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#Planification Reel by @medecine_studygram - VERSION 2025/2026 ENFIN DISPONIBLE ! 🫶🏻✨ Mon moment de planification + une boisson chaude + musique calme >>> Dans cette vidéo j'utilise le MY PER
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ME
@medecine_studygram
VERSION 2025/2026 ENFIN DISPONIBLE ! 🫶🏻✨ Mon moment de planification + une boisson chaude + musique calme >>> Dans cette vidéo j’utilise le MY PERFECT AGENDA, c’est l’agenda que j’ai créé pour nous étudiant ! 🫶🏻 Au programme : des conseils de révisions et d’organisation, une tonne de trackers, des plannings hebdomadaires pour réussir tes objectifs pour 2025-2026! ❣️ Il est parfait pour tous les étudiants (en santé, en prepa, en droit...) mais aussi pour les lycéens, et toutes personnes voulant s’organiser au mieux ! 📚 Il est disponible sur ETSY (lien dans ma description instagram). Si vous avez la moindre question n’hésitez pas à m’envoyer un mail, un message privé ou à me laisser un commentaire sous le post ! 📚 Tags : #etudiant #study #studytips #studygramfr #studywithme #studyinspo #studygram #medecine #student #planning #planner #planneraddict #pass #medicine #revision #studyhacks #estudio #studyfr #studygramfrance
#Planification Reel by @effiplan - L'expansion de ton esprit ne doit pas forcément être épuisante. Parfois, ce sont les plus petits rituels qui créent les plus grands changements : 1.
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EF
@effiplan
L'expansion de ton esprit ne doit pas forcément être épuisante. Parfois, ce sont les plus petits rituels qui créent les plus grands changements : 1. Apprends un poème par semaine : À la fin de l’année, tu en connaîtras 52 par cœur. Une bibliothèque entière dans ta tête. 2. Mémorise 4 capitales par semaine : Tu finiras par connaître la carte du monde sans même avoir eu l'impression de réviser. 3. Apprends les constellations : Commence par les bases et laisse-toi doucement fasciner par les étoiles. 4. Écris de mini-critiques de tes films ou livres : Ça renforce la mémoire et rend tes pensées beaucoup plus aiguisées. 5. Écoute des albums iconiques : La musique entraîne ton cerveau de manières subtiles et puissantes. 6. Apprends à identifier les plantes : Cela t’enseigne la présence, la reconnaissance des formes et la beauté du détail. 7. Apprends des expressions simples dans d’autres langues : Un bonjour, un merci... changer de langue, c'est changer de perspective. 8. Dessine des mandalas ou des lignes neurographiques : Le but n'est pas l'art, mais ce que cela libère dans ton esprit. 9. Tiens un journal de pensées : Juste une réflexion profonde par jour. Regarde ton niveau de conscience s'élargir. C’est en cultivant ces petits moments de clarté qu’on finit par transformer sa vision du monde. ✨ Si tu as envie d'intégrer ce genre d'habitudes enrichissantes à ton quotidien sans te sentir débordée, le Pack "PRODUCTIVE YOU" sera ton meilleur allié. C’est le système que je te recommande pour organiser ton temps intelligemment et faire de la place pour ce qui fait vraiment grandir ton esprit. 🧭 🔗 Tout commence par une meilleure structure. Le lien est dans ma bio pour le télécharger. ⚡️ #productivité #productivite #planification #planifier #france procrastination procrastiner gestiondutemps gaindutemps direnon savoirdirenon direoui lapeurdeblesser passeralaction organisationdutemps equilibrevieproperso efficacite atteindresesobjectifs jemorganise todolist
#Planification Reel by @skelloapp - Oups, désolés @microsoft_france on vous aime quand même 💕 Mais il faut avouer que faire ses plannings sur Skello, c'est bien plus pratique. #ressou
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SK
@skelloapp
Oups, désolés @microsoft_france on vous aime quand même 💕 Mais il faut avouer que faire ses plannings sur Skello, c’est bien plus pratique. #ressourceshumaines #planification #restaurant
#Planification Reel by @anibellie (verified account) - Cette année, je me lance un défi petit budget 💪
Objectif : réduire notre budget courses sans se prendre la tête 🍽️
Pour ce 1er épisode, je te montre
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AN
@anibellie
Cette année, je me lance un défi petit budget 💪
Objectif : réduire notre budget courses sans se prendre la tête 🍽️
Pour ce 1er épisode, je te montre comment je m’organise avec la planification des repas :
j’ai classé tous les plats qu’on aime manger avec mes enfants par catégories, comme ça chaque semaine je pioche des idées sans perdre de temps 🤍
Et bien sûr, je regarde aussi ce qu’il y a déjà dans mes placards avant de faire les courses 👌
Si toi aussi tu veux manger varié, gagner du temps et faire des économies, ce défi est pour toi ✨, abonne- toi pour la suite 🫶 
#DéfiPetitBudget
#OrganisationRepas
#BudgetCourses
#VieDeFamille
#MealPlanning
#Planification Reel by @denisbourque.pl.fin.baa (verified account) - Planification financière : mieux vaut être réaliste que vendeur de rêve #planificateurfinancier #finance #conseillerfinancier #conseillerensecuritefi
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DE
@denisbourque.pl.fin.baa
Planification financière : mieux vaut être réaliste que vendeur de rêve #planificateurfinancier #finance #conseillerfinancier #conseillerensecuritefinanciere #assurance #placement #succession #assurancecollective #retraite #srg Ce contenu n'est pas destiné à être suivi sans consulter un professionnel. Les situations décrites dans ce contenu peuvent être spécifiques et ne s'appliqueront peut-être pas à votre cas particulier. Il est recommandé de consulter un professionnel afin d'obtenir des conseils adaptés à votre situation spécifique. De plus, certains chiffres ou données présentés peuvent ne plus être à jour selon la date de publication de la vidéo.
#Planification Reel by @jonathanhatchi (verified account) - T'as pas les bons outils ? T'es déjà en retard. Montage vidéo. IA. Vente. Design. Planification. Ceux-là je les utilise tous les jours. Ils ont chan
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JO
@jonathanhatchi
T'as pas les bons outils ? T'es déjà en retard. Montage vidéo. IA. Vente. Design. Planification. Ceux-là je les utilise tous les jours. Ils ont changé mon business. Commente OUTILS et je t'envoie ma liste complète.
#Planification Reel by @_aurianelavaux - Ils sont juste ici ⬇️ ♟️Echecs/jeux de stratégie - sollicite des compétences cognitives comme l'anticipation, la mémorisation, la planification et la
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_A
@_aurianelavaux
Ils sont juste ici ⬇️ ♟️Echecs/jeux de stratégie - sollicite des compétences cognitives comme l’anticipation, la mémorisation, la planification et la prise de décision - on crée non seulement de nouvelles connexions neuronales, mais on développe aussi la capacité à prendre des décisions calme et à gérer ses émotions. Un avantage non négligeable dans la vie de tous les jours, pour le professionnel comme pour les relations 📖 Lire de la fiction - fait fonctionner l’imagination + travaille l’intelligence émotionnelle. On commence à mieux reconnaître des intentions, des manières de dire les choses, et à developper de l’empathie pas seulement dans les livres, aussi dans la vraie vie 🧠 Apprendre une nouvelle langue - force le cerveau à penser à une construction de phrases, pas juste des mots à retenir - contribue à développer la flexibilité cognitive aka ce qui permet de s’adapter aux changements autour de nous 🎻 Jouer d’un instrument - engage pratiquement toutes les zones du cerveau avec notamment les cortex visuel, auditif et moteur 🎨 Dessiner/peindre - stimule différentes régions du cerveau, fovorise la formation de nouvelles connexions neuronales. Ces activités ont également un effet sur la concentration, la réduction du stress et la capacité à voir les choses différemment - les artistes ont souvent une vision des choses plus large leur permettant de prendre des décisions plus éclairées 🍳 Cuisiner - permet de renforcer les fonctions exécutives comme la planification, la gestion du temps, l’organisation 🧘🏼‍♀️ Méditation - transforme la structure du cerveau et aide à la formation de nouvelles connexion neuronales. Les études montrent que les personnes qui méditent régulièrement ont l’amygdale (centre de la peur) qui rétrécie - plus de méditation = moins d’overthinking et plus de clarté Le cerveau est dotée d’une plasticité qui peut être influencée par nos habitudes (dans le bon sens comme le mauvais) 10 minutes par jour de ces hobbies peuvent vraiment améliorer la concentration, l’intelligence émotionnelle, l’intuition et bien plus encore 💌 enregistre pour devenir une meilleure version de toi même
#Planification Reel by @jow_fr (verified account) - Et si on arrêtait de faire nos courses à l'envers ? 🤔 Avec Jow, tu choisis tes recettes et ta liste de courses se crée en un clic ! Organiser ses re
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JO
@jow_fr
Et si on arrêtait de faire nos courses à l’envers ? 🤔 Avec Jow, tu choisis tes recettes et ta liste de courses se crée en un clic ! Organiser ses repas n’a jamais été aussi facile 🧡 #jow #jowapp #recette #organisation #planification #courses
#Planification Reel by @grouperaiffeisen (verified account) - Chez nous, vous trouverez de précieuses informations sur la prévoyance et les impôts: notre Guide de la prévoyance contient d'importants conseils et e
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GR
@grouperaiffeisen
Chez nous, vous trouverez de précieuses informations sur la prévoyance et les impôts: notre Guide de la prévoyance contient d’importants conseils et exemples pour vous constituer dès à présent une prévoyance financière tout en économisant des impôts. En effet, une bonne planification est la clé de la réussite.
#Planification Reel by @automatise_avec_hugo - Ces 5 repos transforment Claude Code en machine de guerre. 👉 Réponds « CLAUDE » et je t'envoie tous mes guides Claude Code (+ 100 templates n8n). 1
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AU
@automatise_avec_hugo
Ces 5 repos transforment Claude Code en machine de guerre. 👉 Réponds « CLAUDE » et je t'envoie tous mes guides Claude Code (+ 100 templates n8n). 1. Superpowers — github.com/obra/superpowers 28K+ étoiles et officiellement dans le marketplace Anthropic. Transforme Claude Code en senior dev : brainstorming obligatoire avant de coder, planification micro-tâches, TDD, agents parallèles et code review. Les compétences se déclenchent automatiquement. 2. GSD (Get Shit Done) — github.com/glittercowboy/get-shit-done Le framework de context engineering qui explose dans la communauté Claude Code. Il t'interviewe sur ton idée, construit un spec complet puis exécute phase par phase avec vérification. Créé par un solo dev qui ne code même pas lui-même. Installation en une commande : npx get-shit-done-cc 3. Awesome Claude Code — github.com/hesreallyhim/awesome-claude-code 20K+ étoiles. Le répertoire ultime de skills Claude Code, hooks, slash commands, plugins et tools, tout est catégorisé. C'est l'app store de Claude Code. 4. UI/UX Pro Max Skill — github.com/nextlevelbuilder/ui-ux-pro-max-skill 16K+ étoiles. Un moteur d'intelligence design avec 50+ styles UI, 97 palettes de couleurs, 57 pairings de fonts sur 9 stacks tech. Génère automatiquement un design system complet pour que ton app ait l'air designée par un humain et pas par une AI. 5. Obsidian Skills — github.com/kepano/obsidian-skills 7K+ étoiles. Créé par le CEO d'Obsidian. Pointe Claude Code vers ton vault et il peut créer, organiser et gérer tes notes, canvas et templates. Ton second cerveau en autopilot.
#Planification Reel by @dupontaignan (verified account) - Une HAUTE TRAHISON de plus. Emmanuel Macron nous refait le coup du partage de la dissuasion nucléaire! Après les Allemands, c'est le tour des Britann
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DU
@dupontaignan
Une HAUTE TRAHISON de plus. Emmanuel Macron nous refait le coup du partage de la dissuasion nucléaire! Après les Allemands, c’est le tour des Britanniques, en évoquant une “mise en commun” et des intérêts vitaux communs. Une folie, car la force nucléaire britannique fait partie du comité de planification OTAN.
#Planification Reel by @jeromebilquey - J'ai rendu le garage de mon ami tellement productif qu'on l'a presque accusé de travail dissimulé. Tout est question de planification visuelle. Cha
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@jeromebilquey
J’ai rendu le garage de mon ami tellement productif qu’on l’a presque accusé de travail dissimulé. Tout est question de planification visuelle. Chaque technicien sait exactement ce qu’il doit faire chaque jour. Les surcharges et les sous-charges sont visibles immédiatement. Grâce à ce management, le temps de chacun est optimisé, les opérations planifiées plusieurs jours à l’avance, et les clients reçoivent des délais précis. Même dans une petite structure de cinq salariés, les méthodes de management visuel utilisées dans les grandes entreprises fonctionnent parfaitement.

✨ Guia de Descoberta #Planification

O Instagram hospeda 592K postagens sob #Planification, criando um dos ecossistemas visuais mais vibrantes da plataforma.

#Planification é uma das tendências mais envolventes no Instagram agora. Com mais de 592K postagens nesta categoria, criadores como @anibellie, @effiplan and @_aurianelavaux estão liderando com seu conteúdo viral. Navegue por esses vídeos populares anonimamente no Pictame.

O que está em alta em #Planification? Os vídeos Reels mais assistidos e o conteúdo viral estão destacados acima.

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🌟 Criadores em Destaque: @anibellie, @effiplan, @_aurianelavaux e outros lideram a comunidade

Perguntas Frequentes Sobre #Planification

Com o Pictame, você pode navegar por todos os reels e vídeos de #Planification sem fazer login no Instagram. Nenhuma conta é necessária e sua atividade permanece privada.

Análise de Desempenho

Análise de 12 reels

✅ Competição Moderada

💡 Posts top têm média de 176.4K visualizações (2.4x acima da média)

Publique regularmente 3-5x/semana em horários ativos

Dicas de Criação de Conteúdo e Estratégia

💡 O conteúdo de melhor desempenho recebe mais de 10K visualizações - foque nos primeiros 3 segundos

✍️ Legendas detalhadas com história funcionam bem - comprimento médio 820 caracteres

📹 Vídeos verticais de alta qualidade (9:16) funcionam melhor para #Planification - use boa iluminação e áudio claro

✨ Muitos criadores verificados estão ativos (50%) - estude o estilo de conteúdo deles

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