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Hashtags Populares
#run#running#marathon#marathontraining#runningmotivation#runnerlife#runningtips#runcoach

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

Comment “14” to join my free 14-Day Running Kickstart Challenge🔥 A bit about me and how I ended up being who I am today. I’m not trying to be like everyone else. There’s many running influencers
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Why am I doing this? To help as many people as I possibly can to achieve their goals. Being a coach for others has given me the opportunity to guide others past their comfort zone and discover their
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These aren’t just “testimonials.” These are people who trusted me with their training — and changed because of it. These messages are the reason why I coach. Not for hype. Not for likes. But because
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March Training is in the books🔥 Big month considering my past injuries. Got into 40km weeks. Ran a 19:34 5K PR. Started training for a sub-40 10K. I try not to obsess with the numbers but it feels
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You’d think it’s like this but I still had to show up to work th next day… Love, Mati
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If your easy run, long run, and “workout” all feel the same… you’re stuck on purpose. Your body adapts to contrast. Not chaos. You don’t need 10 hours a week. You need a week you can recover from an
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The exact training plan that took me from 20:33 to 19:34 in the 5K. I can’t believe I’m giving this away for free but here it is. Every session. Every phase. Nothing held back. Save it. Screenshot
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Comment “PR” if you want to run a sub-20 5K🔥 These are 6 sessions that helped me run 19:33 5K! They helped me and they can help you. But remember that just because I did them, you should too. Tak
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You don’t need more goals. You need better structure. Most runners aren’t stuck because they’re lazy. They’re stuck because they’re chasing 5 different outcomes at once. More goals = more noise. Pi
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The Training (v)Log | Sub-40 10K ep. 01 Week 1 out of 7 completed 5 runs | 42km total mileage Saturday, March 21 - 19:34 5K PR Sunday, March 22 - Birthday (Day Off) Monday - OFF Tuesday - 6km Easy
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A new watch, new super shoes, and a new supplement won’t get you to the finish line if the basics are still missing. And let me tell you - the basics are boring… which is why they work. Because nob
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Most runners train hard for years and never get faster. They are not lazy. Just stuck in the wrong zone. Too hard to recover. Too easy to adapt. Medium effort. Every. Single. Day. I switched the m
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Sobre @matidubas

Mati Dubas | Online Running Coach é um micro influenciador do Instagram. Com 11.6K seguidores e 458 publicações, a conta de matidubas mostra uma proporção de seguidores de 15.2:1. Este perfil demonstra forte engajamento comunitário dentro do seu nicho. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de matidubas está em 1.04%. Para contas com 10K-100K seguidores, a média gira em torno de 2.5%, então há espaço para crescer — embora cada comunidade seja única.

Das últimas 12 publicações, 25% são vídeos e 75% são fotos. Vale notar que os vídeos geram 1.9x mais engajamento do que as fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 30 dias. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 440 caracteres.

1.04% de engajamento — espaço para crescer para contas com 10K-100K seguidores.
25% vídeos, 75% fotos. Vídeos geram 1.9x mais engajamento.
Publica a cada 30 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 15.2:1.

Perguntas Frequentes Sobre @matidubas

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @matidubas sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @matidubas

matidubas instagrammatidubas perfil instagrammatidubas conta instagramver matidubas instagrammatidubas visualizador instagrammatidubas análise instagrammatidubas seguidores instagrammatidubas publicações instagram

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🧠 I help busy professionals run faster without injuries ⏱️ Custom training plans 🔥 20+ athlete PRs | @gymbeam ‘MATIRUN...

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