PictamePictame
CompararAnálisesPesquisarBlog
Descobrir

Países Populares

Estados UnidosTurquiaAlemanhaReino UnidoBrasilFrançaEspanhaItáliaTodos os Países (196)

Categorias Populares

Moda e EstiloEsportes e AtletismoMúsica e EntretenimentoBeleza e MaquiagemComida e ViagensFitness e Saúde

Downloads

Baixador de VídeosBaixador de ReelsBaixador de StoriesBaixador de FotosBaixador de Destaques
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Ver perfis do Instagram anonimamente

Empresa

  • Sobre
  • Contato
  • Blog

Recursos

  • Descobrir
  • Hashtags
  • Locais
  • FAQ
  • Alternativas

Legal

  • Termos de Serviço
  • Privacidade
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Todos os direitos reservados.

Não afiliado ao Instagram ou Meta

PictamePictame
CompararAnálisesPesquisarBlog
Descobrir
  1. Início
  2. Perfil
  3. anda5_10
Hashtags Populares
#gym#purehapiness#legday#squats#lounges#calf#abs#absworkout

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

#purehapiness 🌟
334
11
334
11
Instagram post by @anda5_10
186
0
186
0
💫👑
271
10
271
10
Leg day din doar 5 exerciții: 1. Squats : 4x8-12 reps 2. Goblet squats: 3x10 reps 3. Extensii cvadriceps: 4x8-12 reps 4. Lounges: 4x8-10reps/ each leg 5. Calf raises: 4x10-12 reps #legday #squat
34
0
34
0
6 exerciții pentru abdomen pe care le poți face oriunde 🔥 ✔️ Sit-Up X30 ✔️ Hollow Extension X 20 ✔️ Bicycle Crunch X40 ✔️ Knee Tucks X20 ✔️ Single Leg V-Up X30 ✔️ Bird Dog X20 >Repeat all 3 times<
54
0
54
0
Rețetă simplă, rapidă și făcută într-o singură tigaie 🤍 Perfectă pentru zilele în care n-ai timp sau chef să stai mult în bucătărie. Ingrediente puține, gust foarte bun și fără o grămadă de vase de
18
1
18
1
Acum câteva luni am început antrenamentele într-un spațiu mic, iar astăzi mă bucur să pot face asta într-un studio mai mare, amenajat special pentru antrenamente de personal training. Este un spațiu
69
3
69
3
Plank challenge 💪 Save it and give it a try #plankchallenge #fitnesschellenge
85
5
85
5
Shaorma de casă într-o variantă mai sănătoasă 🌯 Când ai poftă de ceva gustos, dar vrei să faci și alegeri mai bune, varianta făcută acasă e mereu cea mai bună. ✔️ ingrediente simple ✔️ mai puțin ul
13
0
13
0
Back and biceps workout 💪 #backday #bicepsworkout #gym #upperbodyworkout
24
1
24
1
🌯Chipotle Burrito Bowl 🌯 Ingrediente / 3 porții ✨ Baza: 400g piept de pui 150g fasole roșie 150g orez basmati 100g salată Eisberg 90g porumb Pico de Gallo: 200g roșii 150g ceapă roșie 1/2
19
0
19
0
Stretching de final – partea pe care mulți o sar, dar face diferența. 🧘‍♀️ După antrenament, corpul tău are nevoie de câteva minute pentru a reveni treptat la starea de repaus. Stretching-ul te ajut
34
0
34
0

Sobre @anda5_10

Șeitan Anda é um nano influenciador do Instagram na categoria Sports & Fitness Instruction. Com 1.4K seguidores e 12 publicações, a conta de anda5_10 mostra uma proporção de seguidores de 1.1:1. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de anda5_10 está em 7.01%. Isso é 40% acima da média para contas com 1K-10K seguidores (5%) — sinal de um público genuinamente conectado.

Das últimas 12 publicações, 75% são vídeos e 25% são fotos. Vale notar que as fotos geram 6.8x mais engajamento do que os vídeos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 126 dias. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 295 caracteres.

7.01% de engajamento — 40% acima da média para contas com 1K-10K seguidores.
75% vídeos, 25% fotos. Fotos geram 6.8x mais engajamento.
Publica a cada 126 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 1.1:1.

Perguntas Frequentes Sobre @anda5_10

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @anda5_10 sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @anda5_10

anda5_10 instagramanda5_10 perfil instagramanda5_10 conta instagramver anda5_10 instagramanda5_10 visualizador instagramanda5_10 análise instagramanda5_10 seguidores instagramanda5_10 publicações instagram

Você está visualizando este perfil anonimamente. Sem login. Sem rastreamento de atividade. Apenas conteúdo público.

Países Populares

Estados UnidosTurquiaAlemanhaReino UnidoBrasilFrançaEspanhaItáliaTodos os Países (196)

Categorias Populares

Moda e EstiloEsportes e AtletismoMúsica e EntretenimentoBeleza e MaquiagemComida e ViagensFitness e Saúde

Downloads

Baixador de VídeosBaixador de ReelsBaixador de StoriesBaixador de FotosBaixador de Destaques
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Ver perfis do Instagram anonimamente

Empresa

  • Sobre
  • Contato
  • Blog

Recursos

  • Descobrir
  • Hashtags
  • Locais
  • FAQ
  • Alternativas

Legal

  • Termos de Serviço
  • Privacidade
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Todos os direitos reservados.

Não afiliado ao Instagram ou Meta

anda5_10

Explorar Perfis Públicos Semelhantes

yangmimimi912
yangmimimi912
1.2M
f1academy
f1academy
1.3M
Ver Análise Completa

@anda5_10

Șeitan Anda

PúblicoSports & Fitness Instruction
Publicações
12
Seguidores
1.4K
Seguindo
1.2K
Curtidas Méd.
95
Comentários Méd.
3
Engajamento
7.03%

Facultatea de Educație Fizică și Sporturi Montane Brașov - SPM 🎓 PSMS - Performanța Motrică și Management Sportiv 🎓

chalydn
chalydn
1.1M
brasileirao
brasileirao
4.8M
britmanuela
britmanuela
1.8M
rachelvennya
rachelvennya🇮🇩
9.3Mparenting-family
theonlyvanessa
theonlyvanessa🇦🇮
4.5Kparenting-family
elpanaarabe
elpanaarabe
6.5M
_agentgirl_
_agentgirl_🇷🇺
17.5M
vintagemy
vintagemy🇳🇨
2.7K
kiarafenili
kiarafenili🇸🇨
5.8K
timballard89
timballard89
931.6K

Hashtags Populares

#vacation#trip#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration#quotes#luxury#cars#tech#gaming