilet paper for the ladies.
Use Rupees where you can and card is accepted in about half of the places we visited.
And get the PickMe app. If nothing else you are then armed with information about what the cost should be for your ride, instead of the driver just going for a standard "oh that's 4,000".
And finally... Just book it. This is a fabulous, exciting, interesting island full of beautiful places and experiences.
We have loved it here and fallen in love with the people too.
#raceacrosstheworld #exodustravels #srilankalife #srilankatrip #lovethiscountry❤️ #wontbedisappointed #toptips #srilankatraveltips #holidaytips #cometosrilanka
@stephenandviv
860.2K
DRAfter Pete posted a video of me having a Braxton Hicks contraction last week, I thought it was a good chance to share some more information about what they are and simple things you can do to help!
Remember, always contact your midwife or maternity unit for advice if you are not sure whether you are having Braxton Hicks or labour contractions, if you have any vaginal bleeding, your waters break, you have strong/painful contractions every five minutes that last 30-60 seconds, or you have any concerns about your baby’s movements.
I find the Tommy’s website a great source of information, so check it out if you’re interested.
@dr_emily_official
1.2K
FAMy five top tips for success 🔝
#success#toptips
@fabsfitnessfix
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BEJust some of my top tips for those of your starting your GLP-1 journey 🧡🧡
Hope it helps a little!
#beckalosesit #weightloss #mounjaro #weightlossjourney #mounjaroweightloss #mounjarojourney #mounjarouk #gastricsleeve #mounjarocommunity #glp1 #toptips
@beckalosesit
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NEYou’ve set your goals. Now it’s time to plan the journey.
Cashflow planning is a clearer way to shape your financial future.
#TopTips
@nedbankpw
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