A taxa de engajamento de balancedmealprep está em 0.17%. Para contas com 1K-10K seguidores, a média gira em torno de 5%, então há espaço para crescer — embora cada comunidade seja única.

Das últimas 12 publicações, 58% são vídeos e 42% são fotos. Vale notar que as fotos geram 1.4x mais engajamento do que os vídeos. Conteúdo novo aparece praticamente todos os dias — um hábito de publicação muito consistente. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 228 caracteres.