@cleanprogram
CLEAN
Empowering lifelong health and vitality through holistic wellness.💚 Created by @dralejandrojunger 📸 #cleanprogram Book a free wellness session👇
Resumo da análise de @cleanprogram
Baseado nas últimas 12 publicações
Ao analisar como o público de cleanprogram interage com o conteúdo, vemos uma taxa de engajamento de 0.06% — cerca de 125 curtidas e 4 comentários por publicação. Para contas na faixa de 100K-500K seguidores, a média fica em torno de 1.8%, então há espaço para crescer — mas cada público tem sua própria dinâmica.
Olhando para o mix de conteúdo, cerca de 25% das publicações recentes são vídeos e 75% são fotos. Curiosamente, conteúdo em foto tende a gerar 2.3x mais interação do que vídeos — um detalhe importante na estratégia desta conta.
No quesito frequência, conteúdo novo aparece praticamente todos os dias — um ritmo muito consistente. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 453 caracteres.
Métricas Principais
205.2K
Seguidores
439
Seguindo
1.3K
Total de Publicações
0.06%
Taxa de Engajamento
125
Likes Médios
4
Comentários Médios
Pontuação de Autoridade
Calculado a partir do alcance, engajamento, qualidade do conteúdo e sinais de confiança
Detalhamento da Pontuação
205,249 seguidores
0.06% taxa de engajamento
1304 publicações, 4 comentários média
467.5:1 proporção de seguidores
Conta verificada
A Pontuação de Autoridade é uma métrica estimada baseada em 12 publicações recentes e dados públicos do perfil. Ela reflete a influência potencial e a qualidade do engajamento.
Referência do Setor
1.5K
Curtidas Totais
43
Comentários Totais
Taxa de Engajamento
Sua taxa de engajamento está 97% abaixo da média Mid-tier (100K-500K). Considere experimentar formatos de conteúdo, horários de postagem ou estratégias de engajamento.
Média de Curtidas por Publicação
Suas curtidas médias estão 98% abaixo das contas típicas Mid-tier (100K-500K). Foque na qualidade visual e tópicos em alta.
Média de Comentários por Publicação
Seus comentários estão 99% abaixo da média Mid-tier (100K-500K). Tente fazer perguntas ou criar conteúdo que gere discussão.
Os benchmarks são baseados em médias da indústria para contas em níveis de seguidores semelhantes. O desempenho individual pode variar com base no nicho, tipo de conteúdo e demografia da audiência.
Frequência de Publicação
0.8
Publicações por dia
6
Publicações por semana
Domingo
Dia mais ativo
Publicações por dia da semana
Conteúdo de Melhor Desempenho
🍃 March into better habits! Spring is almost here, and it’s the perfect time to hit refresh. Try...
Ver no Instagram
🌸 With the seasons shifting, our bodies shift too! Hormones, energy, and even your mood can feel a ...
Ver no Instagram
If cramps, bloating, and mood swings are part of your cycle, it’s time to add pineapple to your line...
Ver no Instagram12 publicações analisadas. O conteúdo de maior desempenho recebe em média 760 curtidas.
Análise por Tipo de Conteúdo
Distribuição de Conteúdo
Vídeos
Fotos
Fotos superam vídeos em 85 engajamentos médios por publicação.
Tendência de Engajamento
Tendência Geral
Em quedaComparing 6 older posts to 6 recent posts. Overall engagement has decreased by <span class="font-medium text-red-400">49.9</span>%
Tendência de Curtidas
-49.0%
Antes: 166 avg
Depois: 85 avg
Tendência de Comentários
-73.5%
Antes: 6 avg
Depois: 2 avg
Engajamento Total
-49.9%
Antes: 172 avg
Depois: 86 avg
Análise de Comprimento de Legenda
Distribuição de Comprimento de Legenda
Comprimento médio da legenda: 453 caracteres. Legendas Média (101-500 caracteres) têm melhor desempenho com 150 engajamentos médios.
Desempenho de Hashtags
Com Hashtags
0
publicações
Sem Hashtags
12
publicações
Média de 0.0 hashtags por publicação. Publicações sem hashtags têm desempenho 129 melhor em média.
Indicadores de Crescimento
Classificação da Conta
Médio InfluenciadorCom 205.2K seguidores, esta conta está na categoria Médio (50K-500K). Engajamento típico para este nível: 1-3%
Seguindo/Seguidores
0.002
ExcelenteTaxa de Engajamento
0.06%
Abaixo da médiaTotal de Seguidores
205.2K
Seguindo 439- • Muito influente - segue muito menos que seguidores
- • A taxa de engajamento está abaixo a referência 1-3% para contas médio
- • Média de 125 likes e 4 comentários por publicação
Hashtags e Legendas
Hashtags principais
Nenhuma hashtag encontrada nas publicações recentes
Baseado em 12 publicações recentes
Palavras principais nas legendas
Palavras comuns filtradas para maior relevância
Temas de Conteúdo
Humor do Conteúdo
O tom geral do conteúdo deste perfil tende para energetic & driven com elementos de neutral & informative.
Nature & Environment
Posts featuring natural landscapes and wildlife
Beauty & Skincare
Beauty tips and skincare routines
Food & Cuisine
Food-related content and culinary experiences
Fitness & Health
Posts about fitness, workouts, and healthy living
Os temas e o humor são estimados analisando palavras-chave em 12 legendas de publicações públicas e hashtags.
Insights de Audiência
Dados limitados disponíveis: Os dados demográficos detalhados da audiência (país, idade, gênero) só estão acessíveis aos proprietários da conta através do Instagram Insights. Os dados abaixo são estimados a partir da análise de conteúdo público.
Idiomas do conteúdo
Detectado a partir de 12 legendas de publicações
Engajamento da audiência
Baseado na proporção curtidas/seguidores
100K-1M seguidores
Estimado com base no engajamento médio × 3
Resumo da audiência
Esta conta estabelecida apresenta baixo de engajamento com conteúdo principalmente em English. A publicação média alcança aproximadamente 376 contas.
Melhor Hora para Postar
Melhor horário de desempenho: Sábado 4pm
Publicações neste horário obtêm o maior engajamento médio
Baseado em padrões de engajamento de 12 publicações com carimbos de tempo.
Resumo de Análise com IA
Principais insights e destaques de desempenho com base no conteúdo recente de @cleanprogram
A taxa de engajamento de @cleanprogram de 0.06% é low em comparação com contas semelhantes. Isso indica um nível low de interação com a audiência e eficácia do conteúdo.
A estratégia de conteúdo está focada em 75% em photos, o que parece ser o formato de melhor desempenho para este perfil.
A consistência de postagens é high com um intervalo médio de 1 dias entre as publicações. A frequência high geralmente leva a uma melhor retenção da audiência.
O photo de melhor desempenho gerou 6.1x mais engajamento do que as postagens médias, sugerindo forte ressonância com temas de conteúdo específicos.
A estratégia de legendas segue uma abordagem moderate com média de 453 caracteres. Esse estilo moderate está bem alinhado com as expectativas da audiência para este tipo de conta.
Esta análise é gerada a partir de dados disponíveis publicamente e fornece insights estimados. As métricas de desempenho reais podem variar.
Explorar Perfis Públicos Semelhantes
Aviso Importante
Todos os insights exibidos aqui são estimativas baseadas em dados disponíveis publicamente. Esta ferramenta não é afiliada ao Instagram ou à Meta e não acessa informações privadas. As análises são fornecidas apenas para fins informativos e podem não refletir o desempenho real da conta.