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LE@marcolangon “I’m here for the smoke” after 7:34 3000m win in Boston. Full interview on LRC
@letsrundotcom
#Letsrun.com
Assista vídeos de Reels sobre Letsrun.com de pessoas de todo o mundo.
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BENeed some inspiration for today’s long run? @bygolly.molly says check out LetsRun.com message boards! Listen to the latest episode of @betweentwopinespodcast for more great tips from Molly Seidel!
Link in bio.
@betweentwopinespodcast
5.6K
ALJakob is still better.
#running #runningmemes #memes #memesdaily #instagood #distancerunning #runnerscommunity #runnersofinstagram #runningmotivation #nike #runfast #runhappy #track #trackandfield #trackmemes #fyp #norway #jakobingebrigtsen #letsrun
@alaina.paige.keller
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LIFollowing Fred Kerley's arrest incident, which I won't get into, you can visit LetsRun.com if you want the story, Brandon Hicklin will be Fred Kerley's replacement for the Miami Grand Slam. 🇺🇸
He's fresh from a 9.93s PB from just a few days ago.
@liamfitness_11
5.6K
FEThis year’s Boston Marathon will be record breaking with a total of 11 women who have run under 2:20 for the marathon. 🏃♀️
Never before has this amount of sub-2:20 women raced against each other - the closest being 10 women at the London Marathon in 2023. 🙌
SOURCE: letsrun.com
#womeninsport #womenssports #bostonmarathon
@feisty_media
1.4K
3VNoah Lyles, conocido por su carisma y estilo polémico, vuelve a estar en el centro de atención con sus declaraciones sobre el atletismo. En el podcast *LetsRun.com*, el campeón olímpico de los 100 metros aseguró que prefiere esta distancia al icónico doble hectómetro. “A nadie le importa el 200m”, afirmó con contundencia, sorprendiendo a los entrevistadores. Paradójicamente, en 2022 se refirió a los 200m como “su esposa” en la docuserie *Sprint* de Netflix, destacando su intención de batir el récord mundial en esa distancia. Sin embargo, su cambio de opinión parece estar influenciado por su derrota en el premio al Atleta del Año ante Mondo Duplantis ese mismo año.
Lyles explicó que su decisión se debe a la percepción del público sobre el atletismo: “Los 200m son divertidos de ver, pero la gente normal, los no atletas, no les interesa”. Aún así, aclaró que no abandonará esta disciplina, ya que persigue un título olímpico en Los Ángeles 2028. Su enfoque actual está en los 100 metros, una distancia que considera clave para dejar un legado similar al de Usain Bolt. Sobre su gran rival en los 200m, Letsile Tebogo, Lyles se mostró optimista: “Era cuestión de tiempo que alcanzara ese nivel. Su éxito no sorprende a quienes conocen de atletismo”.
Además, Lyles comentó que está trabajando en un evento que lo enfrentará al receptor de la NFL Tyreek Hill, prometiendo que será tan mediático como un combate de boxeo. Esto se suma a su reciente victoria sobre el streamer *Speed* en una carrera de 50 metros, que le generó 100.000 dólares. Una vez más, Lyles demuestra que, tanto en la pista como fuera de ella, sabe cómo mantener al público hablando de él.
#NoahLyles #Atletismo #Velocidad #100Metros #200Metros #UsainBolt #LetsileTebogo #CampeónOlímpico #SprintNetflix #MondoDuplantis #DeporteEspectáculo #PodcastsDeAtletismo #Velocistas #DeportesMediáticos #RumboALosÁngeles2028 #duelodevelocidad
@3viewsport
19.5K
UM🏃🏿♂️Kelvin Kiptum 2:00:35
Tréninkový týden (zdroj: letsrun.com)
👉Pondělí - Dopolední fáze: běh 25 až 28 km v tempu od 4’10 na kilometr do 3’40. Odpolední fáze 12 km běhu.
👉Úterý - Dopolední fáze: trénink na dráze nebo fartlek ( střídá rychlé a pomalé tempo). Například 3 minuty rychle 1 minutu pomalu vše po dobu jedné hodiny. Odpolední fáze: 12 km běhu.
👉Středa je stejná jako pondělí.
Čtvrtek je “náročný” den. Dopolední fáze: 30 až 40 km blízko maratonskému tempu. Odpolední fáze: neběhá.
👉 Pátek je stejný, jako pondělí a středa.
👉Sobota je stejná jako úterý
👉Neděle je stejná, jako čtvrtek
#behani#běh#bezeckatechnika#trenink#umimbehat#run #running#BěháníJeRadost #czech#maraton#beh#praguehalf#runczech#sport#olhalf#praguemarathon#kvhalf#runtourpraha#runtour#jeradostbezet
@umimbehat.cz
4.1K
LE“Nothin to lose, everything to gain” Great mantra by @tayvonkitchen who ran 7:36.23 at BU for fastest 3000m by an American teenager .
Full story on Letsrun.com
@letsrundotcom
18.4K
LE@deena8050 not only breaks down @ruthchepngetich94 2:09:56 world record run but gives some great parenting tips on the LetsRun.com Track Talk podcast #parenting #marathon #momguilt #worldrecord
@letsrundotcom
7.3K
LESometimes you just go to keep dreaming and believing in yourself. Congrats to @thecolleyllama and @zap.endurance for Andrew making #Teamusa
Full LetsRun.com Track Talk podcast out. #letsrun #dreamsbecomereality @wabathurst2023
@letsrundotcom
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LEOur bold predictions LetsRun.com Track Tall podcast is out. How fast can @jakobing go for 5000m?
@letsrundotcom
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LEIt's here! @parkervalby vs @katelyntuohy at #ncaaxc Full LetsRun.com Track Talk Podcast out.
@letsrundotcom
✨ Guia de Descoberta #Letsrun.com
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Perguntas Frequentes Sobre #Letsrun.com
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Análise de Desempenho
Análise de 12 reels
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Publique regularmente 3-5x/semana em horários ativos
Dicas de Criação de Conteúdo e Estratégia
🔥 #Letsrun.com mostra alto potencial de engajamento - publique estrategicamente nos horários de pico
📹 Vídeos verticais de alta qualidade (9:16) funcionam melhor para #Letsrun.com - use boa iluminação e áudio claro
✍️ Legendas detalhadas com história funcionam bem - comprimento médio 384 caracteres
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