46.1K
IK📌 Lebih baik diam
🎙️ Ustadz Dr. firanda Andirja Abidin, Lc. M.A, Ph.D
#ustadzfirandaandirja #diam #kajianislam #kajiansunnah #manhajsalaf
@ikhwantakalar.official
Trending
#Diam
Assista 901K vídeos de Reels sobre Diam de pessoas de todo o mundo.
Assista anonimamente sem fazer login.
901K posts
NewTrendingViral
Pesquisas Relacionadas
30Reels em Alta
(12)
31.8K
RASejak Hari Itu, Aku Memilih Diam.
#selfhealing #RasaDalam
@rasadalam.id
2.3M
RIBertanya kepada sains: Diam kamu, benar “emas”, salah satu bentuk cerna emosi.
Sains Cerna Emosi, Imun, Mindfulness.
1. Pernah kamu ketrigger emosi, lalu melonjak amarah atau kesedihan? Dalam kondisi triggered emotion, reaktif tidak selalu buruk, namun memiliki risiko di dalam tubuh kamu. Ada banyak yang bilang, “Jangan diam saja, balas.”
2. Tahukah kamu? Diam (tenang) adalah salah satu bentuk cerna emosi. Apa itu cerna emosi? Mencerna emosi kamu adalah salah satu aktivitas mindfulness, yaitu dalam diam (tenang) kamu - kamu secara SADAR merasakan, menamai dan memroses emosi kamu seperti sedih, marah, takut.
3. Ketika ini terjadi, Studi Brain Behavior Immunity 2022 & Neurosci Bio Rev 2019: Stres psikologis kamu menurun, memberikan waktu kepada sistem imun, salah satunya makrofag untuk kembali ke keseimbangan. Saat kamu diam, sel imun: “Aku atasi bakteri jahat biar kamu tidak sakit.”
4. Mudahnya, ketika kamu diliputi emosi negatif (terutama > 2 minggu) makrofag M1 pro-inflammatory malah “merusak” tubuh kamu. Ketika kamu kendalikan emosi negatif dari M1 menjadi makrofag M2 (pro-resolving and tissue repairing), seperti terlihat pada video.
5. Jadi, jika kawan atau ada orang lain sedang diam setelah mengalami kejadian emosional, berikan dia waktu mencerna. Jangan kamu tekan dia untuk bercerita.
6. Silent is a source of great strength. It is truly.
Referensi:
1. Credit video: atmicroscopicture, 2022 on X / Macrophage eating bacteria.
2. Lindsay, Emily K., et al. “Mindfulness-based stress reduction increases stimulated IL-6 production among lonely older adults: A randomized controlled trial.” Brain, behavior, and immunity 104 (2022): 6-15.
3. Pace-Schott, Edward F., et al. “Physiological feelings.” Neuroscience & Biobehavioral Reviews 103 (2019): 267-304.
#mikroblog #mikroblogindonesia #imun #diam #mindfulness #emosi #sains #sainsasyik
@rizaputranto
1.6K
TR#lebihbaikdiam #strongwomen #diam lebih baik
@trim68534
519.8K
INWanita yang menemani kita di saat susah adalah aset yang paling berharga.
#katakatagalau
#sunyi
#priadewasa
#diam
#fyp
@indradesign92
1.3M
INUntuk kalian yang reques anak perempuan, @iqbaljamal94 @azstoday26 @mohammadrizkyfauzy @prasdwi_ @aangpratama24 @abuymekmew @azis_muslim.30 @maualanakinasih @murya_ma05 saya sudah buatkan versi anak cewek nya, sekarang kalian bantu video ini dengan komen sebanyak banyak agar semua ayah yang mempunyai anak perempuan bisa bangga dan menjaga anak perempuannya dengan sebaik mungkin,,, #katakatagalau
#sunyi
#priadewasa
#diam
#fyp
@indradesign92
983.1K
MUSimak Kajian Lengkapnya
199. DIAM & DISEGANI
di Youtube Channel “Muhammad Nuzul Dzikri”
Potongan dari Kajian Wanita
@muhammadnuzuldzikri
17.2K
CEDiam 😶
#diam
@ceritadigitalwuland
1.8K
DADiam adalah emas. diam diam keluar emas 😵💫 #diam #diamadalahlebihbaik #kerjakerja
@dandi_ableh
838.0K
ZAdiam adalah cara yg paling tenang #4u #fypシ #instareels #instafashion
@zaleeyafashion
64.6K
MA📌 Follow @majesricc untuk konten edukasi lainnya dan bantu kamu jadi pribadi yang lebih baik setiap harinya!
#education #mindset #diam #selfrespect #selfimprovement #attitude #aboutlife #goodthing #katakata #majesricc #foryou
@majesricc
6.5K
_CDiam salah menjelaskan jadi masalah
@_chikoquote
✨ Guia de Descoberta #Diam
O Instagram hospeda 901K postagens sob #Diam, criando um dos ecossistemas visuais mais vibrantes da plataforma.
Descubra o conteúdo mais recente de #Diam sem fazer login. Os reels mais impressionantes sob esta tag, especialmente de @rizaputranto, @indradesign92 and @muhammadnuzuldzikri, estão ganhando atenção massiva.
O que está em alta em #Diam? Os vídeos Reels mais assistidos e o conteúdo viral estão destacados acima.
Categorias Populares
📹 Tendências de Vídeo: Descubra os últimos Reels e vídeos virais
📈 Estratégia de Hashtag: Explore opções de hashtag em alta para seu conteúdo
🌟 Criadores em Destaque: @rizaputranto, @indradesign92, @muhammadnuzuldzikri e outros lideram a comunidade
Perguntas Frequentes Sobre #Diam
Com o Pictame, você pode navegar por todos os reels e vídeos de #Diam sem fazer login no Instagram. Nenhuma conta é necessária e sua atividade permanece privada.
Análise de Desempenho
Análise de 12 reels
💡 Posts top têm média de 1.4M visualizações (2.7x acima da média)
Publique regularmente 3-5x/semana em horários ativos
Dicas de Criação de Conteúdo e Estratégia
💡 O conteúdo de melhor desempenho recebe mais de 10K visualizações - foque nos primeiros 3 segundos
✍️ Legendas detalhadas com história funcionam bem - comprimento médio 267 caracteres
✨ Alguns criadores verificados estão ativos (17%) - estude o estilo de conteúdo deles
📹 Vídeos verticais de alta qualidade (9:16) funcionam melhor para #Diam - use boa iluminação e áudio claro
Pesquisas Populares Relacionadas a #Diam
🎬Para Amantes de Vídeo
Diam ReelsAssistir Diam Vídeos
📈Para Buscadores de Estratégia
Diam Hashtags em AltaMelhores Diam Hashtags
🌟Explorar Mais
Explorar Diam#lebih baik diam saat kecewa#diams la boulette#fátima diame 2026 olympics#diam beauty lip oil#diamed ashgabat#cukup diam saja#diams#lebih baik diam hadits