@breatheolution
Breatheolution Method
🔵 Advanced Oxygen Advantage Instructor 🔵 Breathing Coordination & Buteyko 🔵 Trauma Informed Cold Water Therapist 🔵 Nervous System Regulation Coach
Resumo da análise de @breatheolution
Baseado nas últimas 12 publicações
Ao analisar como o público de breatheolution interage com o conteúdo, vemos uma taxa de engajamento de 0.31% — cerca de 52 curtidas e 5 comentários por publicação. Para contas na faixa de 10K-100K seguidores, a média fica em torno de 2.5%, então há espaço para crescer — mas cada público tem sua própria dinâmica.
Olhando para o mix de conteúdo, cerca de 67% das publicações recentes são vídeos e 33% são fotos.
No quesito frequência, conteúdo novo aparece mais ou menos a cada 8 dias — um ritmo pouco frequente. As legendas costumam ser detalhadas, com média de 803 caracteres.
Métricas Principais
18.4K
Seguidores
354
Seguindo
1.1K
Total de Publicações
0.31%
Taxa de Engajamento
52
Likes Médios
5
Comentários Médios
Pontuação de Autoridade
Calculado a partir do alcance, engajamento, qualidade do conteúdo e sinais de confiança
Detalhamento da Pontuação
18,387 seguidores
0.31% taxa de engajamento
1143 publicações, 5 comentários média
51.9:1 proporção de seguidores
Conta verificada
A Pontuação de Autoridade é uma métrica estimada baseada em 12 publicações recentes e dados públicos do perfil. Ela reflete a influência potencial e a qualidade do engajamento.
Referência do Setor
619
Curtidas Totais
64
Comentários Totais
Taxa de Engajamento
Sua taxa de engajamento está 88% abaixo da média Micro (10K-100K). Considere experimentar formatos de conteúdo, horários de postagem ou estratégias de engajamento.
Média de Curtidas por Publicação
Suas curtidas médias estão 97% abaixo das contas típicas Micro (10K-100K). Foque na qualidade visual e tópicos em alta.
Média de Comentários por Publicação
Seus comentários estão 93% abaixo da média Micro (10K-100K). Tente fazer perguntas ou criar conteúdo que gere discussão.
Os benchmarks são baseados em médias da indústria para contas em níveis de seguidores semelhantes. O desempenho individual pode variar com base no nicho, tipo de conteúdo e demografia da audiência.
Frequência de Publicação
0.1
Publicações por dia
1
Publicações por semana
Terça-feira
Dia mais ativo
Publicações por dia da semana
Conteúdo de Melhor Desempenho
Another 12 students for the next Trauma Informed Cold Water Therapy Instructor Training 🥶🤩 let’s g...
Ver no Instagram
Another 12 Trauma Informed Cold Water Therapy Instructors on their way out there to you to change th...
Ver no Instagram
⛑️SAFETY FIRST🛟 Last week we spent the day training with @breatheolution at @hg3sweat ❄️🔥 The se...
Ver no Instagram12 publicações analisadas. O conteúdo de maior desempenho recebe em média 93 curtidas.
Análise por Tipo de Conteúdo
Distribuição de Conteúdo
Vídeos
Fotos
Vídeos superam fotos em 6 engajamentos médios por publicação.
Tendência de Engajamento
Tendência Geral
Em quedaComparing 6 older posts to 6 recent posts. Overall engagement has decreased by <span class="font-medium text-red-400">30.5</span>%
Tendência de Curtidas
-35.4%
Antes: 63 avg
Depois: 41 avg
Tendência de Comentários
+37.0%
Antes: 5 avg
Depois: 6 avg
Engajamento Total
-30.5%
Antes: 67 avg
Depois: 47 avg
Análise de Comprimento de Legenda
Distribuição de Comprimento de Legenda
Comprimento médio da legenda: 803 caracteres. Legendas Média (101-500 caracteres) têm melhor desempenho com 70 engajamentos médios.
Desempenho de Hashtags
Com Hashtags
6
publicações
Sem Hashtags
6
publicações
Hashtags Mais Usadas
Média de 2.3 hashtags por publicação. Publicações sem hashtags têm desempenho 17 melhor em média.
Indicadores de Crescimento
Classificação da Conta
Pequeno InfluenciadorCom 18.4K seguidores, esta conta está na categoria Pequeno (10K-50K). Engajamento típico para este nível: 3-5%
Seguindo/Seguidores
0.019
ExcelenteTaxa de Engajamento
0.31%
Abaixo da médiaTotal de Seguidores
18.4K
Seguindo 354- • Muito influente - segue muito menos que seguidores
- • A taxa de engajamento está abaixo a referência 3-5% para contas pequeno
- • Média de 52 likes e 5 comentários por publicação
Hashtags e Legendas
Hashtags principais
Baseado em 12 publicações recentes
Palavras principais nas legendas
Palavras comuns filtradas para maior relevância
Temas de Conteúdo
Humor do Conteúdo
O tom geral do conteúdo deste perfil tende para romantic & emotional com elementos de neutral & informative.
Business & Motivation
Entrepreneurship and motivational content
Fitness & Health
Posts about fitness, workouts, and healthy living
Family & Relationships
Content about family and relationships
Nature & Environment
Posts featuring natural landscapes and wildlife
Os temas e o humor são estimados analisando palavras-chave em 12 legendas de publicações públicas e hashtags.
Insights de Audiência
Dados limitados disponíveis: Os dados demográficos detalhados da audiência (país, idade, gênero) só estão acessíveis aos proprietários da conta através do Instagram Insights. Os dados abaixo são estimados a partir da análise de conteúdo público.
Idiomas do conteúdo
Detectado a partir de 12 legendas de publicações
Engajamento da audiência
Baseado na proporção curtidas/seguidores
10K-100K seguidores
Estimado com base no engajamento médio × 3
Resumo da audiência
Esta conta estabelecida apresenta baixo de engajamento com conteúdo principalmente em English. A publicação média alcança aproximadamente 155 contas.
Melhor Hora para Postar
Melhor horário de desempenho: Sábado 4am
Publicações neste horário obtêm o maior engajamento médio
Baseado em padrões de engajamento de 12 publicações com carimbos de tempo.
Resumo de Análise com IA
Principais insights e destaques de desempenho com base no conteúdo recente de @breatheolution
A taxa de engajamento de @breatheolution de 0.31% é low em comparação com contas semelhantes. Isso indica um nível low de interação com a audiência e eficácia do conteúdo.
A estratégia de conteúdo está focada em 67% em videos, o que parece ser o formato de melhor desempenho para este perfil.
A consistência de postagens é low com um intervalo médio de 8 dias entre as publicações. A frequência low geralmente leva a uma melhor retenção da audiência.
O video de melhor desempenho gerou 1.9x mais engajamento do que as postagens médias, sugerindo forte ressonância com temas de conteúdo específicos.
A estratégia de legendas segue uma abordagem detailed com média de 803 caracteres. Esse estilo detailed está bem alinhado com as expectativas da audiência para este tipo de conta.
Esta análise é gerada a partir de dados disponíveis publicamente e fornece insights estimados. As métricas de desempenho reais podem variar.
Explorar Perfis Públicos Semelhantes
Aviso Importante
Todos os insights exibidos aqui são estimativas baseadas em dados disponíveis publicamente. Esta ferramenta não é afiliada ao Instagram ou à Meta e não acessa informações privadas. As análises são fornecidas apenas para fins informativos e podem não refletir o desempenho real da conta.