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Are you struggling to drop your swim times? 🏊‍♂️ You don’t need to grind out more… You need the right mix of swim + dryland work that actually translates to speed in the water. Inside this free gu
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Most swimmers think “core training” means chasing the burn with endless crunches and sit-ups. 🔥 But your core isn’t just your abs, it’s the link that transfers force between your upper and lower bod
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If I had to choose one “hack” that’s helped hundreds of swimmers finally shave serious time off their freestyle, it’s this 👇🏼 Early Vertical Forearm (EVF). Most swimmers don’t even realize they’r
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your minimum is someone's maximum
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Comment “FLY” and I’ll show you the secret cues that will completley change your fly in 14 days or less👇
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Week 4. The final piece of the Dan breaststroke review. Timing and line. Breaststroke works when everything connects. The pull, the kick, and the line all need to happen in the right order. Pull is t
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Ever wondered why some swimmers glide past you while barely trying? 🏊‍♂️ After 35 years in the water, I realized something: Speed isn’t just built in the pool. It comes from how your body produces
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Most swimmers think “diet” only means what you eat. 🙅 But here’s the truth: your daily movement diet matters just as much. If your day is filled with sitting, slouching, and zero activation outside
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Sobre @dandaly

Dan Daly, CSCS é um verificado macro influenciador do Instagram na categoria Coach. Com 157.9K seguidores e 2432 publicações, a conta de dandaly mostra uma proporção de seguidores de 63.4:1. Este perfil tem potencial significativo de alcance e engajamento para colaborações de marca. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de dandaly está em 1.31%. Para contas com 100K-500K seguidores, a média gira em torno de 1.8%, então há espaço para crescer — embora cada comunidade seja única.

Das últimas 12 publicações, 92% são vídeos e 8% são fotos. Vale notar que os vídeos geram 2.9x mais engajamento do que as fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 27 dias. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 384 caracteres.

1.31% de engajamento — espaço para crescer para contas com 100K-500K seguidores.
92% vídeos, 8% fotos. Vídeos geram 2.9x mais engajamento.
Publica a cada 27 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 63.4:1.

Perguntas Frequentes Sobre @dandaly

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @dandaly sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou. Basta digitar o nome de usuário e explorar todo o conteúdo público instantaneamente.

Pesquisas Populares Relacionadas a @dandaly

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