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  3. aussedoseofglow
Here’s the crazy thing about labor + birth 👇 You can do everything “right” to prepare… and still have a completely different experience than you imagined. You can do like I did and prep your body t
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2 weeks postpartum + easing back into core work 🤍 This isn’t “getting my body back.” It’s reconnecting, rebuilding, and supporting healing from the inside out. These 6 gentle core recovery moves ar
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Day 20 🫶🏽 A little late to posting but still showing up daily. Less than 30 minutes is all I need. It’s not motivation, it’s dedication to myself + teaching & showing my daughters how important it
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Labor and birth prep should be slow and intentional. It shouldn’t be: • painful • fast/rushed • intense • strenuous Focusing on breathing, opening up the body, and relaxing the mind will help you p
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It’s harder than it looks and will burn so good 🤍 Remember, consistency over intensity. You’ll want to use lighter dumbbells for this - I’m using 3 lb ones here. Add this into your routine and let
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If your workouts don’t have kiddos running around, interrupting you, and asking you to drink fake ice from their play kitchen, we’re in two different seasons of life 🫶🏽 But, that doesn’t mean I can
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8 weeks postpartum & thank you to @babydelightinc for gifting me this baby rocker! Sooo helpful in giving baby girl a place to chill while I’m getting my exercises in. & mamas, this is your reminder:
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Reminders for the newly postpartum mama that is in the thick of it 💗 SEND this to a mama friend who needs to hear this today! I was there not too long ago. At 8 weeks pp now with my 2nd, I’m here t
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Adding more and more ab workouts won’t flatten your belly if you’re not breathing properly… You can do all of the gentle pp exercises or crunches you want but probably won’t see the results you want.
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If you’re dealing with the postpartum hunch and wondering where your butt went… this one’s for you 🤍🍑 One simple exercise can help open up your chest and wake up your glutes at the same time. Betwe
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Day 19 - complete! Easy, simple and under 20 minutes. Making time for myself feels good. It keeps me in a good headspace and ready to take on the day! ✨lotion ritual 💪shoulder press, bicep curls, g
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You can do everything “right” and still have a birth that looks nothing like you planned—and that doesn’t mean you failed. Labor prep isn’t about perfection… it’s about feeling informed, supported, a
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Sobre @aussedoseofglow

AUSSE | Mom Routines + Self Care é um micro influenciador do Instagram. Com 20.9K seguidores e 157 publicações, a conta de aussedoseofglow mostra uma proporção de seguidores de 34.6:1. Este perfil demonstra forte engajamento comunitário dentro do seu nicho. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de aussedoseofglow está em 1.73%. Para contas com 10K-100K seguidores, a média gira em torno de 2.5%, então há espaço para crescer — embora cada comunidade seja única.

Das últimas 12 publicações, 83% são vídeos e 17% são fotos. Vale notar que os vídeos geram 9.4x mais engajamento do que as fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 5 dias. As legendas costumam ser detalhadas, com média de 878 caracteres.

1.73% de engajamento — espaço para crescer para contas com 10K-100K seguidores.
83% vídeos, 17% fotos. Vídeos geram 9.4x mais engajamento.
Publica a cada 5 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 34.6:1.

Perguntas Frequentes Sobre @aussedoseofglow

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @aussedoseofglow sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou. Basta digitar o nome de usuário e explorar todo o conteúdo público instantaneamente.

Pesquisas Populares Relacionadas a @aussedoseofglow

aussedoseofglow instagramaussedoseofglow perfil instagramaussedoseofglow conta instagramver aussedoseofglow instagramaussedoseofglow visualizador instagramaussedoseofglow análise instagramaussedoseofglow seguidores instagramaussedoseofglow publicações instagram

Você está visualizando este perfil anonimamente. Sem login. Sem rastreamento de atividade. Apenas conteúdo público.

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