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#SheBeast#Shebeastapp#kettlebellworkoutvideos#kettlebellworkouts#kettlebelllegworkout#kettlebelllegday#gettoknowme#nycpersonaltrainer

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

I wanted to hop on this trend, where you show your glow up. But I can’t lie, I miss what my 2017 body could do. I’ve been told countless times by people close to me how “nice” it is that I don’t loo
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Comment APP & I’ll send you a link to get a 7 day free trial! #SheBeast #Shebeastapp #kettlebellworkoutvideos #kettlebellworkouts #kettlebelllegworkout #kettlebelllegday
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Hi, I’m Emma! I’m a 32 year old self-employed personal trainer and online kettlebell coach living in NYC! Start here to get to know me a bit better! 💗 & if you want to work with me, book a free cal
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Part ✌️ 🏆The honorable mentions🏆 ❗️Hip Thrusts ❗️❗️Jumping ❗️❗️❗️Kettlebell Swings These don’t always make it into a program but they should. Especially if you want a body that stays strong and c
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My client has had nagging shoulder pain for a while and I bet this has happened to you too. Spending our days on our phones and computers leads to tight chests, forward head posture, and a lot of shou
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3️⃣ exercises I think every woman over 35 should be doing but must women aren’t: ❗️Deadlifts ❗️❗️Lunges ❗️❗️❗️Overhead Presses These aren’t flashy. They’re not trending. But they build the kind of s
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Every woman I've coached has told me she felt unwelcome in the gym at some point. Most of them didn't know what half the machines did. A few didn't know a squat rack from a smith machine. Not knowi
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One side of your body is stronger than the other. You probably already know which one. That’s not a coincidence. Your dominant side gets more use every single day without you thinking about it. Writi
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If you’re on a GLP-1 and not strength training yet, I can help! Studies show up to 50% of weight lost on GLP-1 medications can be muscle mass. Which is why even if the scale is dropping, you might s
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Friendly reminder 😇 Your liver is an organ. It works 24/7. If it's working, you're already detoxing. Every cleanse you've ever been sold is telling you to distrust a perfectly functional part of yo
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I feel like the fact that when rapid weight loss happens, and we lose muscle as well as fat, is the dirty little secret that no one in the weight loss industry wants to talk about. Fortunately, if y
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After 35, your body quietly starts losing muscle every year. Nobody brings it up at your physical. The fix isn't cardio. It isn't Pilates. It's lifting weights heavy enough to actually challenge you.
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Sobre @emmabonoli

Emma Bonoli | Personal Trainer é um verificado micro influenciador do Instagram. Com 61.2K seguidores e 1383 publicações, a conta de emmabonoli mostra uma proporção de seguidores de 37.3:1. Este perfil demonstra forte engajamento comunitário dentro do seu nicho. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de emmabonoli está em 12.16%. Isso é 386% acima da média para contas com 10K-100K seguidores (2.5%) — sinal de um público genuinamente conectado.

Das últimas 12 publicações, 83% são vídeos e 17% são fotos. Vale notar que os vídeos geram 37.9x mais engajamento do que as fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 61 dias. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 426 caracteres.

12.16% de engajamento — 386% acima da média para contas com 10K-100K seguidores.
83% vídeos, 17% fotos. Vídeos geram 37.9x mais engajamento.
Publica a cada 61 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 37.3:1.

Perguntas Frequentes Sobre @emmabonoli

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @emmabonoli sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @emmabonoli

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