Trending

#Vikt

世界中の人々によるViktに関する276K件のリール動画を視聴。

ログインせずに匿名で視聴。

276K posts
NewTrendingViral

トレンドリール

(12)
#Vikt Reel by @sofielaurenz (verified account) - 🍭🍬MINSKA DITT SÖTSUG 🧁🍰

Tror du att sötsuget saboterar din "diet"?🍬👻 Vet du vad? Du behöver inte sluta med socker helt för att få ett fant
250.1K
SO
@sofielaurenz
🍭🍬MINSKA DITT SÖTSUG 🧁🍰 Tror du att sötsuget saboterar din ”diet”?🍬👻 Vet du vad? Du behöver inte sluta med socker helt för att få ett fantastiskt hälsoresultat! 💃🏼 Genom att följa 80/20-regeln kan du hålla 80% hälsosam mat och ge dig själv utrymme att njuta för de resterande 20 %👌🏼 Vill du ha 10 tips för att minska ditt sötsug så att du kan uppnå dina hälsomål samtidigt som du njuter av något sött ibland eller varför inte lite alla dagar? 🍧 ❤️Vill du ha alla tipsen som hjälpte mig och alla mina klienter att minska sitt sötsug och nå toppform? Kommentera ”socker” så skickar jag dej en gratis guide direkt! ❤️💃🏼 #sötsug #socker #diet #vikt #viktminskning #dietist #hälsa #gånerivikt #viktminskning #gratisguide #freebie #freebies
#Vikt Reel by @sverigesradiop4 (verified account) - Banta på äldre dar - eller inte? Och när kan lite extra vikt göra gott? 

I podden Fråga Agnes Wold får du svar på detta och många fler frågor om åldr
482.2K
SV
@sverigesradiop4
Banta på äldre dar – eller inte? Och när kan lite extra vikt göra gott? I podden Fråga Agnes Wold får du svar på detta och många fler frågor om åldrande. Lyssna i Sveriges Radios app. 🎧
#Vikt Reel by @ifbbmartin - I den här videon delar jag upp det enkelt. Ena sidan är för dig som vill gå ner i vikt, den andra för dig som vill gå upp i vikt. Små vardagsval som k
131.4K
IF
@ifbbmartin
I den här videon delar jag upp det enkelt. Ena sidan är för dig som vill gå ner i vikt, den andra för dig som vill gå upp i vikt. Små vardagsval som känns obetydliga i stunden men som över tid kan avgöra om du faktiskt rör dig mot ditt mål eller står still. Det handlar inte om extrema dieter eller perfektion, utan om att förstå spelet bakom resultaten 🎯 När du väl blir medveten om de här sakerna blir besluten lättare. Samma träning, samma mat, samma liv men helt olika utfall beroende på hur du använder dem. Kunskap skapar kontroll, och kontroll skapar resultat 💡💪 Lyckas du dricka 2–3 liter vatten per dag? #träningstips #kosttips #viktnedgång #gåuppivikt #hälsa #livsstil #fitnesssverige #medvetnaval #resultat #vanor
#Vikt Reel by @frugan.jonsson - Vill lägga en liten triggervarning!!! I videon förekommer mycket prat om kropp o vikt, så om du är känslig för det skrolla vidare. Mamma Berit har fåt
206.5K
FR
@frugan.jonsson
Vill lägga en liten triggervarning!!! I videon förekommer mycket prat om kropp o vikt, så om du är känslig för det skrolla vidare. Mamma Berit har fått ett stort sötsug o äter stora mängder socker och har därmed lagt på sig några trivselkilon. 🤷🏻‍♀️ Men det är inte hela sanningen, som en biverkning på hennes sjukfall i höstas så samlar hon på sig jättemycket vätska o en stor del av det sätter sig i buken o på låren, delvis har vi nu också fått svar på att det troligen också beror på att mamman inte har några lymfkörtlar i ljumskarna. Men mamma Berit visste ännu inte detta när denna spelades in, men hon liksom är ändå så obrydd om sin kroppsliga förändring hon ser ändå livet från sina ljusa sida. 🌟 Vill ni ha en del två på denna? Dvs se vad mamma gjorde efter detta? #mat #swedishfika #humor #mamma #fika
#Vikt Reel by @camilla.viktmedicin - När jag började med viktmedicin trodde jag att allt handlade om att gå ner i vikt.

Men en lika stor del av behandlingen är vad som händer efter.

Att
31.6K
CA
@camilla.viktmedicin
När jag började med viktmedicin trodde jag att allt handlade om att gå ner i vikt. Men en lika stor del av behandlingen är vad som händer efter. Att hitta en nivå där kroppen fungerar och vikten får vara stabil. Det är en annan fas än att jaga minus på vågen varje vecka. ———- Livet med obesitas och viktmedicin (GLP-1), som det är för mig.
#Vikt Reel by @halsopappan (verified account) - För 3 månader sen hade jag 9mmol i på fastande mage dvs diabetes 2 värden, båda är tagna klockan 12.00.
Se vad lite ordentlig kost kan göra 😊🤭🤫
Att
15.5K
HA
@halsopappan
För 3 månader sen hade jag 9mmol i på fastande mage dvs diabetes 2 värden, båda är tagna klockan 12.00. Se vad lite ordentlig kost kan göra 😊🤭🤫 Att utesluta snabba kolhydrater mot ägg, avokado och bra fetter är A och O. #viktnedgång #hälsa #ozempic #minresaräknas #gånerivikt #viktmål #vikt #ozempicweightloss #fetma #explorepage #trendingreels #foryoupage #digtalmonarh #growonintagram #dailygrow #reachmorepeople #diabetes #diabetes2
#Vikt Reel by @johannescullberg (verified account) - För flera år sedan tänkte jag annorlunda kring medicinsk viktminskning. Det var innan jag på riktigt arbetade med att hjälpa människor att gå ner i vi
269.8K
JO
@johannescullberg
För flera år sedan tänkte jag annorlunda kring medicinsk viktminskning. Det var innan jag på riktigt arbetade med att hjälpa människor att gå ner i vikt. Ju mer jag har arbetat med klienter som lever med obesitas, desto mer har jag förstått hur komplext det faktiskt är att bryta mönster och förändra sin livsstil. Det är inte bara att “bestämma sig”. Det är inte bara att skärpa sig. Det är betydligt mer komplext än så. Sedan 2013 är obesitas klassat som en kronisk sjukdom i Sverige. Det betyder att det inte handlar om svag karaktär – utan om biologiska förändringar i kroppens reglering av hunger, mättnad och energibalans. Hormoner som leptin och ghrelin påverkar hur hungrig du känner dig. Hjärnans belöningssystem påverkar drivkraften att äta. Kroppen försvarar aktivt sin vikt när du försöker gå ner. Samtidigt lever vi i en miljö där vi dagligen exponeras för ultraprocessad mat, reklam och ständiga köpsignaler – samtidigt som vi måste handla mat för att överleva. Det är inte en jämn kamp. Jag står fast vid att livsstil är grunden. Medicin kan vara ett viktigt verktyg – men det är inte hela lösningen. Utan beteendeförändring, kunskap och struktur blir ingen förändring hållbar. Det här är inte en moralisk fråga. Det är en medicinsk och biologisk fråga. 1,4 miljoner barn och vuxna i Sverige lever med obesitas. Vi behöver mer kunskap. Mindre stigma. Vilka tankar väcker det här hos dig? Kram Johannes 🤗🍏❤️ #viktminskning #glp1 #obesitas #hälsa
#Vikt Reel by @working_staffie_leia - Leia tränar enkla och diagonala Tasslyft ⭐️ Tasslyft lär jag först in på halkfritt plant underlag, så hunden lär sig momentet i kroppen och sen succes
1.2M
WO
@working_staffie_leia
Leia tränar enkla och diagonala Tasslyft ⭐️ Tasslyft lär jag först in på halkfritt plant underlag, så hunden lär sig momentet i kroppen och sen successivt börjar vi träna på olika balansredskap. Jag vill ha en rak rygg som varken är krum eller svankar med spända coremuskler och hundens all vikt på de tassar som stå på balansbenet. Jag vill även att hunden tittar rakt fram, med avslappnad rak nacke. ⭐️ Reklam: Dogbone Balance Pad - Regular och Balansbräda Ballstep från @gula.rehab ⭐️ Obs: På filmen ser ni endast ett par tasslyft, men under träningen så lyfter jag självklart alla tassar lika lång tid 🐾
#Vikt Reel by @johannatoftby (verified account) - Reklamsamarbete med @kalla_official

Känner du dig trött och har det stökigt med hormoner? Kanske mer sötsugen och ojämnt blodsocker?

Jag har länge h
70.1K
JO
@johannatoftby
Reklamsamarbete med @kalla_official Känner du dig trött och har det stökigt med hormoner? Kanske mer sötsugen och ojämnt blodsocker? Jag har länge haft det jobbigt med sömnen, gått upp i vikt, ojämnt humör och känt mig låg. Nu har det äntligen vänt! 🎉 Jag har ätit @kalla_official Hormones and Me över ett år och märker stor skillnad i min kropp. Jag har börjat få livet tillbaka! 😍 Jag är mindre sötsugen, har äntligen gått ner i vikt, jag sover bättre och blodsockret är stabilt. Hormones and me är veganska vitaminer och mineraler som hjälper till att få balans i kroppen. Det är värt att prova - för om du inte märker någon skillnad får du pengarna tillbaka! @kalla_official har nämligen 100% nöjd kundgaranti! Passa på att beställa med min kod toftby20 så får ni 20% rabatt! Ni hittar länken i min bio eller på KÄLLAS hemsida! #hormonesandme #hormones
#Vikt Reel by @carlhammargren - Överskattade livsmedel för viktnedgång ❌📉

Var för sig är dessa livsmedel inte på något sätt "dåliga". 

MEN…

När ditt mål är att gå ner i vikt, så
61.6K
CA
@carlhammargren
Överskattade livsmedel för viktnedgång ❌📉 Var för sig är dessa livsmedel inte på något sätt ”dåliga”. MEN… När ditt mål är att gå ner i vikt, så kommer alltid grunden vara att du vill ligga på ett underskott i kalorier. För att ligga på ett underskott räcker det oftast inte med att tänka att du ska äta ”nyttig” mat. Istället vill du framförallt prioritera volymrika och kalorisnåla livsmedel, för att på så sätt göra det enklare för dig att ligga på ett underskott✅ Följ för mer😊 #tips #kost
#Vikt Reel by @lindamariie (verified account) - Jag behöver prata igen ❤️‍🩹 Först vill jag tacka för alla era fina ord på mitt inlägg igår. Och jag vill också igen tacka er som inte kommenterat min
769.5K
LI
@lindamariie
Jag behöver prata igen ❤️‍🩹 Först vill jag tacka för alla era fina ord på mitt inlägg igår. Och jag vill också igen tacka er som inte kommenterat min kropp, storlek och vikt. Det betyder så mycket. Det senaste året har inte varit lätt för mig. Samtidigt som jag har kämpat för att få hjälp med min ryggsmärta, så har jag varje dag fått höra vilken fruktansvärd människa jag är. Hur falsk jag är, hur jag har svikit alla och hur mycket en del hatar mig. Hur vissa önskar att jag ska förlora både mitt hus, min man och mitt jobb, för att jag nu är en storlek L istället för XL. Det har varit på nätet, i kommentarsfält och inkorg, men också fysiskt i min brevlåda. Att försöka lägga upp videos varje dag, i mitt fall att gå till jobbet varje dag, och försöka vara glad när jag är ledsen har varit väldigt tärande. Varje dag har jag också skämts för hur jag ser ut, för det är så många av er har fått mig att känna. På samma videos som jag fortfarande får kommentarer om hur äckligt det är att jag är ”så fet”, har jag nu också fått höra hur äckligt det är att jag blivit ”så smal”. Hela det här året har jag känt att jag inte är välkommen någonstans. Det har varit fruktansvärt. Men det har också varit dubbelt, för jag har även fått ett annat brev. Något som jag har väntat på i snart fyra år sen dagen jag fick mina två diskbråck. En kallelse till en ryggoperation ❤️‍🩹 För även om min rygg har blivit 0% bättre av min viktnedgång, så har bemötandet i vården blivit det. Jag kan inte bevisa att det är därför som jag nu får hjälp, lika lite som jag kan bevisa att det var pga vikt jag blev mobbad. Men när det är det enda man får höra en lång tid så är det lätt att anta. Jag filmade videon för några veckor sen, innan resan, så operationen är inte långt bort nu. Efteråt kommer jag att bli sjukskriven och jag vet inte hur jag kommer att må. Vi får ta det som det kommer ❤️ Tack alla som visat förståelse och respekt det här året. Jag har varit så rädd att jag inte både skulle kunna få hjälp med min rygg och få ha kvar er i mitt liv. Att jag skulle förlora er alla. Så tack. Jag älskar er så mycket. Håll tummarna för att allt ska gå bra. Och håll mig i handen under operationen ❤️‍🩹
#Vikt Reel by @goteborgsposten (verified account) - Istappar på upp till två meters längd och med en vikt på tiotals kilo har upptäckts på höga hustak i Göteborg. I samband med mildare väder ökar nu ris
47.9K
GO
@goteborgsposten
Istappar på upp till två meters längd och med en vikt på tiotals kilo har upptäckts på höga hustak i Göteborg. I samband med mildare väder ökar nu risken för att de faller ner, och både räddningstjänsten och kommunen uppmanar göteborgarna att se upp. Text: Ulrika Karlsson

✨ #Vikt発見ガイド

Instagramには#Viktの下に276K件の投稿があり、プラットフォームで最も活気のあるビジュアルエコシステムの1つを作り出しています。

Instagramの膨大な#Viktコレクションには、今日最も魅力的な動画が掲載されています。@working_staffie_leia, @lindamariie and @sverigesradiop4や他のクリエイティブなプロデューサーからのコンテンツは、世界中で276K件の投稿に達しました。

#Viktで何がトレンドですか?最も視聴されたReels動画とバイラルコンテンツが上部に掲載されています。

人気カテゴリー

📹 ビデオトレンド: 最新のReelsとバイラル動画を発見

📈 ハッシュタグ戦略: コンテンツのトレンドハッシュタグオプションを探索

🌟 注目のクリエイター: @working_staffie_leia, @lindamariie, @sverigesradiop4などがコミュニティをリード

#Viktについてのよくある質問

Pictameを使用すれば、Instagramにログインせずに#Viktのすべてのリールと動画を閲覧できます。あなたの視聴活動は完全にプライベートです。ハッシュタグを検索して、トレンドコンテンツをすぐに探索開始できます。

パフォーマンス分析

12リールの分析

✅ 中程度の競争

💡 トップ投稿は平均681.4K回の再生(平均の2.3倍)

週3-5回、活動時間に定期的に投稿

コンテンツ作成のヒントと戦略

💡 トップコンテンツは10K以上再生回数を獲得 - 最初の3秒に集中

✨ 多くの認証済みクリエイターが活動中(58%) - コンテンツスタイルを研究

📹 #Viktには高品質な縦型動画(9:16)が最適 - 良い照明とクリアな音声を使用

✍️ ストーリー性のある詳細なキャプションが効果的 - 平均長769文字

#Vikt に関連する人気検索

🎬動画愛好家向け

Vikt ReelsVikt動画を見る

📈戦略探求者向け

Viktトレンドハッシュタグ最高のViktハッシュタグ

🌟もっと探索

Viktを探索#hilda kirkhoff vikt#protein frukost gå ner i vikt#anton grahn längd vikt#gå ner i vikt#charlotta björck vikt#höftlyft med vikt#vanessa kamga vikt#har johanna gått ner i vikt