216.4K
CHEnd of an ERA 🥀. @tyrrell.dominic.592 that setup ain't safe in 2027 🤫 #ipf #powerlifting
@chandemetri
High Volume
#Ipf
Assista 6.2M vídeos de Reels sobre Ipf de pessoas de todo o mundo.
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Pesquisas Relacionadas
100Reels em Alta
(12)
8.2K
POAmanda successfully squatted 250.5kg setting a new IPF World Record in the 84kg class.
By the end of the meet, she also broke the IPF Total World Record with a massive Total of 648 kg.
Powerlifters records and motivation , exercise , strength 💪
#powerlifting #india #records #motivation #explorepage✨
@powerlifter_india
316.2K
TH839kg TOTAL @ 73.25kg ✅
•
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DM 4 COACHING
SUPPS: @110percent “PERK”
APPAREL: @raskolapparel “PERK”
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🏷️: #ipf #ipfpowerlifting #74kg #p4p #powerliftingamerica
@the74kg
451.3K
ADDecadencia? nah🧐
#powerlifting #ipf #ipfpowerlifting #españa #subjunior
@adriel.83kg
468.2K
TOThe day after the meet…😸
Gym with IPF points 130
#試合翌日
#いつもと違うベンチ台
#旧ルールなので
#大ESQUATIR時代の幕開け
#世界一が居るジム
#ESQUATIR競技力向上委員会
@toshibu._.24
98.7K
POAjay Sharma, representing Great Britain, 1st place, +120kg class, European Men's Open Classic Championships 2026 🥇🇬🇧
♢ Total: 1032.5 🥇
● Squat: 420 🥇
● Bench: 242.5 ⁴
● Deadlift: 370 🥉
#ipf #powerlifter #sbd #epf #powerlifting @ajay_s_
@powerlifting_recap_world
1.2M
POSourabh Kumar Singh has etched his name in gold at the 2026 National Powerlifting Championship in Mangalore! Competing in the highly contested 105 kg weight class, Sourabh delivered a masterclass in raw strength and grit.
With the crowd watching in awe, he successfully pulled a massive 318.5 kg deadlift, securing the Gold Medal and cementing his status as a powerhouse in the sport. This lift wasn't just about the weight—it was a testament to his relentless discipline and elite technique.
318.5 kg of pure dominance. A true champion has risen! 🔥
Powerlifters records and motivation , exercise , strength
#powerlifter #india #ipf #record #deadlift
@powerlifter_india
171.3K
JOIPF Junior Worlds 🇨🇷
815kg @ 92.13kg (107.11 GLP)
5/9, 4th place
grateful for @tm_performance_coach , @jpeni.pl , @tomknapp__ and each & every one of you for allowing me to live my dream life while inspiring people around the world
strength from struggle - 12 weeks out 🇱🇹
@joeyawalashaw
237.1K
COToxic me does it to prove a point anyway
#gym #powerlifting #bodybuilding #sbd #ipf
@connorfitt
52.1K
GIWorld Record Bench Press 155KG in Junior -59KG category.
Preparing for European Championship.
@kompavageorgia საუკეთესო საკვები დანამატები. 🇬🇪💪
#giorgigelashvili #worldrecord #benchpress #ipf #powerlifting
@giorgi.gelashvili08
80.8K
AD12.5kgs below national record🤞🏼
#fyp #explore #gym #trendingreels #reelsinstagram #gymrat #powerlifting #deadlift #competition #powerliftingcommunity #ipf #powerlifter
@aditihodavdekar
60.4K
PU🚨🚨🚨
In case you missed this news!!!
Last week @theipf International Powerlifting Federation announced bench press rules changes that will touch a lot of aspects of bench press technique and biomechanics.
Technical rules updates were released at the official website, and it is said that bench press will be judged under new conditions starting from January 1, 2023.
The main idea of these changes is increasing the range of motion in shoulder and elbow joints and reducing “tricks” that athletes can use to cut the length of the bar path.
#ipf #ipfpowerlifting #ipfworlds #benchpress #bencheveryday #powerlifting #powerliftingmotivation
@putsoff
✨ Guia de Descoberta #Ipf
O Instagram hospeda 6.2 million postagens sob #Ipf, criando um dos ecossistemas visuais mais vibrantes da plataforma.
#Ipf é uma das tendências mais envolventes no Instagram agora. Com mais de 6.2 million postagens nesta categoria, criadores como @powerlifter_india, @toshibu._.24 and @adriel.83kg estão liderando com seu conteúdo viral. Navegue por esses vídeos populares anonimamente no Pictame.
O que está em alta em #Ipf? Os vídeos Reels mais assistidos e o conteúdo viral estão destacados acima.
Categorias Populares
📹 Tendências de Vídeo: Descubra os últimos Reels e vídeos virais
📈 Estratégia de Hashtag: Explore opções de hashtag em alta para seu conteúdo
🌟 Criadores em Destaque: @powerlifter_india, @toshibu._.24, @adriel.83kg e outros lideram a comunidade
Perguntas Frequentes Sobre #Ipf
Com o Pictame, você pode navegar por todos os reels e vídeos de #Ipf sem fazer login no Instagram. Nenhuma conta é necessária e sua atividade permanece privada.
Análise de Desempenho
Análise de 12 reels
💡 Posts top têm média de 601.0K visualizações (2.2x acima da média)
Publique regularmente 3-5x/semana em horários ativos
Dicas de Criação de Conteúdo e Estratégia
💡 O conteúdo de melhor desempenho recebe mais de 10K visualizações - foque nos primeiros 3 segundos
✨ Muitos criadores verificados estão ativos (33%) - estude o estilo de conteúdo deles
✍️ Legendas detalhadas com história funcionam bem - comprimento médio 254 caracteres
📹 Vídeos verticais de alta qualidade (9:16) funcionam melhor para #Ipf - use boa iluminação e áudio claro
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