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#pourtoi#tips#maman#sport#coaching#motivation#pertedepoids#biceps

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

Après la distribution de paires de running, nous avons pu obtenir une salle de sport fixe pour s’entraîner dans de meilleurs conditions 🔥 👉 Toutes les mamans sont les bienvenues, quel que soit leu
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Aujourd’hui, on a équipé nos mamans pour qu’elles puissent faire du sport dans les meilleures conditions ! #coaching #pourtoi #maman #sport
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On a décidé de faire faire du sport à nos mamans. Ce n’est pas qu’un feu de paille, c’est un projet sur le long terme ! Ramenez-moi vos mamans, on s’en occupe. C’est gratuit et ouvert à toutes ! 🔥💪
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95 kg ➝ 77 kg en 2 mois. Pas de miracle. Juste du travail. Réveils à 5h. École + boulot + coaching dans la même journée. 1h30 de transports pour venir s’entraîner. Des journées qui finissent tard, to
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🔥 TRANSFORMATION 🔥 Mon élève a détruit les excuses en 6 mois : 120 kg ➡️ 93 kg soit –27 kg grâce au travail, à la discipline et à une mentalité solide. Elle vient de loin, parcourt 40 km, 3 fois p
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💥 COMMENT EXPLOSER TES BICEPS EN QUELQUES MINUTES 💥 Tu veux des biceps pleins, ronds et congestionnés en un minimum de temps ? 👉 Cette série est faite pour ça. Pendant l’exercice, la clé absolue
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Beaucoup placent mal la barre au squat et pensent que la mousse les protège… ❌ Oui, elle amortit un peu le choc mais elle ne garantit ni un bon placement, ni la sécurité de ton dos. 👉 Dans cette vi
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Beaucoup se balancent sur les élévations latérales… tout simplement parce que la charge est trop lourde. 👉 Mets ton égo de côté, allège la charge et laisse vraiment travailler les épaules. 💡 Tips
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Tu utilises la machine dips de chez @basicfitfr ? 🔥 👉 Dans ce tuto je te montre la bonne technique pour vraiment cibler les triceps et les pectoraux — sans te blesser. Moins de charge, plus de cont
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On croit souvent qu’il faut une grosse inclinaison pour le haut des pecs… faux ❌ 👉 Au-delà, ce sont surtout les épaules qui travaillent. ➡️ 15°, c’est largement suffisant pour cibler le haut des pec
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❌ Erreurs fréquentes au curl pupitre de chez @basicfitfr ❌ Tu veux vraiment sentir tes biceps ? Alors arrête ces mauvaises habitudes 👇 👉 Ne décolle pas les coudes : plus tu bouges le bras, moins t
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🎯 Ne va plus à la salle à l’aveugle ! Tu veux progresser ? Alors arrête de venir sans programme. Sans plan = tu t’éparpilles, tu stagnes, tu perds du temps. Avec un programme : ✔ objectifs clairs ✔
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Sobre @dptraining78

DP Training é um nano influenciador do Instagram na categoria Sports & Fitness Instruction. Com 7K seguidores e 49 publicações, a conta de dptraining78 mostra uma proporção de seguidores de 19.3:1. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de dptraining78 está em 54.14%. Isso é 983% acima da média para contas com 1K-10K seguidores (5%) — sinal de um público genuinamente conectado.

Das últimas 12 publicações, 100% são vídeos e 0% são fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 7 dias. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 472 caracteres.

54.14% de engajamento — 983% acima da média para contas com 1K-10K seguidores.
Publica a cada 7 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 19.3:1.

Perguntas Frequentes Sobre @dptraining78

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @dptraining78 sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @dptraining78

dptraining78 instagramdptraining78 perfil instagramdptraining78 conta instagramver dptraining78 instagramdptraining78 visualizador instagramdptraining78 análise instagramdptraining78 seguidores instagramdptraining78 publicações instagram

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