95.5K
JAConseguiu? 😮💨😅😍 Me conta nos comentários
#lpf #hipoppressivo #cinturafina
@jaquefernandescf
High Volume
#Lpf
Assista 2.9M vídeos de Reels sobre Lpf de pessoas de todo o mundo.
Assista anonimamente sem fazer login.
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Pesquisas Relacionadas
30Reels em Alta
(12)
310.5K
LI🙌 Se viene la temporada 2026 y la #LPF renueva su imagen con el hincha como protagonista.
Somos Hinchada. Somos Fútbol. Somos Pasión.
La Pasión del Fútbol 🇦🇷
@ligaprofesionalafa
1.7K
STRespirar é automático…
Mas respirar certo transforma sua mente.
O LPF não trabalha só o abdômen.
Ele acalma a ansiedade, melhora o foco e ensina seu corpo a sair do modo tensão.
Seu corpo relaxa…
Sua mente agradece. 🩵
Quer sentir essa diferença na prática?
Comenta “QUERO” que a gente te explica como funciona😉
#lpfavare #LPFBrasil #lowpressurefitness #respiração #relax
@studiofitavare
6.3K
A.🔥 O LPF mudou minha visão sobre definição abdominal! 🔥
Eu achava que secar a barriga era só questão de dieta e exercício tradicional… Mas quando comecei a aplicar o LPF, descobri que o buraco era bem mais embaixo!
✅ A pochete não é só gordura – é também postura errada e inchaço.
✅ Inchaço constante não é normal – o LPF melhora a digestão e reduz a retenção.
✅ Dá pra reduzir medidas sem matar no cardio – ativando os músculos certos, os resultados vêm mais rápido.
✅ Barriga seca de verdade só com core forte – sem isso, você pode até emagrecer, mas a definição não aparece.
💡 O LPF foi um divisor de águas pra mim – e pode ser pra você também!
Se quer saber mais sobre essa técnica pode transformar seu corpo, comenta “QUERO” aqui embaixo! 💬🔥
@a.jacibarbosa
14.1K
BRWorkshop LPF ana Reabilitação da Diástase Abdominal
01/09 on-line e 100% prático
VAGAS LIMITADAS
@brunacarneirosantos
30.6K
CAQuem faz parte de nossa escola já sabe! TUDO dentro da metodologia LPF tem um motivo baseado em CIÊNCIA!
O braço super característico da metodologia LPF tem 3 razões :
1º - Ensinamos aos alunos a estabilidade da cintura escapular através da ativação do músculo serrátil anterior . Com isso temos uma maior expansibilidade da caixa torácica o que é essencial para o movimento diafragmático .
2º - O serrátil anterior faz parte da camada média da Fáscia profunda e está conectado diretamente ao OI . Sendo assim , sua ativação leva a um aumento da atividade neuromuscular dos OI e OE .
3º - Ao realizar a rotação do antebraço em Decoaptação de ombros promovemos a mobilização neural e a regulação deste trajeto .
Nas Formações LPF ensinamos como se posicionar corretamente para obter esses resultados . Comandos verbais corretos e toques proprioceptivos assertivos baseados em NEUROEDUCAÇÃO para uma prática com EXCELÊNCIA! Isso é LPF!
E você? Sabia de tudo isso?
Deixe seu comentário😉
@carollemeslpf
87.4K
SO😂El nuevo Marcado de la LIGA PROFESIONA DEL FUTBOL ARGENTINO 🫢 es muy feo! #futbol #humor
⚠️ empezó el Torneo Apertura 2026 con el primer partido de la fecha 1 entre Defensa y justicia VS Aldosivi, y finalmente pudimos conocer el que será el marcador oficial de la LPF en este torneo. ¿Te gusta el diseño? ¿Qué opinás al respecto? Te leo en comentarios! 💬
#riverplate #bocajuniors #riverplateoficial #copalibertadores #boca #superclasico #davooxeneize #flavioazzaro #cef #renzopantich #lacobra #afa #bocajrs #racingclub #futbolargentino #duka #river #TikTokDeportes #gallardo #lpf
@soylucasderiver
1.7K
LALPF não é só para mulheres no pós-parto!
Esse método vai muito além e pode trazer benefícios incríveis para todos.
Assista até o final desse vídeo e entenda por que o LPF pode transformar sua saúde e bem-estar!
#LPF #Saúde #Respiração #QualidadeDeVida
@laiscoutinhoo_
11.3K
ANLPF PLAY: FÚTBOL TOTALMENTE GRATUITO para TODOS sus contenidos.
Así serían las transmisiones de LPF PLAY:
• 3/4 cámaras por partido.
• Relator y comentarista.
• Repeticiones y resumen de jugadas.
• Contenidos complementarios (vestuarios y notas).
• Contenidos especiales (arengas, charlas técnicas, etc).
⚽📱 ¿Qué partidos podrán verse en LPF Play?
La Asociación del Fútbol Argentino presentó LPF Play, una nueva plataforma gratuita para ver partidos y contenidos del fútbol argentino.
📺 En la app se podrán ver encuentros de:
• Primera Nacional
• Primera B Metropolitana
• Primera C
• Federal A
• Fútbol femenino y juveniles
⚠️ Por ahora, los partidos de la Liga Profesional de Fútbol no estarán disponibles, ya que continúan con sus actuales derechos de TV.
📲 La aplicación será gratuita e incluirá también resúmenes y contenido exclusivo del fútbol argentino.
@andresolivaperiodista
46.1K
EL🥅 El Ferroviario rompió el cero a los 17 minutos del segundo tiempo. Diego Barrera apareció por el centro del área, aprovechó un envío desde la derecha y, en la primera pelota que tocó, sacó una definición cruzada que dejó sin respuestas al arquero visitante.
⚽️Otra vez la “ley del ex” se hizo presente: Michael Santos amplió la diferencia con una definición certera dentro del área. El delantero se acomodó sobre el sector derecho y remató de pierna derecha, rasante, junto al palo izquierdo, para decretar el 2-0.
🎥 ESPN
#Ferro #santiagodelestero #lpf #centralcordoba #cacc
@elliberalweb
2.1K
THUma coisa que eu sempre vou ensinar nesse perfil: LPF é treinamento global🧘🏽♀️♾️🫁🧠🫀
@thaismndc
405.4K
MAVocês já praticam LPF?
#lpf #lowpressurefitness
@manuelacit
✨ Guia de Descoberta #Lpf
O Instagram hospeda 2.9 million postagens sob #Lpf, criando um dos ecossistemas visuais mais vibrantes da plataforma.
#Lpf é uma das tendências mais envolventes no Instagram agora. Com mais de 2.9 million postagens nesta categoria, criadores como @manuelacit, @ligaprofesionalafa and @jaquefernandescf estão liderando com seu conteúdo viral. Navegue por esses vídeos populares anonimamente no Pictame.
O que está em alta em #Lpf? Os vídeos Reels mais assistidos e o conteúdo viral estão destacados acima.
Categorias Populares
📹 Tendências de Vídeo: Descubra os últimos Reels e vídeos virais
📈 Estratégia de Hashtag: Explore opções de hashtag em alta para seu conteúdo
🌟 Criadores em Destaque: @manuelacit, @ligaprofesionalafa, @jaquefernandescf e outros lideram a comunidade
Perguntas Frequentes Sobre #Lpf
Com o Pictame, você pode navegar por todos os reels e vídeos de #Lpf sem fazer login no Instagram. Nenhuma conta é necessária e sua atividade permanece privada.
Análise de Desempenho
Análise de 12 reels
💡 Posts top têm média de 224.7K visualizações (2.7x acima da média)
Publique regularmente 3-5x/semana em horários ativos
Dicas de Criação de Conteúdo e Estratégia
💡 O conteúdo de melhor desempenho recebe mais de 10K visualizações - foque nos primeiros 3 segundos
✍️ Legendas detalhadas com história funcionam bem - comprimento médio 409 caracteres
📹 Vídeos verticais de alta qualidade (9:16) funcionam melhor para #Lpf - use boa iluminação e áudio claro
✨ Muitos criadores verificados estão ativos (58%) - estude o estilo de conteúdo deles
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