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#somatichealing#nervoussystem#nervoussystemregulation#healingjourney#embodiment#bodykeepsscore#traumarecovery#anxietyrelief

最近の投稿で使用されている最もインパクトのあるハッシュタグを探索。これらのタグは、このプロフィールのデジタル影響力とコンテンツ戦略を定義するコア関心事とトレンドトピックを強調しています。

If the Pyramids aren't safe, Neither are we. Cos everyone is technically entitled to their opinion 🤣 How often do you need to remind yourself of this? 🖐 Happy to admit it's daily for me haha �
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🌹WHAT YOU'RE REALLY SAYING IS🌹 💔You’ve learned to endure. 💔You’ve trained yourself to suppress. 💔You’ve adapted to disconnect. Having a high pain tolerance isn’t always a badge of honor because
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🤲 A SOMATIC EXERCISE FROM A SOMATIC THERAPIST 🤲 When anxiety takes over, it can feel overwhelming but sometimes, the simplest actions can bring us back to calm. Enter gliding hands or hand skatin
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15 DEAD GIVEAWAYS👇 1. Loud whining makes your whole body tense 2. The second the house gets chaotic… you’re on edge 3. Your child’s yelling feels bigger than it is 4 You’re scanning for what cou
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Healing isn’t gentle all the time. It shakes what you’ve been protecting. Hands up if you're shaking some stuff right now ✋️ #redlight #nervoussystem #shadowwork #traumawork #sauna
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People pleasing kept you safe once. But it also kept you small. When stop bending to keep the peace....When you stop explaining yourself just to be understood...When you stop chasing approval that
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YOU WERE SHAPED BEFORE YOU WERE BORN While you were in the womb, your nervous system was forming in real time and it was taking cues from one environment only… your mother’s body. Her stress hormone
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Trying on 17 different personalities mid conversation like… was that too much? too quiet? too weird? be normal. no not that normal. meanwhile I’ve missed half the conversation because I’m busy managi
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Most people think the diaphragm is all about breathing. It’s not. It’s actually about how much you’ve trained yourself to not feel. Most people I work with have a diaphragm lock that needs to be op
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🧠IS IT STRESS?🧠 When your nervous system lives in constant alert your shoulders become the first line of defence 1. bracing for what might go wrong 2. holding responsibility that was never yours 3
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I talk about the body a lot… but I will always have respect for talk therapy 🕯 Because I truly believe and know, before the body can soften it needs to know it’s safe and for a lot of people that s
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🙈 WHHYYY DOES IT DO THIS🧠 Random facts… on repeat. Old conversations… out of nowhere. Lyrics you didn’t even like… stuck in your head!! News flash people - It’s a sign of a dysregulated nervous s
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@mana.templeについて

CHELSEY POWER | Regulation & ReleaseはInstagramのマイクロインフルエンサーで、Communityカテゴリーに所属しています。87.9K人のフォロワーと333件の投稿があり、mana.templeアカウントのフォロワー対フォロー比率は119.9:1です。 このプロフィールは、そのニッチ内で強力なコミュニティエンゲージメントを示しています。 Pictameですべてのコンテンツを匿名で表示 - ログイン不要。

mana.templeのエンゲージメント率は4.41%です。10K-100Kフォロワー帯のアカウント（平均2.5%）より76%高く、本当につながりのあるオーディエンスがいる証拠です。

直近12件の投稿のうち、83%が動画、17%が写真です。 注目すべきは、動画が写真より14.8倍多くのエンゲージメントを得ていることです。 だいたい42日おきにコンテンツが投稿されています。 キャプションは詳細なスタイルで、平均1065文字です。

エンゲージメント率4.41% — 10K-100Kフォロワー帯で平均より76%高い。
83%動画、17%写真。動画が14.8倍多くエンゲージメントを獲得。
約42日ごとに投稿。
フォロワー比率 119.9:1。

@mana.templeについてのよくある質問

Pictameを使用すれば、Instagramにログインせずに@mana.templeの投稿、リール、ストーリーを閲覧できます。プロフィール所有者は訪問したことを決して知りません。

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