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YV"Validar es aceptar y dar por válido aquello que otra persona siente o necesita, tanto si estamos de acuerdo como si no con su punto de vista, sus emociones, sus necesidades o sus sentimientos. 𝐕𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢𝐳𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧 𝐞𝐥 𝐨𝐭𝐫𝐨.
Solemos juzgar, criticar e incluso no dar importancia a lo que otras personas piensan, necesitan o sienten si estamos en desacuerdo con ello. Y algunos podemos incluso no expresar nuestro desacuerdo ni dar nuestro punto de vista por miedo a ser rechazados, criticados o juzgados.
𝐕𝐀𝐋𝐈𝐃𝐀𝐑 𝐄𝐌𝐎𝐂𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐘 𝐍𝐄𝐂𝐄𝐒𝐈𝐃𝐀𝐃𝐄𝐒, nace de la exigencia de todo ser de 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐫 𝐥𝐞𝐠í𝐭𝐢𝐦𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐢𝐧 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐨𝐬 𝐨 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐚𝐧 𝐣𝐮𝐳𝐠𝐚𝐝𝐨𝐬, 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐩𝐫𝐞𝐭𝐚𝐝𝐨𝐬, 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐨 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐝𝐨𝐬.
𝐕𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 𝐞𝐬 𝐚𝐦𝐚𝐫: cuando validamos una necesidad o una emoción, el niño se siente libre y ya no tiene la sensación de estar equivocado siendo o necesitando eso que su cuerpo manifiesta. Y, sobre todo, es muy importante validar aquellas necesidades que no podemos satisfacer, como la presencia, la motricidad, el juego… "
💗En mi libro "DAR VOZ AL NIÑO. Ser los padres que nuestros hijos necesitan" puedes encontrar todo un capítulo dedicado a mis 4 Raíces, en donde VALIDAR es la segunda de ellas. Puedes encontrarlo en #amazon en español, inglés, portugués y próximamente en más idiomas!
¿Alguna vez has sabido validar las emociones de quienes te rodean o las tuyas? Cuéntame....
Yvonne Laborda
🎥 Visto en @turefugiopsicologia
✍️ Libro DAR VOZ AL NIÑO de Yvonne Laborda @yvonnelaborda
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@yvonnelaborda
