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  3. perkfitt
Chest-Focused Push Workout ✖️Comment “plan” for the full workout details. Details: 1️⃣ Dumbbell Chest Press 🎯 Bias: Mid (Sternal) Chest 2️⃣ Clavicular Pec Press Around 🎯 Bias: Upper (clavicular)
3.3K
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If you’ve been putting in the work and not seeing it , it’s probably one of these three. The fix isn’t more effort. It’s a better system. My full program is linked in bio is you need it.
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The 90s were wild for child safety logic… “let’s help the firefighters find you” and also everyone else 😭 #90skids #podcastclip
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Simple, Effective Push Workout. Comment “plan” for the full workout details. 1️⃣ Incline Machine Press 🎯 Chest (upper chest bias) 2️⃣ Cable Chest Fly 🎯Chest (mid, sternal chest bias) 3️⃣ Dumbbel
8.5K
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Full Pull Workout✔️Free week of my full program in bio Here’s an effective session from my program that’ll blow up your back and biceps: 1️⃣ Seal Row✖️6-10 reps 🎯 Upper Back 2️⃣ Knee-Supported Dum
7.7K
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effort without a target is just exhaustion. if you don’t have a number to beat you don’t have a program, you have a habit. habits maintain. programs build. full program link in bio.
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small choices tilt the entire direction of your life. comment “tilt” to join our training community and program free (over 22,000 strong)
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Every. Day. Last chance to take advantage of @asrv spring sale… sale ends tonight 🤙🏻 #ASRV #gymfits
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You’ve been negotiating with yourself long enough. Comment “in” and I’ll send you the excuse killing program 🫡
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Crank Sinatra 🎙️ Effective pull workout from my program (which you can try free in my bio link) 1️⃣ Chest-Supported High Row✖️6-9 reps 🎯 Upper Back 2️⃣ Seated Db Shrug✖️6-9 reps 🎯 Traps 3️⃣ Pull
8.3K
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Twice a year. That’s it. @asrv biggest sale is on… past season styles are up. Grab what you’ve been waiting on. 3/8 – 3/14. #ASRV #gymfits
24.6K
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Comment “send it” for a free week of these full workouts #pullworkout
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Sobre @perkfitt

Corey Perkins é um verificado macro influenciador do Instagram na categoria Fitness Trainer. Com 895.8K seguidores e 1788 publicações, a conta de perkfitt mostra uma proporção de seguidores de 1671.3:1. Este perfil tem potencial significativo de alcance e engajamento para colaborações de marca. Veja todo o conteúdo anonimamente no Pictame - sem necessidade de login.

A taxa de engajamento de perkfitt está em 0.86%. Para contas com 500K-1M seguidores, a média gira em torno de 1.5%, então há espaço para crescer — embora cada comunidade seja única.

Das últimas 12 publicações, 50% são vídeos e 50% são fotos. Vale notar que as fotos geram 1.5x mais engajamento do que os vídeos. Novas publicações surgem a cada 2 dias — um ritmo estável e confiável. As legendas costumam ser de tamanho médio, com média de 259 caracteres.

0.86% de engajamento — espaço para crescer para contas com 500K-1M seguidores.
50% vídeos, 50% fotos. Fotos geram 1.5x mais engajamento.
Conteúdo novo a cada 2 dias — um ritmo estável.
Proporção seguidores/seguindo de 1671.3:1.

Perguntas Frequentes Sobre @perkfitt

Com o Pictame, você pode navegar pelas publicações, reels e stories de @perkfitt sem fazer login no Instagram. O dono do perfil nunca saberá que você visitou. Basta digitar o nome de usuário e explorar todo o conteúdo público instantaneamente.

Pesquisas Populares Relacionadas a @perkfitt

perkfitt instagramperkfitt perfil instagramperkfitt conta instagramver perkfitt instagramperkfitt visualizador instagramperkfitt análise instagramperkfitt seguidores instagramperkfitt publicações instagram

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