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  3. mikeyoungphd
Hashtags Populares
#sportsscience#sportsperformance#strengthandconditioning#strengthtraining#sprinting#1#linkinbio#BeTheStandard

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

Last week I had the honor of presenting at the annual NBA health and performance meeting in Chicago. I gave a lecture on evidence based plyometric progressions and jump assessments and also particip
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“Each player is treated as an individual. In this regard, fair is not equal, and equal is not fair when it comes to training.” Mike Young’s approach to sports science and performance shapes the Coura
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We know there are weight room activities - squats, cleans, plyos, etc that contribute to speed development but we also know that these activities don’t come close enough to the intensity of forces and
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Some coaches might not know it, but kinetics...specifically the forces that cause motion are what you should really be focusing on and attempting to change when we coach movement ‘technique.’ #sports
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Weekend in Asheville 📸 30 km of hiking 30 kCals of biscuits
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These are the only force plate tests I do (not really but kinda)... Over 80% of the force plate assessments I do fall into 2 categories: 🚀 A bilateral standing jump (mostly Abalkov but sometimes Aki
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🏃🏽💨 In sports like Track & Field...the margins can be so slim that the way you comb your hair could be the difference between winning and losing. The lesson...when it comes to high performance, le
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Reason #1 to use VBT Everyone wants to get better as fast as possible and as safely as possible. Often these two objectives are at odds. I’ve found VBT helps inform me about how close an athlete is t
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In recent posts, I’ve talked about the role of intent for developing speed and power. Without ever giving maximal intent you can get fit, you can build endurance, you can train hypertrophy and you c
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Fatigue is the enemy of pure speed and power development. You gotta be fresh for max output. If you want to ensure quality and manage fatigue VBT has got you. On the flip side, if you want hypertrop
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❌ Minimum effective dose The idea of minimum effective dose in training has become very popular in the past couple years. As with everything, there’s a time and place. But I’ve had much more success
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🤔 % based strength raining has a time and a place but it’s not for everyone. ❌ Or every time. This is especially true when training for power or speed. When you program by bar speed you’re traini
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Sobre @mikeyoungphd

Mike Young é um micro influenciador do Instagram na categoria Coach. Com 22.5K seguidores e 1540 publicações, a conta de mikeyoungphd mostra uma proporção de seguidores de 47.3:1. Este perfil demonstra forte engajamento comunitário dentro do seu nicho. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de mikeyoungphd está em 0.70%. Para contas com 10K-100K seguidores, a média gira em torno de 2.5%, então há espaço para crescer — embora cada comunidade seja única.

Das últimas 12 publicações, 67% são vídeos e 33% são fotos. Vale notar que as fotos geram 4.8x mais engajamento do que os vídeos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 37 dias. As legendas costumam ser detalhadas, com média de 680 caracteres.

0.70% de engajamento — espaço para crescer para contas com 10K-100K seguidores.
67% vídeos, 33% fotos. Fotos geram 4.8x mais engajamento.
Publica a cada 37 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 47.3:1.

Perguntas Frequentes Sobre @mikeyoungphd

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @mikeyoungphd sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @mikeyoungphd

mikeyoungphd instagrammikeyoungphd perfil instagrammikeyoungphd conta instagramver mikeyoungphd instagrammikeyoungphd visualizador instagrammikeyoungphd análise instagrammikeyoungphd seguidores instagrammikeyoungphd publicações instagram

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