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@nutriwave

Lotte Smits | Sports Nutritionist

Público
12
Posts
14K
Followers
40
Following

‣ Certified Sports Nutritionist ‣ I help you make nutrition drive your gym progress ‣ Breda, Netherlands

12 publicações analisadas

Resumo da análise de @nutriwave

Baseado nas últimas 12 publicações

Ao analisar como o público de nutriwave interage com o conteúdo, vemos uma taxa de engajamento de 45.41% — cerca de 6.3K curtidas e 49 comentários por publicação. Comparado a contas semelhantes na faixa de 10K-100K seguidores (média de 2.5%), isso é 1716% maior, o que sugere uma comunidade genuinamente engajada.

Olhando para o mix de conteúdo, cerca de 92% das publicações recentes são vídeos e 8% são fotos. Curiosamente, conteúdo em vídeo tende a gerar 42.4x mais interação do que fotos — um detalhe importante na estratégia desta conta.

No quesito frequência, conteúdo novo aparece mais ou menos a cada 11 dias — um ritmo pouco frequente. As legendas costumam ser detalhadas, com média de 581 caracteres.

Métricas Principais

14K

Seguidores

40

Seguindo

142

Total de Publicações

45.41%

Taxa de Engajamento

6.3K

Likes Médios

49

Comentários Médios

Pontuação de Autoridade

71/100
Established

Calculado a partir do alcance, engajamento, qualidade do conteúdo e sinais de confiança

Detalhamento da Pontuação

Alcance
10/25

13,985 seguidores

Engajamento
30/30

45.41% taxa de engajamento

Conteúdo
6/20

142 publicações, 49 comentários média

Crescimento
15/15

349.6:1 proporção de seguidores

Confiança
10/10

Construindo credibilidade

A Pontuação de Autoridade é uma métrica estimada baseada em 12 publicações recentes e dados públicos do perfil. Ela reflete a influência potencial e a qualidade do engajamento.

Referência do Setor

Comparado com:Micro (10K-100K)

75.6K

Curtidas Totais

585

Comentários Totais

Taxa de Engajamento

45.41%vs 2.5% (média)
+1716%

Sua taxa de engajamento está 1716% acima da média Micro (10K-100K). Isso indica forte conexão com o público e ressonância do conteúdo.

Média de Curtidas por Publicação

6,302vs 2,000 (média)
+215%

Suas curtidas médias estão 215% acima do benchmark Micro (10K-100K). Seu conteúdo ressoa bem com seu público.

Média de Comentários por Publicação

49vs 80 (média)
-39%

Seus comentários estão 39% abaixo da média Micro (10K-100K). Tente fazer perguntas ou criar conteúdo que gere discussão.

Os benchmarks são baseados em médias da indústria para contas em níveis de seguidores semelhantes. O desempenho individual pode variar com base no nicho, tipo de conteúdo e demografia da audiência.

Frequência de Publicação

Média

0.1

Publicações por dia

Média

1

Publicações por semana

Alta Consistência

Sexta-feira

Dia mais ativo

Publicações por dia da semana

M
T
W
T
F
S
S

Conteúdo de Melhor Desempenho

Content
Vídeo
Mais curtidos
52.3K385

set goals that require you to grow into the person who can reach them #gym #gymmotivation #fitness ...

Ver no Instagram
Content
Vídeo
Alto desempenho
13.6K51

Master the basics, and your training will transform. Your body relies on what you give it. Fuel, h...

Ver no Instagram
Content
Vídeo
Alto desempenho
6.2K54

#winterarc #gymgirl #gymaesthetics #gymaesthetic

Ver no Instagram
Resumo de desempenho

12 publicações analisadas. O conteúdo de maior desempenho recebe em média 52.3K curtidas.

Análise por Tipo de Conteúdo

Distribuição de Conteúdo

92%
Vídeos (11)Fotos (1)

Vídeos

Melhor
Likes Médios6.9K
Comentários Médios52

Fotos

Likes Médios154
Comentários Médios9

Vídeos superam fotos em 6.7K engajamentos médios por publicação.

Tendência de Engajamento

Tendência Geral

Em queda

Comparing 6 older posts to 6 recent posts. Overall engagement has decreased by <span class="font-medium text-red-400">96.4</span>%

Tendência de Curtidas

-96.4%

Antes: 12.2K avg

Depois: 432 avg

Tendência de Comentários

-85.7%

Antes: 85 avg

Depois: 12 avg

Engajamento Total

-96.4%

Antes: 12.3K avg

Depois: 444 avg

Análise de Comprimento de Legenda

Distribuição de Comprimento de Legenda

Sem Legenda
0 caracteres
Curta
3
1-100 caracteres
Média
2
101-500 caracteres
Longa
7
500+ caracteres
Curta
Likes2.4K
Comentários26
MédiaMelhor
Likes32.9K
Comentários218
Longa
Likes357
Comentários10

Comprimento médio da legenda: 581 caracteres. Legendas Média (101-500 caracteres) têm melhor desempenho com 33.2K engajamentos médios.

Desempenho de Hashtags

Com Hashtags

Melhor

11

publicações

Likes Médios6.9K
Comentários Médios52

Sem Hashtags

1

publicações

Likes Médios154
Comentários Médios9

Hashtags Mais Usadas

#winterarc×8#gymaesthetic×6#sportnutrition×4#gymgirl×3#nutritionist×3#gymaesthetics×3#gym×2#fitness×2#sportnutritionist×2#motivation×1

Média de 3.9 hashtags por publicação. Publicações com hashtags obtêm 6.7K engajamentos médios a mais.

Indicadores de Crescimento

Classificação da Conta

Pequeno Influenciador
1K10K50K500K1M10M+

Com 14K seguidores, esta conta está na categoria Pequeno (10K-50K). Engajamento típico para este nível: 3-5%

Seguindo/Seguidores

0.003

Excelente

Taxa de Engajamento

45.41%

Acima da média

Total de Seguidores

14K

Seguindo 40
Insights do Perfil
  • Muito influente - segue muito menos que seguidores
  • A taxa de engajamento está acima a referência 3-5% para contas pequeno
  • Média de 6.3K likes e 49 comentários por publicação

Hashtags e Legendas

Hashtags principais

#winterarc(8)
#gymaesthetic(6)
#sportnutrition(4)
#gymgirl(3)
#nutritionist(3)
#gymaesthetics(3)

Baseado em 12 publicações recentes

Palavras principais nas legendas

energy(11)
body(9)
food(8)
muscle(8)
training(7)
enough(7)

Palavras comuns filtradas para maior relevância

Temas de Conteúdo

Humor do Conteúdo

Romantic & Emotional35% dominante+Energetic & Driven

O tom geral do conteúdo deste perfil tende para romantic & emotional com elementos de energetic & driven.

Fitness & Health

Posts about fitness, workouts, and healthy living

Relevância100%

Food & Cuisine

Food-related content and culinary experiences

Relevância13%

Business & Motivation

Entrepreneurship and motivational content

Relevância10%

Nature & Environment

Posts featuring natural landscapes and wildlife

Relevância2%

Os temas e o humor são estimados analisando palavras-chave em 12 legendas de publicações públicas e hashtags.

Insights de Audiência

Dados limitados disponíveis: Os dados demográficos detalhados da audiência (país, idade, gênero) só estão acessíveis aos proprietários da conta através do Instagram Insights. Os dados abaixo são estimados a partir da análise de conteúdo público.

Idiomas do conteúdo

English91%
Portuguese5%
German3%
Spanish1%

Detectado a partir de 12 legendas de publicações

Engajamento da audiência

Nível de engajamentoMuito alto

Baseado na proporção curtidas/seguidores

Tamanho da contaMicro influenciador

10K-100K seguidores

Alcance estimado por publicação18.9K

Estimado com base no engajamento médio × 3

Resumo da audiência

Esta conta estabelecida apresenta muito alto de engajamento com conteúdo principalmente em English. A publicação média alcança aproximadamente 18.9K contas.

Melhor Hora para Postar

Melhor horário de desempenho: Domingo 8pm

Publicações neste horário obtêm o maior engajamento médio

12am
4am
8am
12pm
4pm
8pm
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sáb
Dom
Engajamento menor
Engajamento maior

Baseado em padrões de engajamento de 12 publicações com carimbos de tempo.

Resumo de Análise com IA

Principais insights e destaques de desempenho com base no conteúdo recente de @nutriwave

A taxa de engajamento de @nutriwave de 45.41% é excellent em comparação com contas semelhantes. Isso indica um nível excellent de interação com a audiência e eficácia do conteúdo.

A estratégia de conteúdo está focada em 92% em videos, o que parece ser o formato de melhor desempenho para este perfil.

A consistência de postagens é low com um intervalo médio de 11 dias entre as publicações. A frequência low geralmente leva a uma melhor retenção da audiência.

O video de melhor desempenho gerou 8.3x mais engajamento do que as postagens médias, sugerindo forte ressonância com temas de conteúdo específicos.

A estratégia de legendas segue uma abordagem detailed com média de 581 caracteres. Esse estilo detailed está bem alinhado com as expectativas da audiência para este tipo de conta.

Esta análise é gerada a partir de dados disponíveis publicamente e fornece insights estimados. As métricas de desempenho reais podem variar.

Explorar Perfis Públicos Semelhantes

Aviso Importante

Todos os insights exibidos aqui são estimativas baseadas em dados disponíveis publicamente. Esta ferramenta não é afiliada ao Instagram ou à Meta e não acessa informações privadas. As análises são fornecidas apenas para fins informativos e podem não refletir o desempenho real da conta.

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