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Experiencing shoulder pain during a bench press or shoulder press? Your rotator cuff and mid-back muscles may need some more love! Here is a 5-minute warm up routine that you can try before your next
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#physiotherapy #physiotherapist #stretching #mobilitytraining #mobility #stretchingexercises
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The deadlift is a great exercise to strengthen the muscles around the back and hips, however, this movement can become painful when back pain arises. We often recommend modifying your activity or exe
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At Epping Physiotherapy we use hand-held dynamometry for our strength testing. This gives us objective measurements to help us track your progress over time to make sure that you keep progressing. H
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Happy Chinese New Year! Wishing all of our wonderful patients and community good health, strength and prosperity in the year ahead. From all of us at Epping Physiotherapy, 恭喜发财 🇨🇳🎉🐲
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The rotator cuff is a group of four muscles that work to move and stabilise the shoulder when performing activities overhead. External rotation is a common deficit we see in patients with rotator cu
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#physiotherapy #physiotherapists #exercise #strength #hip #hipstrength #hippain
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Plantar heel pain is an umbrella term that describes pain underneath the heel, most commonly from overload of the plantar fascia. One way we can manage heel pain is by increasing the capacity of our f
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#physiotherapy #physiotherapist #reformer #reformerpilates #reformerworkout #glutes #hamstrings #pilates
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The exercises shown in the video are: 1. Chair squat 2. Chair recline 3. Heel raise 4. Wall push up Crucially, these exercises were performed with a 5 second eccentric (lowering portion of the exerc
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#physiotherapy #physiotherapist #hippain #pain #sleepissues
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#physiotherapy #physiotherapist #officeworker #stretches #lowerbackpain #neckpain #backstretches #shoulderstretch
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Sobre @eppingphysiotherapyau

Epping Physiotherapy é um criador em crescimento do Instagram. Com 457 seguidores e 91 publicações, a conta de eppingphysiotherapyau mostra uma proporção de seguidores de 3.7:1. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de eppingphysiotherapyau está em 5.58%. Isso é 12% acima da média para contas com 1K-10K seguidores (5%) — sinal de um público genuinamente conectado.

Das últimas 12 publicações, 92% são vídeos e 8% são fotos. Vale notar que os vídeos geram 4.5x mais engajamento do que as fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 14 dias. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 289 caracteres.

5.58% de engajamento — 12% acima da média para contas com 1K-10K seguidores.
92% vídeos, 8% fotos. Vídeos geram 4.5x mais engajamento.
Publica a cada 14 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 3.7:1.

Perguntas Frequentes Sobre @eppingphysiotherapyau

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @eppingphysiotherapyau sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @eppingphysiotherapyau

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