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#charlottetownbjj#charlottetownbrazilianjiujitsusociety#mavericksbjj#halifaxbjj#bjj#kingzkimonos#jiujitsulifestyle#jiujitsu

最近の投稿で使用されている最もインパクトのあるハッシュタグを探索。これらのタグは、このプロフィールのデジタル影響力とコンテンツ戦略を定義するコア関心事とトレンドトピックを強調しています。

My Reverse De La Riva instructional is out! I have been working on my Reverse De La Riva for over a decade, so I’m very excited to finally share the whole system! It is one of favorite positions to
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Working on backtakes with @jason_a_serigstad. Gi or no gi, one thing is for sure, I’m gonna spin 😂 It’s been a lot of fun developing my no gi game and seeing how well the positions I like in the gi c
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Pan American Champ – 6 matches, 6 berimbolos Won Pans at brown belt back in 2017 by basically just spinning around haha… spin to win 🙃 You can see all the different bolos in the slides! If you wan
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Berimbolo Detail Closing the gap in the berimbolo is extremely important. Space makes it easier for them to pummel their leg, and distance frees their knee, which can lead to a reberimbolo and makes
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4 Attacks from Stomp Bolo Stomp bolo is probably my favorite berimbolo position to use in both gi and nogi. It allows you to generate a lot of force while hiding your foot so they can’t grab it or go
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Charlottetown BJJ Presents Espen Mathiesen- We’re happy to welcome Espen back to Charlottetown BJJ for an exclusive seminar. Two days, April 17th Gi & April 18th No-Gi Don’t miss the opportunity to
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Working on the basics 🙃 Some double pull specifics with @jason.theone_jj. You can see more specific training on double pull, de la riva, and reverse dlr for free on my patreon @kingzkimonos @kingze
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@espenmathiesen casually bringing his chaos to the Ultra Heavyweight division… And winning the division via submission 😅😬
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Ultra heavy weight champion at London Open! Im one of the big boys now 😂 Felt awesome to be back on the mats again, and happy to have achieved my goal which was to qualify for worlds @kingzkimonos @
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@espenmathiesen wins the Ultra-heavyweight division. 🇬🇧
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Heelhook from Berimbolo Here’s an inside heel hook I’ve been working on from shin bolo. It also works great from the crab ride If you want to stay up to date with what I’m working on and more, check
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Espen (@espenmathiesen) enjoying his time in Portugal during Euros 2026 🇵🇹 Stopped by the Kingz booth to check out some of our newest designs 👑 #kingzkimonos #jiujitsulifestyle #jiujitsu #heavylie
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@espenmathiesenについて

ESPEN MATHIESEN | Jiu Jitsu 🇳🇴はInstagramのマイクロインフルエンサーで、Athleteカテゴリーに所属しています。76.1K人のフォロワーと708件の投稿があり、espenmathiesenアカウントのフォロワー対フォロー比率は63.4:1です。 このプロフィールは、そのニッチ内で強力なコミュニティエンゲージメントを示しています。 Pictameですべてのコンテンツを匿名で表示 - ログイン不要。

espenmathiesenのエンゲージメント率は2.58%です。10K-100Kフォロワーのアカウントの平均2.5%とぴったり一致しており、健全で安定したパフォーマンスです。

直近12件の投稿のうち、67%が動画、33%が写真です。 注目すべきは、写真が動画より1.5倍多くのエンゲージメントを得ていることです。 だいたい51日おきにコンテンツが投稿されています。 キャプションは中程度のスタイルで、平均297文字です。

エンゲージメント率2.58% — 10K-100Kフォロワー帯で平均通り。
67%動画、33%写真。写真が1.5倍多くエンゲージメントを獲得。
約51日ごとに投稿。
フォロワー比率 63.4:1。

@espenmathiesenについてのよくある質問

Pictameを使用すれば、Instagramにログインせずに@espenmathiesenの投稿、リール、ストーリーを閲覧できます。プロフィール所有者は訪問したことを決して知りません。

@espenmathiesen に関連する人気検索

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ESPEN MATHIESEN | Jiu Jitsu 🇳🇴

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