PictamePictame
CompararAnálisesPesquisarBlog
Descobrir

Países Populares

Estados UnidosTurquiaAlemanhaReino UnidoBrasilFrançaEspanhaItáliaTodos os Países (196)

Categorias Populares

Moda e EstiloEsportes e AtletismoMúsica e EntretenimentoBeleza e MaquiagemComida e ViagensFitness e Saúde

Downloads

Baixador de VídeosBaixador de ReelsBaixador de StoriesBaixador de FotosBaixador de Destaques
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Ver perfis do Instagram anonimamente

Empresa

  • Sobre
  • Contato
  • Blog

Recursos

  • Descobrir
  • Hashtags
  • Locais
  • FAQ
  • Alternativas

Legal

  • Termos de Serviço
  • Privacidade
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Todos os direitos reservados.

Não afiliado ao Instagram ou Meta

PictamePictame
CompararAnálisesPesquisarBlog
Descobrir
  1. Início
  3. Perfil
  5. igor.system
Hashtags Populares
#shouldermobility#shoulderpain#backpain#spinemobility#postureexercises#upperbackpain#backpainrelief#spineexercises

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

Good hip mobility can save your back and knees. If you are serious about mobility, check my mobility courses on my website 🔗
170
0
170
0
Your spine is built to bend, rotate, and extend. When it doesn’t move, other areas start to compensate — and that’s when stiffness builds up. Move your spine in all directions. If you want to impro
4.3K
32
4,337
32
Scapula plays a key role in how your shoulder moves and feels. Real change comes from consistent work and following a structured plan. Improve your shoulder mobility with my 6-week course 🔗 #scapu
171.3K
611
171,271
611
Your spine is made to extend, bend, and rotate. A tight back usually isn’t about one position — it’s about a lack of movement. Random exercises might give short-term relief. Long-term results come f
2.1K
26
2,082
26
Upper back and shoulder work helps reduce neck tension and improve posture. For a structured, step-by-step approach, check out my mobility programs 🔗 #shouldermobility #shoulderpain #upperbackexerc
3.2K
22
3,163
22
Can your back extend, bend, and rotate without pain or discomfort? If not, don’t ignore it. For those who want real, long-term change, start with a structured, step-by-step plan. Check out my progr
2.3K
19
2,347
19
Caution! You might start loving mobility after these. They strengthen your upper back, improve shoulder mobility, and help relieve neck tension when done with proper technique. #shouldermobility #po
18.7K
122
18,723
122
Shoulder rotation works best when the scapula moves well too. These exercises help you connect both — giving your shoulders more control, stability, and freedom. Squeezing the balls adds a bit of ex
288.3K
805
288,304
805
Test your spine and hip mobility
1.5K
19
1,457
19
There isn’t one perfect lower back exercise that works for everyone. The key is to explore different movements and find what works best for your body. But whatever you choose — consistency matters.
1.6K
22
1,582
22
Shoulder mobility plays a big role in posture. But posture isn’t just your head and neck — it’s how the whole chain of your body works together. Healthy shoulders and upper back make good posture mu
2.6K
37
2,610
37
The 90–90 position is one of the best ways to explore hip mobility step by step. Start with the version that feels manageable and progress over time. If you want a structured way to improve mobility,
2.1K
23
2,085
23

Sobre @igor.system

Igor System 🇪🇪 | Mobility é um verificado macro influenciador do Instagram. Com 973.8K seguidores e 526 publicações, a conta de igor.system mostra uma proporção de seguidores de 1218.8:1. Este perfil tem potencial significativo de alcance e engajamento para colaborações de marca. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de igor.system está em 4.28%. Isso é 185% acima da média para contas com 500K-1M seguidores (1.5%) — sinal de um público genuinamente conectado.

Das últimas 12 publicações, 92% são vídeos e 8% são fotos. Vale notar que os vídeos geram 2.3x mais engajamento do que as fotos. Novas publicações surgem a cada 2 dias — um ritmo estável e confiável. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 264 caracteres.

4.28% de engajamento — 185% acima da média para contas com 500K-1M seguidores.
92% vídeos, 8% fotos. Vídeos geram 2.3x mais engajamento.
Conteúdo novo a cada 2 dias — um ritmo estável.
Proporção seguidores/seguindo de 1218.8:1.

Perguntas Frequentes Sobre @igor.system

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @igor.system sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @igor.system

igor.system instagramigor.system perfil instagramigor.system conta instagramver igor.system instagramigor.system visualizador instagramigor.system análise instagramigor.system seguidores instagramigor.system publicações instagram

Você está visualizando este perfil anonimamente. Sem login. Sem rastreamento de atividade. Apenas conteúdo público.

Países Populares

Estados UnidosTurquiaAlemanhaReino UnidoBrasilFrançaEspanhaItáliaTodos os Países (196)

Categorias Populares

Moda e EstiloEsportes e AtletismoMúsica e EntretenimentoBeleza e MaquiagemComida e ViagensFitness e Saúde

Downloads

Baixador de VídeosBaixador de ReelsBaixador de StoriesBaixador de FotosBaixador de Destaques
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Ver perfis do Instagram anonimamente

Empresa

  • Sobre
  • Contato
  • Blog

Recursos

  • Descobrir
  • Hashtags
  • Locais
  • FAQ
  • Alternativas

Legal

  • Termos de Serviço
  • Privacidade
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Todos os direitos reservados.

Não afiliado ao Instagram ou Meta

igor.system

Explorar Perfis Públicos Semelhantes

nctwish_official
nctwish_official
3.7M
toni.starr
toni.starr🇳🇿
3Mmusic-entertainment
N
nikolasferreiradm
Ver Análise Completa

@igor.system

Igor System 🇪🇪 | Mobility

Público
Publicações
526
Seguidores
973.8K
Seguindo
799
Curtidas Méd.
41.5K
Comentários Méd.
145
Engajamento
4.28%

Personal trainer 15+ years 🇪🇪 👇 Mobility Courses

igorsystem.thinkific.com
21.9M
pierrepoilievremp
pierrepoilievremp🇨🇦
1.3Mpolitics-news
pp_baza_recepti
pp_baza_recepti
1.2M
B
bhojpuriquen
1M
zulaykhoofficial
zulaykhoofficial🇹🇯
1.8Mart-design
dafnezzuniga
dafnezzuniga
1.1M
channelstelevision
channelstelevision
1.7M
coach
coach🇺🇸
8.3Mfashion-style
therealleidyleidy
therealleidyleidy🇩🇴
0adult
pezsiii
pezsiii🇫🇮
259Kmusic-entertainment

Hashtags Populares

#adventure#vacation#trip#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration#quotes#luxury#cars#tech