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#PR#看護師#Profile#Aboutme#beforeandafter#ビフォーアフター#おしり家#GODBODY

最近の投稿で使用されている最もインパクトのあるハッシュタグを探索。これらのタグは、このプロフィールのデジタル影響力とコンテンツ戦略を定義するコア関心事とトレンドトピックを強調しています。

. 改めて自己紹介させてもらいます🌿 ぜひ読んでくれたら嬉しいです。 あ、趣味にゴルフ忘れた… ゴルフ大好き!ベストスコア94 #Profile #Aboutme
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. 【元平凡看護師が1年で人生変えた話】 もともとは普通の看護師で 病院に勤めてればいいと思ってた その中で人の顔色を伺い 人の意見ばかり聞き、自分がどうしたいかじゃなく 相手に合わせてばかりの人生 体を壊したことをきっかけに 自分と向き合い続けて 走り続けてきた結果 フォロワーさん1.3万人まで増えて 自分を好きになることができた これからは自分が変わることができた体験を もっといろんな
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. 筋トレして1年 体重以上に見た目が変わった。 でもそれ以上き変わったのは"内面"🌿 運動するたび心が前向きになって、自分が好きになる。 数字じゃなくて、“自分を好きになれるか”を大事にしたい。 自分磨きも筋トレも、全部“私を好きになる”ための選択。 #beforeandafter #ビフォーアフター
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. 最近の色々🌸
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. Yuiloomウェルネスコミュニティ 第3回目はガールズ桜ランニング🌸 女性同士だからこそ、同じペースで走れたり 共通の趣味で話に花が咲いたり🌿 1人じゃなかなか走れないけど 誰かがいれば頑張れる。 そんな環境を作っています🕊️ そして参加してくださったみなさんには 感謝の気持ちを込めて、メッセージカードと 日頃から愛用している ビーレジェンドのプロテインを プレゼントさせてもらい
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. 頑張る女性におすすめアイテム紹介します🌿 @godbody.jp のシームレスショーツ🛋️ 普段から運動するので、レギンスを履く機会が多く レギンスを履くとヒップラインが気になる そんな時にGODBODY(おしり家)のショーツ このショーツはゴム不使用のシームレス設計なので 締め付け感がないし、ヒップラインも綺麗にみせてくれます 下着って1番肌に近いからこそ、 心地良いものを選びたい
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. 休日はいつもと違うところにランニングして その後サウナに行くのがルーティン。 今回は練馬の石神井公園を走ってから 庭の湯のサウナへ🌿 ヘルシーに楽しく運動を楽しむ🎧 #看護師 #筋トレ #ヘルシーボディー
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. 体脂肪率31%→23%まで落として 44kg2年間キープしている私のリアルな1日の食事 朝と夜で変えるだけで、体は変わる🌿 朝は「動くための栄養」を入れる ・タンパク質 → 筋肉を守って代謝を上げる ・糖質 → 脳と体のエネルギー源 この2つをしっかり入れることで 1日をパフォーマンス高くスタートできる❤️‍🔥 逆にここが不足すると 集中力低下・疲れやすさ・代謝ダウンに直結 ⸻
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. パラレルワークしている私のオフの過ごし方🌿 それはサウナで頭を休ませること 今回は📍Beach Sauna ゆうみ にご招待いただきました。 @beachsauna_umi ずっと気になっていたサウナだったので、 とても嬉しかったです 目の前が海のプライベートサウナで チルできる空間。 常に頭の中が仕事のことでフル回転してますが サウナが唯一何も考えずに過ごせる時間。 これか
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. 体脂肪率31%→23%になった食事管理volg 好きなものを食べながらも、 長期的に食事管理していくことが 体型キープするコツ💡 毎日気にせずにハイカロリーを摂取していれば 体重はどんどん増えていきます。 でも無理な食事制限も絶対リバウンドします。 だからこそ日常から整えておくと たまにのご褒美の食事くらいでは大幅な体重増加しません 無理なく健康的にボディーメイクしていきましょう�
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. 【脚を太くせずにお尻だけ育てたい人へ🍑】 こんな悩みないですか? ☑︎とにかくお尻だけ大きくしたいのに 気づいたら前ももパンパンになってない ☑︎筋肉がつきづらくて、ヒップアップしない そんな人におすすめメニュー3選 ①ブルガリアンデッドリフト ②ヒップスラスト ③ルーマニアンデットリフト この3つは 「お尻にだけ効かせる」神メニュー 私は骨格ウェーブで さらにタンパク質の
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. 仕事前の朝ランニングvlog 私が主催するウェルネスコミュニティのメンバーと 週末土曜日の7:30からモーニングラン 朝すごく苦手な私だけど 仲間がいるから頑張ろうと思える そんな場所を作りたくてコミュニティ運営しています🌿 今後もランニングイベントあるので 参加したい方はプロフィールのリンクから 公式LINE登録して、イベントのお知らせ待っててください📢
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@yui_033について

Yui 看護師のヘルシーボディーメイクは認証済みInstagramのマイクロインフルエンサー。25.4K人のフォロワーと199件の投稿があり、yui_033アカウントのフォロワー対フォロー比率は46.8:1です。 このプロフィールは、そのニッチ内で強力なコミュニティエンゲージメントを示しています。 Pictameですべてのコンテンツを匿名で表示 - ログイン不要。

yui_033のエンゲージメント率は3.51%です。10K-100Kフォロワー帯のアカウント(平均2.5%)より40%高く、本当につながりのあるオーディエンスがいる証拠です。

直近12件の投稿のうち、75%が動画、25%が写真です。 注目すべきは、写真が動画より2.3倍多くのエンゲージメントを得ていることです。 だいたい23日おきにコンテンツが投稿されています。 キャプションは中程度のスタイルで、平均218文字です。

エンゲージメント率3.51% — 10K-100Kフォロワー帯で平均より40%高い。
75%動画、25%写真。写真が2.3倍多くエンゲージメントを獲得。
約23日ごとに投稿。
フォロワー比率 46.8:1。

@yui_033についてのよくある質問

Pictameを使用すれば、Instagramにログインせずに@yui_033の投稿、リール、ストーリーを閲覧できます。プロフィール所有者は訪問したことを決して知りません。

@yui_033 に関連する人気検索

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このプロフィールを閲覧しています 匿名で. ログインなし。アクティビティ追跡なし。公開コンテンツのみ。

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Yui 看護師のヘルシーボディーメイク

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予防医療・健康美の看護師 ヘルスコーディネーター🕊️ 自分を好きになる、体の内側から健康美を🌿   ◽️ウェルネスコミュニティYuiloom主宰 ◽️初心者OKランイベント ◽️オンライン食事サポート|情報発信   Runイベント参加...

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