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  3. kimsproteinkitchen
Healthy desserts not only represent my passion for food and sweets but they also represent my passion for fitness and feeling physically good about yourself ❤️
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After my last knee surgery, it changed my perspective and habits on a lot of lifestyle choices and it inspired me to help others as well ❤️
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Recipe below 👇 Protein Dip Ingredients • 1/2 cup egg whites (room temp) • 1/4 tsp cream of tartar • 1/4 cup sugar • 1/4 cup monk fruit • 1.5 tsp spirulina • 1 scoop Vanilla protein powder (I used @
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Here’s the recipe to the first one: Recipe 👇 Dry ingredients: - 3 scoops vanilla protein powder (90g) - ½ cup Betty Crocker Oreo Truffle Mix (heat treated if you use the cake mix)(≈60g) - ½ cup oat
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Full recipe & macros below 👇 Bottom layer: 3 scoops protein powder (I used @legion ) 1/4 cup monk fruit 1/2 cup oat flour 1/2 cup almond flour 1/4 cup funfetti cake mix (heat treat this by putting
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Some clips from this weekend at the March Madness weightlifting meet at my home gym, Athletic Lab 🤍 @athleticlab The transition from CrossFit to weightlifting has been humbling. My ego likes to re
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Fruity Pebbles Protein bars Recipe 👇 Fruity Pebble Protein Cheesecake Bars (Makes 7) Ingredients Base: - 3 scoops vanilla protein (I used @legion) - 1/2 cup almond flour - 1/2 cup oat flour -
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I took a pumpkin loaf recipe and “healthed it up” by subbing in some Greek yogurt for butter and monk fruit for the sweetener etc. and it turned out amazingggg🤤😍 AND I feel good after eating it. R
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Ever wake up the day after a workout and wonder if that soreness is normal or something more? 👀 Normal soreness (aka DOMS) usually feels like a dull ache or stiffness in the muscles you trained. It t
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Recipe 👇 Dry ingredients: - 3 scoops vanilla protein powder (90g) - ½ cup Betty Crocker Oreo Truffle Mix (heat treated) (≈60g) - ½ cup oat flour (50g) - Pinch of salt Wet - 4 tbs butter, softened (
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🍩 original recipe macros Per Roll (1 of 14) Calories: ~455 Protein: ~5.4g Carbs: ~63g Fat: ~20g My recipe: Calories: ~254 Protein: ~6.6g Carbs: ~38g Fat: ~8g Recipe 👇 Makes 12-14 rolls rolls Grea
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All I know is these birthday cake protein bars taste like cake flavored cookie dough 😍😍 If you want to get more protein in your diet but still eat cake 😉 , try this one Full Recipe 👇 Ingredie
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Sobre @kimsproteinkitchen

Kim DeKrey é um verificado macro influenciador do Instagram na categoria Fitness Trainer. Com 165.4K seguidores e 833 publicações, a conta de kimsproteinkitchen mostra uma proporção de seguidores de 215.9:1. Este perfil tem potencial significativo de alcance e engajamento para colaborações de marca. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de kimsproteinkitchen está em 1.98%. Está bem alinhado com a média de 1.8% para contas com 100K-500K seguidores — um desempenho saudável e estável.

Das últimas 12 publicações, 83% são vídeos e 17% são fotos. Vale notar que os vídeos geram 15.4x mais engajamento do que as fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 82 dias. As legendas costumam ser detalhadas, com média de 1024 caracteres.

1.98% de engajamento — bem na média para contas com 100K-500K seguidores.
83% vídeos, 17% fotos. Vídeos geram 15.4x mais engajamento.
Publica a cada 82 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 215.9:1.

Perguntas Frequentes Sobre @kimsproteinkitchen

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @kimsproteinkitchen sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @kimsproteinkitchen

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Você está visualizando este perfil anonimamente. Sem login. Sem rastreamento de atividade. Apenas conteúdo público.

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