![1줄 나온 사람들!!! 운동합시다💪💪💪 1초만에 손목보고 살쪘는지 테스트 해보고 같이 운동이 필요한 사람한테 공유 ㄱㄱ 📨 [1초 손목 테스트] 1. 주먹을 쥐었을 때 힘줄이 몇개인지 보면 끝!✨️ 🔴 1줄 : 비만 (운동 필수‼️) 🟢 2줄 : 건강 (운동 유지👍) ⚪️ 3줄 : 마름 (많이 먹고 운동 고고🏃♂️) 믿거나 말거나😄](https://image.pictame.com/img/503706654_1097994429050491_5187145194189349816_n.jpg?hash=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)
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![10명 중에 10명 다 이거 못하던데요...??!!😲 이거하면 진짜 상위 1%!! 팔꿈치가 땅에 닿는건 쉽지 않으실겁니다!ㅎㅎ 저장, 공유하시고 가족, 친구들과 한번 해보세요😄 [유연성 챌린지] 1. 발을 어깨 넓이로 벌린다. 2. 그 상태에서 앉은채로 팔꿈치가 땅에 닿으면 성공🎉 ✨️ 운동복 상의 : @rxdmd_official ✨️ 무릎보호대](https://image.pictame.com/img/503481621_29820796524202525_9189947884183108074_n.jpg?hash=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)
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![아무리 운동해도 살 안빠지는 사람? 바로 이거 때문... 우리 몸의 "체질"을 바꿔야지 살이 잘 빠진다고 합니다! 소화가 잘되고, 기초대사량이 높아 신진대사가 원활하게 돌아가는 몸! 딱 몸무게 2번만 재보면 확인 할 수 있어요😄 [같은 옷, 같은 조건으로 재야 합니다] 1. 자기 전에 몸무게 측정 2. 일어나자마자 몸무게 측정 1-2 의 몸무게 차이](https://image.pictame.com/img/658983636_2372459673254327_3632380646236217921_n.jpg?hash=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)
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핏제로 / 크로스핏터はInstagramのナノインフルエンサーで、Reel creatorカテゴリーに所属しています。5K人のフォロワーと650件の投稿があり、fit.zer0アカウントのフォロワー対フォロー比率は3.6:1です。 Pictameですべてのコンテンツを匿名で表示 - ログイン不要。
fit.zer0のエンゲージメント率は19.45%です。1K-10Kフォロワー帯のアカウント（平均5%）より289%高く、本当につながりのあるオーディエンスがいる証拠です。
直近12件の投稿のうち、67%が動画、33%が写真です。 注目すべきは、動画が写真より20.4倍多くのエンゲージメントを得ていることです。 だいたい57日おきにコンテンツが投稿されています。 キャプションは中程度のスタイルで、平均301文字です。
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핏제로 / 크로스핏터
💪 B급 감성 크로스핏터🏋♂️ 💪 재미있는 챌린지 전문 🤼♂️ 💪 @mocmo24 4기 Ambassador (할인코드 fit0) 💪 @anon_korea24 Ambassador 💪 @drinkover...
