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  3. peakperformancecoaching_
Everyone’s routine looks a little different — the key is finding one that fits you. Build something you can repeat under pressure, and trust it in front of goal, repetition is key. Practice under fati
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I’m Seb and I coach the details that matter on game day. I’ve played VFL and trained within the AFL environment at the Giants, and I’ve been playing VFL with Frankston for the past three years. I wo
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Round 1’s here… and you’re probably not at your sharpest yet. That’s exactly why extra touch sessions matter. No heavy legs, no extra soreness — just clean reps, better feel, and building confidence
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If you’re wrestling at stoppage… you’ve already lost. You’re reacting instead of dictating. Use them. Don’t fight them. Win the front, control the space, and explode when the moment opens. #afl #athl
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Contested footy wins games 💥 When it’s tight and messy, that’s where you separate. Outside hand free, get lateral, chop the inside arm and drive the legs through contact. Win your moment, burst ou
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Most players don’t miss the kick… they miss the moment. You’re not kicking to where your teammate is — you’re kicking to where they’re about to be. Lead them with the ball. Eyes ahead of the lead. H
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Train upper body for footy… not just the mirror 💪🏉 Bench press → pressing strength for fend-offs, bumping through contact and creating separation in contests Plyo push-ups → contrast off your be
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Contact doesn’t mean panic. Too many players try to rush the kick in the contact instead of driving through it first. Win the contact, keep your feet, then dispose — that’s how you create time and sp
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Most mids lose centre bounces because they arrive too early. Being the centre bounce hit-to starts with reading the ruckman’s hand. The positioning of the hand usually gives you the first clue of whe
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Snap goals aren’t luck — they’re mechanics. When you’re under pressure around goal, your technique has to stay simple and repeatable. A few key things to focus on: • Pick a target — usually the outs
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Getting caught holding the ball? It’s probably not your pace — it’s your technique Too many players step way too wide trying to burn someone and end up slowing themselves down. Step from under your
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Missing targets even when you’ve got time and space? If your kicking feels inconsistent, check your leg path. Straight through the ball, stay tall post-contact, and let the guide hand do its job. Simp
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Sobre @peakperformancecoaching_

The Peak Performance Coach é um nano influenciador do Instagram. Com 3.2K seguidores e 27 publicações, a conta de peakperformancecoaching_ mostra uma proporção de seguidores de 808.3:1. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de peakperformancecoaching_ está em 11.40%. Isso é 128% acima da média para contas com 1K-10K seguidores (5%) — sinal de um público genuinamente conectado.

Das últimas 12 publicações, 92% são vídeos e 8% são fotos. Vale notar que os vídeos geram 5.8x mais engajamento do que as fotos. O conteúdo aparece mais ou menos a cada 11 dias. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 492 caracteres.

11.40% de engajamento — 128% acima da média para contas com 1K-10K seguidores.
92% vídeos, 8% fotos. Vídeos geram 5.8x mais engajamento.
Publica a cada 11 dias aproximadamente.
Proporção seguidores/seguindo de 808.3:1.

Perguntas Frequentes Sobre @peakperformancecoaching_

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @peakperformancecoaching_ sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou.

Pesquisas Populares Relacionadas a @peakperformancecoaching_

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