@biohackrob
Rob Shakhani | Longevity & Performance Coach
Longevity & Performance Coaching for Men 40+ Build strength, VO₂max & metabolic health for life No extremes. No guesswork. 🎙️ Host, LiveMore Podcast ...
Resumo da análise de @biohackrob
Baseado nas últimas 12 publicações
Ao analisar como o público de biohackrob interage com o conteúdo, vemos uma taxa de engajamento de 0.14% — cerca de -1 curtidas e 36 comentários por publicação. Para contas na faixa de 10K-100K seguidores, a média fica em torno de 2.5%, então há espaço para crescer — mas cada público tem sua própria dinâmica.
Olhando para o mix de conteúdo, cerca de 92% das publicações recentes são vídeos e 8% são fotos. Curiosamente, conteúdo em vídeo tende a gerar 1.3x mais interação do que fotos — um detalhe importante na estratégia desta conta.
No quesito frequência, conteúdo novo aparece mais ou menos a cada 67 dias — um ritmo pouco frequente. As legendas costumam ser detalhadas, com média de 1709 caracteres.
Métricas Principais
25.7K
Seguidores
954
Seguindo
12
Total de Publicações
0.14%
Taxa de Engajamento
-1
Likes Médios
36
Comentários Médios
Pontuação de Autoridade
Calculado a partir do alcance, engajamento, qualidade do conteúdo e sinais de confiança
Detalhamento da Pontuação
25,738 seguidores
0.14% taxa de engajamento
12 publicações, 36 comentários média
27.0:1 proporção de seguidores
Conta verificada
A Pontuação de Autoridade é uma métrica estimada baseada em 12 publicações recentes e dados públicos do perfil. Ela reflete a influência potencial e a qualidade do engajamento.
Referência do Setor
-12
Curtidas Totais
435
Comentários Totais
Taxa de Engajamento
Sua taxa de engajamento está 95% abaixo da média Micro (10K-100K). Considere experimentar formatos de conteúdo, horários de postagem ou estratégias de engajamento.
Média de Curtidas por Publicação
Suas curtidas médias estão 100% abaixo das contas típicas Micro (10K-100K). Foque na qualidade visual e tópicos em alta.
Média de Comentários por Publicação
Seus comentários estão 55% abaixo da média Micro (10K-100K). Tente fazer perguntas ou criar conteúdo que gere discussão.
Os benchmarks são baseados em médias da indústria para contas em níveis de seguidores semelhantes. O desempenho individual pode variar com base no nicho, tipo de conteúdo e demografia da audiência.
Frequência de Publicação
0.0
Publicações por dia
0
Publicações por semana
Domingo
Dia mais ativo
Publicações por dia da semana
Conteúdo de Melhor Desempenho
Chronological Age: 41.5 Biological Age (InnerAge): 31.5 According to Dr. David Sinclair, a Harvard ...
Ver no Instagram
Is lower LDL always better? This was one of the most intellectually challenging conversations we’ve...
Ver no Instagram
After sharing a clip yesterday from my conversation with Aseem @lifestylemedicinedoctor on LDL, here...
Ver no Instagram12 publicações analisadas. O conteúdo de maior desempenho recebe em média -1 curtidas.
Análise por Tipo de Conteúdo
Distribuição de Conteúdo
Vídeos
Fotos
Vídeos superam fotos em 8 engajamentos médios por publicação.
Tendência de Engajamento
Tendência Geral
Em quedaComparing 6 older posts to 6 recent posts. Overall engagement has decreased by <span class="font-medium text-red-400">98.8</span>%
Tendência de Curtidas
+0.0%
Antes: -1 avg
Depois: -1 avg
Tendência de Comentários
-97.4%
Antes: 71 avg
Depois: 2 avg
Engajamento Total
-98.8%
Antes: 70 avg
Depois: 1 avg
Análise de Comprimento de Legenda
Distribuição de Comprimento de Legenda
Comprimento médio da legenda: 1709 caracteres. Legendas Longa (500+ caracteres) têm melhor desempenho com 35 engajamentos médios.
Desempenho de Hashtags
Com Hashtags
12
publicações
Sem Hashtags
0
publicações
Hashtags Mais Usadas
Média de 5.1 hashtags por publicação. Publicações com hashtags obtêm 35 engajamentos médios a mais.
Indicadores de Crescimento
Classificação da Conta
Pequeno InfluenciadorCom 25.7K seguidores, esta conta está na categoria Pequeno (10K-50K). Engajamento típico para este nível: 3-5%
Seguindo/Seguidores
0.037
ExcelenteTaxa de Engajamento
0.14%
Abaixo da médiaTotal de Seguidores
25.7K
Seguindo 954- • Muito influente - segue muito menos que seguidores
- • A taxa de engajamento está abaixo a referência 3-5% para contas pequeno
- • Média de -1 likes e 36 comentários por publicação
Hashtags e Legendas
Hashtags principais
Baseado em 12 publicações recentes
Palavras principais nas legendas
Palavras comuns filtradas para maior relevância
Temas de Conteúdo
Humor do Conteúdo
O tom geral do conteúdo deste perfil tende para neutral & informative com elementos de romantic & emotional.
Fitness & Health
Posts about fitness, workouts, and healthy living
Lifestyle & Fashion
Content about lifestyle, fashion, and personal style
Business & Motivation
Entrepreneurship and motivational content
Entertainment & Music
Entertainment, music, and nightlife content
Os temas e o humor são estimados analisando palavras-chave em 12 legendas de publicações públicas e hashtags.
Insights de Audiência
Dados limitados disponíveis: Os dados demográficos detalhados da audiência (país, idade, gênero) só estão acessíveis aos proprietários da conta através do Instagram Insights. Os dados abaixo são estimados a partir da análise de conteúdo público.
Idiomas do conteúdo
Detectado a partir de 12 legendas de publicações
Engajamento da audiência
Baseado na proporção curtidas/seguidores
10K-100K seguidores
Estimado com base no engajamento médio × 3
Resumo da audiência
Esta conta estabelecida apresenta baixo de engajamento com conteúdo principalmente em English. A publicação média alcança aproximadamente -3 contas.
Melhor Hora para Postar
Melhor horário de desempenho: Sábado 8am
Publicações neste horário obtêm o maior engajamento médio
Baseado em padrões de engajamento de 12 publicações com carimbos de tempo.
Resumo de Análise com IA
Principais insights e destaques de desempenho com base no conteúdo recente de @biohackrob
A taxa de engajamento de @biohackrob de 0.14% é low em comparação com contas semelhantes. Isso indica um nível low de interação com a audiência e eficácia do conteúdo.
A estratégia de conteúdo está focada em 92% em videos, o que parece ser o formato de melhor desempenho para este perfil.
A consistência de postagens é low com um intervalo médio de 67 dias entre as publicações. A frequência low geralmente leva a uma melhor retenção da audiência.
O video de melhor desempenho gerou 10.0x mais engajamento do que as postagens médias, sugerindo forte ressonância com temas de conteúdo específicos.
A estratégia de legendas segue uma abordagem detailed com média de 1709 caracteres. Esse estilo detailed está bem alinhado com as expectativas da audiência para este tipo de conta.
Esta análise é gerada a partir de dados disponíveis publicamente e fornece insights estimados. As métricas de desempenho reais podem variar.
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Aviso Importante
Todos os insights exibidos aqui são estimativas baseadas em dados disponíveis publicamente. Esta ferramenta não é afiliada ao Instagram ou à Meta e não acessa informações privadas. As análises são fornecidas apenas para fins informativos e podem não refletir o desempenho real da conta.