121
59
121
59
64
2
64
2
53
1
53
1
![⚡ 變向(Crossover )總是慢半拍？甚至膝蓋痛？關鍵在你的「(啟動腳)」！⚡ 覺得這篇有幫助嗎？先把影片 [收藏] 起來， 並標記你那個變向老是卡卡的隊友吧！😎👇 很多人在做變向交叉步 (Crossover)接直線衝刺的時候，軸心步 (Pivot step)轉身後第一步啟動往往覺得卡卡的，力量出不來，甚至會覺得膝蓋承受很大的折磨 其實，問題往往出在你的「Plant Foot」踩錯了](https://image.pictame.com/img/656823654_935872499031882_6151574195372293403_n.jpg?hash=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)
148
0
148
0
212
0
212
0
355
3
355
3
620
2
620
2
72
1
72
1
191
3
191
3
30
1
30
1
956
300
956
300
189
6
189
6
DREX Academy 「動人學院」は認証済みInstagramのマイクロインフルエンサーで、Sports & Fitness Instructionカテゴリーに所属しています。78.1K人のフォロワーと480件の投稿があり、drex_academyアカウントのフォロワー対フォロー比率は19520.5:1です。 このプロフィールは、そのニッチ内で強力なコミュニティエンゲージメントを示しています。 Pictameですべてのコンテンツを匿名で表示 - ログイン不要。
drex_academyのエンゲージメント率は0.36%です。10K-100Kフォロワー帯のアカウントの平均は2.5%前後なので成長の余地がありますが、コミュニティはそれぞれ独自です。
直近12件の投稿のうち、67%が動画、33%が写真です。 注目すべきは、写真が動画より1.7倍多くのエンゲージメントを得ていることです。 だいたい15日おきにコンテンツが投稿されています。 キャプションは詳細なスタイルで、平均975文字です。
このプロフィールを閲覧しています 匿名で. ログインなし。アクティビティ追跡なし。公開コンテンツのみ。
DREX Academy 「動人學院」
