PictamePictame
CompararAnálisesPesquisarBlog
Descobrir

Países Populares

Estados UnidosTurquiaAlemanhaReino UnidoBrasilFrançaEspanhaItáliaTodos os Países (196)

Categorias Populares

Moda e EstiloEsportes e AtletismoMúsica e EntretenimentoBeleza e MaquiagemComida e ViagensFitness e Saúde

Downloads

Baixador de VídeosBaixador de ReelsBaixador de StoriesBaixador de FotosBaixador de Destaques
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Ver perfis do Instagram anonimamente

Empresa

  • Sobre
  • Contato
  • Blog

Recursos

  • Descobrir
  • Hashtags
  • Locais
  • FAQ
  • Alternativas

Legal

  • Termos de Serviço
  • Privacidade
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Todos os direitos reservados.

Não afiliado ao Instagram ou Meta

PictamePictame
CompararAnálisesPesquisarBlog
Descobrir
  1. Início
  2. Perfil
  3. owen_comma
Hashtags Populares
#tacfit#flowfit#surfflow#surftraining#mobilitytraining#movementflow#tacfitcoach#flow練習

Explore as hashtags mais impactantes usadas em publicações recentes. Essas tags destacam os principais interesses e tópicos de tendência que definem a influência digital e a estratégia de conteúdo deste perfil.

Flow Fit|前後重心動作 這組 Z 軸的flow,也就是身體前後方向的移動與控制 像是前彎、後仰、轉體這些,可以讓你的核心更穩、動作更流暢 衝浪應用- 衝浪的時候,前後重心的掌握很重要, 不管是起乘還是轉向、潛越,控制好身體移動時的結構,建立動作的連接技巧,你會自然把重心放在對的位置,也能更不費力的進行衝浪運動 #tacfit #flowfit #surfflow #身體覺察 #核心訓
317
3
317
3
Flow Fit|橫向移動的 flow 這組 x軸flow 主要在練身體的「左右移動控制」,從轉髖、橫向支撐、側蹲到扭轉延展,每一個動作都在幫你建立「橫向穩定+移動靈活」。 過程中我們會用到登山者、蠍子式、side squat、三點撐等動作,練的不是速度,而是練你怎麼控制力量的方向、把身體移動得又穩又順。 ⸻ 衝浪的應用 在浪上轉向、換重心、應對側浪的時候,身體的「橫向移動能力」會直接影響
212
5
212
5
Flow Fit|上下移動的 flow 這組 flow 主要在練身體的「上下移動控制」,像是從地板站起來、下蹲、起身、抬手伸展這些動作都包含在裡面。 過程中我們會練到像 90/90、胸椎活動、上下肢的單獨移動,重點不是只是動,而是練習「怎麼動得穩、動得順」。 ⸻ 衝浪的應用 在浪上你很常要做這種上下的動作:起乘、壓浪、站穩、轉向,每一個動作其實都是重心移動+身體控制的組合。 你如果能讓下
180
10
180
10
安全肌肉路跑 #搖滾路跑
76
2
76
2
小順浪🚬 #djiaction6
93
1
93
1
沈浸式體驗騎士浪人的早晨 台灣雖然是海島國家,但載衝浪板騎在濱海公路上 大家還是覺得挺稀奇的,我覺得我超酷 清晨的北海岸真的很舒服,沒什麼車空氣很好 這時候的我正在享受與自己獨處的快樂 突然! 有一台車!加速到我後面,緊貼著我,連按喇叭! 當下真是心跳加速..以為債主追上來了 餘光一喵看見🚨原來是警察大人啊 兩位大人擔心我的危險所以前來關心,並告知這樣是違法的🤔 下次不行唷~ 下次騎士浪人有
137
5
137
5
夏天要到了!大肌肌課表開始🤘🏽 每到夏天前我就會安排肌力訓練課表 肌力為主,功能訓為輔 分享我這次的計畫 -一週兩練(不換動作) -各部位每週10組 -加強手臂、核心 -簡單粗暴每組力竭 動作- 1 啞鈴斜上胸推 2負重單槓 3法式彎舉 4繩索下壓 5啞鈴二頭彎舉 6負重核心
65
0
65
0
Keep training 💪🏽💪🏽💪🏽
258
1
258
1
臨時有空經過一下台東 這裡還是一樣舒服
131
1
131
1
All surf,no sleep 你如果夠愛衝浪,不睡覺開夜車根本就小事 🫶🏼影片最後有驚喜🫶🏼 (衝完一場直接在車上睡死🤣)
241
2
241
2
淡水🛵金山 衝浪成就達成✅ 今天早上的太陽真的很美! 盡然沒浪..不然今天就完美了 這時候突然就想起 @oldpipesurf 老闆跟我說的 在國外其實有一群人,他們就喜歡騎著自己心愛的摩托車 載著衝浪板到處冒險! 那種自由、冒險的精神,很爽!
297
10
297
10
這邊提醒幾點各位注意 1看到有人咳嗽咳不停一定要遠離最少50公尺 2梗枋還是要衝反漲啦 3好像可以不用全身防寒衣了 4週三的數據宜蘭看起來浪最好🤫
80
0
80
0

Sobre @owen_comma

歐文 é um nano influenciador do Instagram. Com 8.4K seguidores e 558 publicações, a conta de owen_comma mostra uma proporção de seguidores de 4.0:1. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de owen_comma está em 2.11%. Para contas com 1K-10K seguidores, a média gira em torno de 5%, então há espaço para crescer — embora cada comunidade seja única.

Das últimas 12 publicações, 92% são vídeos e 8% são fotos. Vale notar que os vídeos geram 2.0x mais engajamento do que as fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 26 dias. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 159 caracteres.

2.11% de engajamento — espaço para crescer para contas com 1K-10K seguidores.
92% vídeos, 8% fotos. Vídeos geram 2.0x mais engajamento.
Publica a cada 26 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 4.0:1.

Perguntas Frequentes Sobre @owen_comma

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @owen_comma sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @owen_comma

owen_comma instagramowen_comma perfil instagramowen_comma conta instagramver owen_comma instagramowen_comma visualizador instagramowen_comma análise instagramowen_comma seguidores instagramowen_comma publicações instagram

Você está visualizando este perfil anonimamente. Sem login. Sem rastreamento de atividade. Apenas conteúdo público.

Países Populares

Estados UnidosTurquiaAlemanhaReino UnidoBrasilFrançaEspanhaItáliaTodos os Países (196)

Categorias Populares

Moda e EstiloEsportes e AtletismoMúsica e EntretenimentoBeleza e MaquiagemComida e ViagensFitness e Saúde

Downloads

Baixador de VídeosBaixador de ReelsBaixador de StoriesBaixador de FotosBaixador de Destaques
PicukiImginnDumporGramhirStoriesIGPixwoxSmiHubPicnobAll Alternatives
PictamePictame

Ver perfis do Instagram anonimamente

Empresa

  • Sobre
  • Contato
  • Blog

Recursos

  • Descobrir
  • Hashtags
  • Locais
  • FAQ
  • Alternativas

Legal

  • Termos de Serviço
  • Privacidade
  • Cookies
  • DMCA

© 2026 Pictame. Todos os direitos reservados.

Não afiliado ao Instagram ou Meta

owen_comma

Explorar Perfis Públicos Semelhantes

ranzismyname
ranzismyname
5.3M
comedien_vue_de_loin
comedien_vue_de_loin🇨🇩
116K
L
leahremini
Ver Análise Completa

@owen_comma

歐文

Público
Publicações
558
Seguidores
8.4K
Seguindo
2.1K
Curtidas Méd.
174
Comentários Méd.
3
Engajamento
2.11%

健身教練|專項訓練 Surf flow流動訓練 @orfish2023 創辦人 👇🏽加入訓練/衝浪墊/品牌合作

owenzhan.usana.com/ux/dotcom/z...
3.7M
vegasstarfish
vegasstarfish
1.2M
masooma.hashim
masooma.hashim
1.1M
wongtsuiyu
wongtsuiyu🇭🇰
1.3Mfood-travel
divya_upadhyay13
divya_upadhyay13
3.6M
hansubeeeey
hansubeeeey
1.6M
fijirugbyunion
fijirugbyunion🇫🇯
304Ksports-athletics
abigailfmarquez
abigailfmarquez
1.4M
maddumagalhaes
maddumagalhaes
1.4M
starz
starz
727.6K

Hashtags Populares

#wanderlust#adventure#vacation#trip#weekend#morning#night#goodvibes#positivevibes#mood#vibes#inspiration#quotes#luxury#cars